Рождени дни-всички ги имаме и всички искаме те да бъдат специални. Независимо дали искате да се поглезите или да се поглезите, измислянето на това ежегодно специално „аз“нещо всъщност може да бъде доста стресиращо, което води до по -малко забавление за рождения ден и повече притеснения за рождения ден. Може би вие, както и много други, сте имали опита да настъпи големият ден, само да се почувствате, че искате рожденият ви ден да е, добре, в някой друг ден, за да можете просто да се успокоите и да не се налага да се занимавате с роклята за рождения ден. Малко иронично, нали?
Стъпки
Метод 1 от 4: Фокусиране върху вас
Стъпка 1. Моля рожденичката или момчето
Основната причина, поради която толкова много хора смятат празнуването на собствения си рожден ден стресиращо, е, че те са съсредоточени да живеят според стандарта, определен от други, а не от тях самите. Не забравяйте, че това е празник на вашето съществуване! Нека бъде празнично.
Стъпка 2. Позволете си да бъдете егоцентрични
Както и да е за един ден. Добре е да не искате да изглеждате егоцентрични, да искате да поставяте другите пред себе си, но това е вашият ден! Правете нещата, които ви доставят удовлетворение. Имате разрешение да отидете точно където искате и да правите точно това, което искате.
- Отидете на концерт или театрално представление. Изпълненията на живо, независимо дали са комедии, балет, музика или театрални пиеси, са чудесен начин да направите излизането специално.
- Направете си пикник. Събирането на приятели и семейство и спокойния следобед, седнал на одеяло на открито, е идеалният начин да се насладите на простите удоволствия от деня си. Вземете одеяло, напитки и закуски и намерете живописно място. Ако се чувствате малко фантазирани, виното, сиренето и плодовете са идеални за пикници.
Стъпка 3. Не правете нищо, ако това искате
Кой казва, че рождените дни трябва да бъдат изпълнени с активност? Много от нас искат да имат рожден ден, изпълнен докрай с приключения навън или да участват в специални събития или партита, но няма нищо лошо просто да се отпуснете и да се отпуснете на рождения си ден.
- Планирайте да приготвите любимо ястие.
- Останете и гледайте онези филми под наем, за които не сте имали време.
- Отидете на плуване или разходка и се възползвайте от възможността да се отпуснете и да поемете чист въздух.
- Спете. Закусете обилно и се отпуснете.
Метод 2 от 4: Възползвайте се максимално от възможността
Стъпка 1. Използвайте списъка с кофи
Повечето от нас имат специфични дейности, които искаме да правим в живота си. Нещата в списъка с кофите трябва да са големи и малки-да пътувате до определено място по света, да ядете в определен ресторант, да се занимавате с дръзки приключения-рожденият ден може да бъде чудесна възможност да правите нещата, които винаги сте искали да правите, но така и не стигнах. Наличието на буквален списък не е лоша идея. Изписването на вашия списък с кофи може да има положителни ефекти върху живота ви като цяло, като например:
- Да бъдеш мотиватор. Писането на списък с неща, които искате да правите в живота, може да ви помогне да ви мотивира към положителни действия.
- Помага ви да се чувствате успешни и по -завършени. Проверката на елементите от списъка ви с кофи ви показва доказателство, че вършите нещата.
- Повишаване на фокуса. Списъкът ще ви помогне да имате по -ясно усещане за това какво искате и какво искате да правите с живота си.
Стъпка 2. Знайте какво има във вашия бюджет
Вижте начини да направите нещата, които винаги сте искали да правите с бюджет. Вашият списък трябва да бъде обширен, но също така да включва неща, които няма да са толкова големи сделки за изпълнение.
- Вашият списък трябва да включва неща, които можете да правите без твърде много разходи или време.
- Включете неща, които можете да правите, без да напускате родния си град или да харчите по -малко от 100 долара.
