Развитието на мъжки глас е нещо, към което много хора се стремят. Мъжки гласове са по -силни и по -дълбоки и този тип глас може да вдъхне доверие на хората около вас. Също така, ако преминавате от жена към мъж, имате няколко други възможности, които може да искате да обмислите, като терапия с тестостерон и дори операция за задълбочаване на гласа ви.
Стъпки
Част 1 от 3: Създаване на по -силен глас
Стъпка 1. Изправете се изправени
Когато се наведете, вие ограничавате колко можете да разширите дробовете си. Ако можете да вдишате повече въздух, гласът ви ще бъде по -силен и е по -малко вероятно гласът ви да се напука.
Стъпка 2. Дишайте от диафрагмата си
Ако сте като много хора, дишате от гърдите си без много подкрепа от диафрагмата. Дишането от диафрагмата обаче дава на гласа ви повече подкрепа, което го прави по -силен.
Когато дишате, не забравяйте да разширите стомаха си, докато вдишвате
Стъпка 3. Практикувайте диафрагмено дишане в изкуството
Присъединяването към хор в общността е чудесен начин да се помогне за развитието на диафрагмено дишане, но това не е единственият начин. Можете също да изпробвате театър в общността или да вземете курс по актьорско майсторство, тъй като научаването да проектирате също ви учи на този тип дишане.
Стъпка 4. Опитайте дихателни упражнения
Друг начин да развиете дишането си е да практикувате самостоятелно театрални дихателни упражнения. Можете да опитате да издадете звук "fffffffff". Въпреки това, докато вдигате шум, не променяйте положението на гърдите или стомаха си. Когато все пак трябва да дишате, представете си това в стомаха си и се опитайте да дишате от там.
- Можете също да превключите звуците, като използвате „ssssss“, „hummmmm“или „vvvvvvv“.
- Можете също да опитате да прочетете детската стихотворение „Къщата, която Джак построи“. Тази история е разделена на основни мисли. Опитайте се да вдишате достатъчно дъх за всяка мисъл, така че не е нужно да спирате по средата, за да дишате. Говорете бавно и умишлено, като поддържате всяка мисъл със същата скорост.
Стъпка 5. Използвайте дишането си, за да проектирате спокойствие
Ако се опитате да увеличите силата на гласа си, без да дишате правилно, в крайна сметка просто ще извикате. Това може да доведе до пропукване на гласа ви и да отблъсне хората. Въпреки това, когато дишането ви е правилно поддържано, вие ще проектирате спокойствие и увереност, без да крещите.
Стъпка 6. Говорете с увереност
Оправдано или не, мъжеството е свързано с увереност. Ако говорите с увереност, е по -вероятно да убедите другите в силата си. Опитайте се да не се колебаете и да се препъвате по думи. Ако трябва, помислете какво ще кажете, преди да го кажете.
Част 2 от 3: Направете гласа си по -дълбок
Стъпка 1. Помислете за отпадане на терена
Докато говорите, мислете да говорите с по -нисък тон. Само осъзнаването на височината ви може да ви помогне да понижите гласа си в по -нисък диапазон. Също така може да ви помогне да говорите бавно и равномерно, така че да не бързате и да накарате терена да се повиши.
Стъпка 2. Работете върху гръдния резонанс
По -мъжествените гласове имат по -голям гръден резонанс. Можете да използвате упражнения, които да ви помогнат да поставите гласа си повече в гърдите, а не само в устата или носа си.
Опитайте техниката на дълбоко дишане, когато дишате от диафрагмата си. Но докато правите това, наведете главата си назад, така че гърлото ви по принцип да е права линия. Опитайте да дишате в това положение за няколко секунди, след това добавете звуци като гласни или съгласни
Стъпка 3. Посетете гласов треньор
Гласов треньор може да работи с вас, за да развие силата и дълбочината на гласа ви. Те могат да ви помогнат да получите достъп до някои от по -ниските диапазони, за да създадете по -мъжествено звучащ глас.
Стъпка 4. Посетете лекар
Ако гласът ви е неестествено висок, може да имате здравословен проблем или дисбаланс на хормоните. Посетете Вашия лекар, за да видите дали може би те имат решение, което да поправи здравословния проблем и евентуално да задълбочи гласа Ви.
Част 3 от 3: Използване на трикове за преход от женски към мъжки глас
Стъпка 1. Попитайте за тестостерона
Ако сте в преход, може би вече сте на тестостерон. Ако не сте и искате да направите гласа си по -мъжествен, може да попитате Вашия лекар за приемането му. Тестостеронът може да увеличи дебелината на ларинкса ви, което от своя страна може да задълбочи гласа ви.
Стъпка 2. Превключете интонацията си
Определени модели на реч са вкоренени по полов признак. Например, жените са по -склонни да се издигнат на височина в края на изречението (което по същество го прави по -скоро въпрос), както и да се извиняват по -често. Въпреки че ще можете да разберете някои от тях сами, само като слушате жените и мъжете около вас, гласовият треньор може да ви помогне да прецените начините, по които можете да промените гласа си.
Можете също да опитате да се запишете и да го възпроизведете. Ще можете да чувате по -добре вашите речеви модели
Стъпка 3. Използвайте приложение
В днешния свят знаете, че има приложение за всичко, включително и за някои, които анализират височината на гласа ви и ви помагат да работите върху понижаването му. Едно приложение се нарича Ева и е специално разработено за транссексуални хора, които са в преход.
Стъпка 4. Обсъдете операцията
Някои хора в преход ще имат операция на ларинкса. С тази операция хирургът ще постави силиконови импланти във вашите гласни струни, което ги удебелява, задълбочавайки гласа ви.
