Gleeking е актът на изстрелване на слюнка под езика ви. Много хора са злоупотребявали при инцидент, когато са прозявали или са трепвали с език. Можете да се научите как да гризате нарочно, като съберете достатъчно слюнка, щракнете с език по покрива на устата си и изпъкнете челюстта си навън. Въпреки че гълчането може да бъде доста трудно, вероятно ще се научите как да гълчите с достатъчно практика! успокой се!
Стъпки
Метод 1 от 2: Стрелба с коса
Стъпка 1. Прозяйте се няколко пъти, за да стимулирате слюнката
Прозяването може да бъде лесен начин за генериране на слюнка. Дори и да не ви се спи, опитайте да се прозяете няколко пъти. Ще се изненадате колко силно тялото ви реагира на простия акт, като произвежда куп плювки.
Винаги прикривайте устата си, когато се прозявате публично. Все още можете да бъдете учтиви, когато се опитвате да погледите
Стъпка 2. Яжте кисел бонбон, за да задействате слюнчените си жлези
Повечето кисели бонбони ще стимулират слюнчените ви жлези и ще генерират достатъчно слюнка, за да погледнат. Вземете пакет кисели бонбони и хвърлете малко в устата си. След като ги смучете за няколко секунди, трябва да имате много слюнка.
Твърде много захар е вредно за вашите зъби. Почистете устата си, ако ядете много от нея
Стъпка 3. Изпийте малко вода, за да овлажните устата си
Водата е отличен начин да стимулирате слюнчените си жлези. Той също така има допълнителната полза да бъде добър за вас! Ако имате проблеми със слюноотделянето, пийте малко вода. Ще се изненадате колко влажна ще се чувства устата ви.
Стъпка 4. Съберете устните си заедно и поемете дълбоко въздух
Оформете малък кръг, като стиснете устните си заедно. Невероятно трудно е да дишате и да поглеждате едновременно, така че ще искате да си поемете дъх, преди да опитате да погледите. Поемете дълбоко въздух и отпуснете раменете.
Дълбокото вдишване ще даде време на слюнчените жлези да генерират достатъчно плюене около дъното на езика си
Стъпка 5. Огънете езика си и го изпънете към покрива на устата си
За да огънете езика си, стегнете мускулите, като го избутате нагоре и навън към покрива на устата си. Натиснете езика си в областта между горните си зъби и кожата на покрива на устата си. Когато сте готови да погледите, направете това движение в едно действие и възможно най -бързо.
Езикът ви трябва да се втвърди, докато го огъвате, и ще знаете, че го правите правилно, ако се чувства сковано и схванато в устата ви
Стъпка 6. Отворете устата си и избутайте долната си челюст навън
Отворете устата си колкото е възможно по -широко и изпънете долната си челюст далеч от вас и към вашата цел. Разгънете мускулите на езика си колкото можете по време на това. С достатъчно практика естествено ще изстреляте струя слюнка от жлезата под езика си.
- Може да е изкушаващо да опитате да свиете устните си заедно, тъй като повечето хора правят това, когато обикновено плюят. Това обаче ще блокира жлезата в долната част на езика ви, затова се опитайте да не го правите, докато гледате.
- Докато правите това, дръжте езика си заключен до покрива на устата си.
Метод 2 от 2: Почитане на вашите умения
Стъпка 1. Продължете да практикувате, докато не се справите
Gleeking е много трудно и е вероятно да не успеете първия път, когато се опитате да го направите. Останете упорити и опитайте отново. Уверете се, че имате достатъчно натрупана слюнка всеки път, когато се опитате да го направите.
- Може да отнеме няколко тренировки, преди да започнете да виждате резултати.
- Ако го правите правилно, плюнката трябва да стреля изпод езика ви, а не от задната част на гърлото.
- Душът е идеалното място да практикувате глейкинг. Вече се почиствате, така че не е краят на света, ако случайно изплюете малко. Практикувайте движението отново и отново. Можете също така да изплакнете устата си, ако изсъхне!
Стъпка 2. Дъвчете върха на езика си, за да генерирате слюнка, ако устата ви остане суха
Ако дъвчете върха на езика си, след като сте яли нещо, може да получите усещане за изтръпване в долната част на челюстта. Това е слюнката, която трябва да погълнете правилно. Леко дъвчене на върха на езика е отличен начин за бързо натрупване на много слюнка и може да бъде просто решение, ако гърлото ви пресъхва много.
Стъпка 3. Опитайте да издишате, докато гледате, ако не достигате никакво разстояние
Ако не виждате резултати от гледна точка на разстоянието на вашите очи, може да вдишвате, докато го правите. Опитайте да издишате правилно, докато бутате езика си напред и вижте дали това помага.
Стъпка 4. Работете върху това да направите езика с едно движение
Въпреки че са включени няколко стъпки, шансовете за успешно гледане се подобряват, ако можете да изпълните всяка стъпка бързо и с едно плавно движение. Практикувайте да работите ежедневно, за да намалите стъпките и да подобрите шансовете си.
Стъпка 5. Опитайте да гледате пред огледалото, за да видите как се справяте
Може да бъде по -лесно да се подобрите, ако изучавате как изглеждате в огледалото, когато се опитвате да поглеждате. Сравнете опитите си да търсите с това как изглежда, когато други хора го правят. Просто не забравяйте да почистите огледалото си, ако случайно го плюете!