Стъпка 3. Планирайте за специални години
Вашият списък с кофи също трябва да включва големи мечти! 21 -ви ли е? Вашият 40 -ти? 50 -ти? Правенето на нещо наистина специално за определени етапи е особено запомнящо се (и никой няма да ви съжалява за разходите!). Помислете за отметка на голям елемент от списъка за тези специални години; основните етапи са добри години за скачане с парашут или пътуване до Париж или каяк по Големия каньон.
- Вижте начини да направите нещата, които винаги сте искали да правите с бюджет. Има много полезни ресурси, за да улесните (и по -евтино) да влезете в това пътуване по света, за което винаги сте мечтали, или да гмуркате с шнорхел на Малдивите, или дори просто да готвите това специално ястие, което винаги сте искали опитвам.
- Ако искате да направите нещо голямо, разберете колко пари можете да си позволите да похарчите за специален важен рожден ден.
- Изберете няколко възможности от списъка си, които според вас може да са в рамките на вашия ценови диапазон.
- Ограничете идеите, като разгледате всички пътни разходи, цените на билетите, нощувките и разходите за храна, които всеки елемент ще включва, и решете дали те ще бъдат възможности.
Метод 3 от 4: Организиране на парти
Стъпка 1. Направете си парти
Разбира се, понякога искате да отидете на най-вечния маршрут за рожден ден от всички тях-този на парти за рожден ден. Не забравяйте, че няма нищо лошо в това да се оставите да се съсредоточите малко върху себе си за рождения си ден, така че няма нищо лошо да организирате парти в чест на рождения си ден!
Стъпка 2. Планирайте партито си
Уверете се, че имате необходимите предмети, мястото и хората, за да организирате парти или да се съберете, което ще бъде приятно за вас и вашите гости.
- Най -малкото ще искате да осигурите освежаващи напитки на гостите си. Знайте колко хора планирате да поканите и в зависимост от това каква напитка решите, намалете числата, за да сте сигурни, че ще имате достатъчно храна и напитки за всички.
- Решете на какво ще сервирате. Вечеряте ли пълноценно или просто напитки и мезета? Помислете кой идва и помислете какво може да им хареса. По -месоядни ли са вашите гости? Вегетарианци? Ако знаете предпочитанията на вашите гости, използвайте това знание.
- Зима ли е? Лято? Помислете за климата, когато планирате партито си. Ако е студено, топлите ястия и горещият хляб могат да бъдат сравнително прост път. Ако вашият рожден ден пада в по -топлите месеци (или ако живеете в по -горещ регион), прохладните напитки, плодовете и студените напитки са чудесни.
- Задните дворове се правят за партита. Уверете се, че ако има вероятност от дъжд, имате резервен план-помислете също дали вашите гости ще бъдат изложени на слънце, и разгледайте възможностите за добавяне на сянка, ако е необходимо. Чадъри или сенници могат да бъдат наети в повечето магазини за парти.
Стъпка 3. Не прекалявайте
Освен ако не хвърляте масивна топка във френски замък или държавна вечеря и дори ако на вашето парти има сериозно планиране, т.е. заведения за хранене и музиканти, наистина няма нужда да го преосмисляте. Страните могат да полагат известни усилия, но помислете за удоволствието на вашия гост и планирайте парти, на което бихте искали да присъствате и ще имате хубави моменти.
- Доброто парти за рожден ден включва гостите, които се забавляват и празнуват присъствието на момичето или момчето. Просто като това.
- Дейностите и дори храната и напитките са второстепенни за общата атмосфера-хората се забавляват.
- Независимо дали става въпрос за детско парти, барбекю в задния двор или афера с шампанско и ордьоври, създаването на релаксираща атмосфера, в която гостите могат да се смесват и да се наслаждават на живота, е целта.
- Никой не обича да чувства, че нещо се очаква от тях на парти. Гостите често обичат да помагат с това, което трябва да правят на парти; привличането на предлагана помощ е страхотно, но не изисквайте оценката на вашия гост. На вашите гости трябва просто да бъде позволено да се насладят на възможността да прекарват социално време един с друг и с вас.
