Когато говорим помежду си, ние общуваме не само с думите, които използваме. Гледаме езика на тялото един на друг и слушаме тона на гласа на хората. Ако имате непринуден, щастлив разговор с някого, важно е да говорите с приятелски тон. За да направите това, коригирайте стила си на говорене и езика на тялото. Скоро ще звучите възможно най -приятелски!
Стъпки
Метод 1 от 2: Промяна на моделите на говорене
Стъпка 1. Дишайте от диафрагмата си, за да контролирате гласа си
За да направите приятен тон на гласа си, трябва да сте наясно колко бързо говорите и колко висок и нисък е гласът ви. Използвайте силни вдишвания от корема за по -добър контрол.
- За да проверите дали дишате от диафрагмата си (мускула, който седи точно под белите дробове), гледайте себе си в огледалото, докато вдишвате. Ако раменете и гърдите ви се повдигат, вие дишате плитко, без да използвате диафрагмата си.
- Практикувайте да използвате диафрагмата си, като поставите ръката си върху корема си и я избутате навън, докато вдишвате.
Стъпка 2. Променяйте вокалната си височина
Не говорете с монотонен глас. Вместо това направете гласа си висок и тих, докато говорите. Подчертаването на важни думи в изречението ви с по -висок тон успокоява слушателите, докато по -ниските тонове могат да внесат спокойствие в разговора ви.
- Завършете въпросите на по -висок тон и изявления на по -нисък тон. Ако завършите изказванията с висок тон, ще звучите така, сякаш не вярвате на това, което току -що казахте.
- Най -добрият начин да поддържате приятелски тон е да имате различни темпове, докато говорите. Не искате да водите разговор с пълна височина, тъй като хората може да си помислят, че току-що сте вдишали балон с хелий. Съвсем нисък разговор обаче може да накара слушателя ви да мисли, че не сте заинтересовани от разговора си с него.
Стъпка 3. Говорете бавно, за да държите хората ангажирани
Когато говорите твърде бързо, звучите така, сякаш просто искате разговорът ви да приключи и да приключи. Вместо това говорете бавно, за да позволите на слушателя си да чуе всяка дума, която казвате. Това ще им каже, че всъщност искате да сте там и да говорите с тях.
Не е нужно да отделяте тридесет секунди, за да чуете всяка дума. Бъдете наясно с скоростта си и естествено ще забавите темпото. Добавете няколко паузи, за да позволите на слушателя ви да бъде в крак с вас
Стъпка 4. Използвайте по -мек глас, за да не звучите агресивно
Няма нищо по -лошо от усещането, че някой ви крещи. Поддържайте гласа си на ниво, което позволява на хората да ви чуват, без да им крещите.
Дишането от диафрагмата ще помогне при този проблем. Тези контролирани вдишвания позволяват на всеки да ви чуе, без да ви кара да работите твърде усилено, за да изтласкате звука. Всеки път, когато се мъчите да чуете себе си, вероятно ще завършите да крещите, което няма да звучи приятелски
Стъпка 5. Избягвайте да мърморите, за да предпазите слушателя си от объркване
Ако не формулирате ясно всяка сричка от всяка дума, вашият слушател може да не ви разбере. По -лошото е, че може да си помислят, че казвате нещо, което нарочно не чуват. Това може да ги направи объркани и разочаровани.
Практикувайте добра артикулация, като си казвате въртене на език за пет минути всяка сутрин или вечер. Например, кажете това възможно най -бързо, като същевременно запазвате думите ясни: „Джеймс току -що нежно дръпна Джийн. Джакът -джейлдърд е качил джип “,„ Целуни я бързо, целуни я по -бързо, целуни я най -бързо “и„ Проницателната крадливка продаде на Сара седем сребърни филийки риба “
Стъпка 6. Запишете се, за да практикувате промените си
Използвайте вашия смартфон или камера, за да направите гласов запис или видеоклип от вас, докато говорите. Обърнете специално внимание на височината, скоростта и силата на гласа си. Направете подобрения след всеки нов запис.
Метод 2 от 2: Приятелски разговор
Стъпка 1. Усмихнете се, за да изглеждате и да звучите достъпно
Когато се усмихвате, лицето ви се отваря и се разтяга. Това автоматично прави вашия тон по -приятен. Усмивката също ще накара вашия партньор в разговора да се чувства комфортно да бъде около вас.
Практикувайте да се усмихвате, докато говорите, като стоите пред огледалото в банята и казвате няколко изречения с голяма усмивка на лицето
Стъпка 2. Дръжте тялото си отворено и стойката направо е привлекателна
Разперете ръцете си и изправете раменете и гърба си. Не се навеждайте в средата на разговора. Вместо това използвайте езика на тялото си, за да изглеждате приветливи и позитивни.
Ако имате чувството, че ръцете ви се разпръскват неудобно до страните ви, докато разговаряте, завържете пръстите си заедно пред тялото си. Това все още е по -привлекателно от кръстосването на ръце на гърдите
Стъпка 3. Слушайте внимателно, за да покажете съпричастност
Когато разговаряте с някого, важно е да проявите интерес към това, което другият човек има да каже. Кимнете и дръжте очите си на лицето им, докато ви говорят. Като покажете, че ви е грижа, ще поддържате приятелския тон на разговора, дори когато не вие говорите.
Задавайте последващи въпроси въз основа на казаното от тях, за да поддържате приятелския си чат. Например, ако ви кажат, че имат котка на име Клои, бихте могли да кажете: „Обичам животните! На колко години е Клои?"
Стъпка 4. Поддържайте разговора балансиран, така че и двамата да си говорите
Поддържайте напред-назад с партньора си по разговор. Не разказвайте история, която отнема час, за да преминете. Вместо това използвайте разговора, за да научите един за друг или да получите актуализации за това как се справяте и двамата.
Стъпка 5. Предложете истински комплименти за да бъдете добри
Бъдете приятелски настроени към това, което казвате, в допълнение към начина, по който го казвате. Споделете хубава мисъл за другия човек. Избягвайте обаче да измисляте нещата само за да бъдете хубави, тъй като ще звучи фалшиво.
- Избягвайте клюките и не се оплаквайте твърде много. Тези навици бързо ще превърнат приятелски, позитивен разговор в негативна сесия за хленчене.
- Внимавайте с терена, когато правите комплименти на хората. Ако отидете високо на грешните думи, в крайна сметка ще звучите саркастично. Например, казвайки „Обичам тези обеци!“с наистина силна „любов“може да накара слушателя ви да мисли, че се подигравате с бижутата му.
