Когато се научите да свирите на китара, може да почувствате тъпа болка в върховете на пръстите си, защото пръстите ви образуват мазоли, които са участъци от дебела кожа. Те са полезни за китаристите, тъй като помагат да предпазите пръстите си от струните. Когато пръстите ви започнат да болят, можете да промените навиците си на свирене, да лекувате пръстите си с лекарства или да регулирате частите на китарата, за да улесните свиренето. Ако почувствате режеща болка, спрете да играете незабавно.
Стъпки
Метод 1 от 3: Избягване на болезненост
Стъпка 1. Натиснете леко струните, когато тренирате
Докато свирите, натиснете струната в лада и свирете на китарата. След това леко освободете хватката си, но все пак задръжте струните на място. Разбийте отново китарата, за да видите дали звучи правилно, и дръжте ръката си възможно най -свободна, за да избегнете ненужен натиск върху пръстите си.
Ако китарата не издава никакъв шум, докато дрънкате, затегнете леко хватката, докато чуете звук
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Ron Bautista
Professional Guitarist & Guitar Instructor Ron Bautista is a professional guitarist and guitar teacher at More Music in Santa Cruz, California and the Los Gatos School of Music in Los Gatos, California. He has played guitar for over 30 years and has taught music for over 15 years. He teaches Jazz, Rock, Fusion, Blues, Fingerpicking, and Bluegrass.
Ron Bautista
Professional Guitarist & Guitar Instructor
Pay attention to whether you the soreness is in your fingers or your hands
When you're first learning to play the guitar, your fingers might be sore, but you just have to work through it. After a few weeks, you'll start to develop calluses, and that soreness will go away. However, if the soreness is in your hands, you may need to adjust how you're holding the guitar, especially the form in your left hand.
Стъпка 2. Играйте бавно в началото, за да забележите признаци на болка
Когато практикувате, отделете време и обърнете внимание на това как се чувстват пръстите ви. Ако те изпитват болка или забелязвате болка, когато свирите, продължете да възпроизвеждате песните бавно и избягвайте да свирите бързи прогресии или скали на акорди. Ако пръстите ви се чувстват добре, можете да преминете към по -предизвикателни парчета.
- Избягвайте да опитвате сложни или бързи песни, докато все още образувате мазоли по пръстите си.
- Ако почувствате остра болка, когато играете, спрете незабавно, за да прегледате пръстите си за всякакви порязвания от струните.
Стъпка 3. Дръжте ноктите си подстригани, за да избегнете надраскване
Подстригвайте ноктите си редовно, когато се научите да свирите на китара, тъй като ноктите ви са лесни за хващане на струните и напукване или напукване. Поддържането на къси нокти също ще ви помогне да образувате мазоли по -бързо, тъй като ще разчитате на върховете на пръстите си, а не на ноктите, за да натискате струните.
Когато подрязвате ноктите, внимавайте да не ги отрежете твърде късо, тъй като това може да причини врастнали нокти и инфекции
Стъпка 4. Уверете се, че ръцете ви са напълно сухи, след като ги измиете или нанесете лосион
Изчакайте поне 15-20 минути, след като си измиете ръцете, нанесете лосион за ръце или вземете душ, за да тренирате китарата си. Ако играете с мокри ръце, можете да унищожите всички мазоли, които сте образували, което може да причини повече болка поради пилинг, когато кожата се отвори.
Ако вашите мазоли все пак започнат да се белят, опитайте се да избегнете бране по тях или разкъсване на кожата, тъй като това може да разкрие много мека кожа и да направи играта неудобна
Метод 2 от 3: Грижа за болки в пръстите
Стъпка 1. Нанесете естествено обезболяващо средство върху пръстите си, за да притъпите болката
Накиснете пръстите си в чаша ябълков оцет за 30 секунди, за да ги вцепените леко преди и след игра. Не забравяйте да изсушите напълно пръстите си, преди да играете, тъй като кожата ви става по -мека, когато е мокра, което може да позволи на струните лесно да отрежат кожата ви.
Ако нямате ябълков оцет, можете да попиете върховете на пръстите си с хамамелис или крем за зъбобол. За постоянна болка и болка, вземете ибупрофен или ацетаминофен преди да играете
Внимание:
Ако използвате обезболяващ агент, не забравяйте да обърнете голямо внимание на пръстите си, когато играете. Може да не почувствате, ако ги изрежете или изстържете, което може да бъде още по -болезнено, след като изтръпването избледнее.
Стъпка 2. Натиснете върховете на пръстите си, когато не играете, за да подпомогнете по -бързото образуване на мазоли
Когато се опитвате да образувате мазоли, редовно натискайте пръстите си, за да удебелите кожата. Използвайте ноктите или ръба на кредитна карта, за да прокарате всеки от върховете на пръстите си. Това подражава на усещането за натискане на струна на китара, дори когато не тренирате.
Не забравяйте да не натискате прекалено силно върху пръстите си, тъй като това може да причини леки порязвания или синини
Стъпка 3. Разбийте тренировките си на кратки периоди от време, ако пръстите ви болят
Очаквайте да почувствате лек дискомфорт през първия месец от изучаването на китара. Ако изпитвате много болка през първите 2 седмици, разделете практиката си на кратки, 5-минутни сесии през целия ден.
Дори и пръстите ви да ви болят малко, трябва да практикувате възможно най -дълго, за да помогнете за образуването на мазоли
Метод 3 от 3: Регулиране на китарата
Стъпка 1. Занесете китарата си в музикален магазин, за да настроите „действието“, за да улесните свиренето
„Действието“на китарата е пространството между грифа и струните. Ако действието е високо, трябва да натиснете по -силно струната, за да свирите акорди, което може да причини болка. Попитайте сътрудника на магазина дали можете да го намалите, за да натоварите пръстите си по -малко. Като цяло действието трябва да бъде настроено на 1⁄16 инч (0,16 см) на 1 -ви лам и 3⁄16 инч (0,48 см) на 12 -ия лад.
Ако не сте запознати с китарите, избягвайте да коригирате действието сами. Това може сериозно да повреди китарата
Стъпка 2. Преминете към струни за китара с малък габарит, ако изпитвате постоянна болка
Когато за първи път се научавате да играете, започнете със струни със среден или тежък габарит, за да помогнете за изграждането на мазоли. Въпреки това, ако имате много болезнени усещания в пръстите си, опитайте да използвате светлинни струни, които са по -тънки и по -лесни за натискане, за да облекчите дискомфорта и след това постепенно върнете обратно към среден и тежък габарит.
Бакшиш:
След като сте формирали мазоли по пръстите си, можете да превключите към по -леки струни, за да свирите по -бързи и по -сложни песни, без да натискате твърде силно струните.
Стъпка 3. Практикувайте на акустична китара, а не на електрическа китара, за да изградите толерантност
Акустичните китари са по -трудни за научаване, но след като научите акустичната китара, лесно можете да преминете към избираема китара. Използвайте акустичната китара, за да оформите вашите мазоли, а след това преминете към електрическа китара, за да свирите по -бързо по -бързо песни.