Стъпка 4. Включете близки приятели и семейство
Ако сте домакин на домашно парти или свиване, където ще вършите част от работата по краката, привлечете семейството и приятелите си да дойдат по-рано, за да помогнат с подготовката-и да се насладите на блясъка на рождения си ден, преди да започне по-голямото парти.
Стъпка 5. Помолете приятели да донесат нещо
Вместо да приемате подаръци, да поискате принос за усилията на рождения ден. Предлагането на гостите да донесат напитки, закуски, определени ястия, чинии или дори музика или игри е един от начините да включите всички в поставянето на празника и да намалите икономическата тежест върху себе си. Също така, когато гостите се почувстват по -ангажирани и почувстват, че са допринесли за парти или събиране, те ще се почувстват по -инвестирани в чувството на приятелство и общност, които създава добро парти.
- Ако отивате на пълноценно хранене на вашето парти, потлуците са чудесен начин да направите приятелите си част от готвенето. Помолете всички да донесат ястие или създайте лист за регистрация с онлайн услуга за покани за координиране на ястията.
- Познавате ли някой, който е известен сред приятелите си със специално ястие или десерт, който правят? Попитайте ги дали биха искали да го направят за вашия рожден ден-те ще се чувстват оценени, и вие също!
Метод 4 от 4: Премахване (някои) контрол
Стъпка 1. Освободете юздите, освободете напрежението
Съвсем наскоро съвременната наука нямаше способности да разбира начина, по който стресът може да повлияе на здравето ни. Сега знаем, че липсата на контрол върху всеки малък елемент, например рожден ден, може да направи подобно преживяване полезно за здравето ни, а не да го забавя.
- Бъдете гъвкави. Както при всяко планиране на събитие, не очаквайте всяка дреболия да се случи точно както сте си го представяли до всяка минута или свещ за рожден ден. Запомнете-става въпрос за забавление и празнуване, а не за изпълнение на задача.
- Когато нещата не вървят точно както сте планирали, продължете с това-рожденият ви ден е и, добре, можете да плачете, ако искате, но наистина няма нужда. Всеки ще се забавлява, ако домакинът или почетният гост е отпуснат и се забавлява-така че това е всичко, от което трябва да се притеснявате.
- Нещата, които се случват по различен начин от планираното, правят страхотна история! Така че, когато частта от тортата за рожден ден с вашето име падне от ножа за сервиране, не я почвайте.
Стъпка 2. Оставете се да се поглезите
Ако около вас има семейство или приятели, които изразяват желание да помогнат да направите рождения си ден незабравим, позволете им!
- Излизането на закуска, обяд или обяд е добър начин да прекарате време с близки приятели и членове на семейството, преди да преминете към по -късните събития на рождения си ден.
- Поглезете се и вие! Насладете се на качествен спа или масаж или си вземете луксозна вана, последвана от шоколадови бонбони.
Стъпка 3. Отложете отговорностите си за един ден
Ако е възможно, позволете си да „проверите“на рождения си ден. Не позволявайте на тази голяма работа в офиса да се обърка, разбира се, и все пак трябва да сте сигурни, че децата ви ще се возят от училище вкъщи, но вашият рожден ден може да бъде годишна възможност без вина да не се притеснявате за чиниите или това стена, която се нуждае от боядисване или други незначителни задачи, които имате в чинията си.
- Ако е възможно, освободете рождения си ден (или на следващия ден, ако планирате да ставате късно) от работа. Отделете деня и му се насладете.
- Позволете си да се плъзнете малко. На рождения си ден, особено ако сте голям успех и обичате да сте на върха на всичко, позволете си да отидете малко. Не чувствайте, че трябва да свършите всяка малка работа по рождения си ден. Ще бъде добре за вас.
