Как да танцувате под музика на Banda: 9 стъпки (със снимки)

Съдържание:

Как да танцувате под музика на Banda: 9 стъпки (със снимки)
Как да танцувате под музика на Banda: 9 стъпки (със снимки)
Anonim

Музиката Banda е стил на мексиканска музика, който включва много ударни, духови и духови инструменти. За да танцувате под музика на Banda, имате нужда от партньор и способност да се движите заедно с темпото на музиката. Научавайки се как да се позиционирате с партньора си и как да правите основните движения, можете уверено да излезете и да се насладите на нощни танци заедно с Banda!

Стъпки

Метод 1 от 2: Позиционирайте се с партньора си

Dance to Banda Music Стъпка 1
Dance to Banda Music Стъпка 1

Стъпка 1. Поставете ръце около кръста на партньора си, ако сте водещ

Поставете ръцете си така, че да почиват върху гърба на партньора ви. Поставете тялото си така, че торсът и гърдите ви да се допират.

Обикновено мъжът води, когато танцува под музика на Banda

Dance to Banda Music Стъпка 2
Dance to Banda Music Стъпка 2

Стъпка 2. Поставете ръце около врата на партньора си, ако ви водят

Хванете задната част на врата на партньора си с ръце и дръжте торса и гърдите си срещу техните. Поставете десния крак между краката им, а левия крак отвън.

Вие и вашият партньор също можете да държите един комплект ръце близо до гърдите си, ако предпочитате. Това може да ви помогне да получите малко повече баланс и да започнете да се впускате в музиката

Dance to Banda Music Стъпка 3
Dance to Banda Music Стъпка 3

Стъпка 3. Поставете лявото си коляно така, че да докосва дясното коляно на партньора ви

Ако сте лидер, поставете вътрешната страна на лявото коляно срещу външната страна на дясното коляно на партньора си. Опитайте се да държите тези 2 колена възможно най -близо един до друг, докато танцувате.

Когато танцувате, добре е коленете ви да се раздалечат малко. Поддържането им близо един до друг ще ви помогне да ръководите тялото си и да ви държи в синхрон помежду си

Dance to Banda Music Стъпка 4
Dance to Banda Music Стъпка 4

Стъпка 4. Дръжте телата си близо едно до друго и уредете теглото си в бедрата

Когато танцувате под музика на Banda, дръжте торса си свързан с торса на партньора си, ограничавайки колко се движи напред -назад (в музиката на Banda не се случва много трептене на раменете). Задръжте теглото си и центъра на равновесие в бедрата и краката.

Танцуването на Banda включва много малки, бързи движения, така че поддържането на краката ви на ширина на бедрата ще ви помогне да поддържате баланса си

Метод 2 от 2: Преместване през дансинга

Dance to Banda Music Стъпка 5
Dance to Banda Music Стъпка 5

Стъпка 1. Запазете време вътрешно, докато танцувате в ритъма на музиката

Поддържайте вътрешно броене на „1-2-3-4“заедно с песента, за да знаете кога да се движите. Раздвижете краката си и размахвайте бедрата си при всеки такт. Когато вътрешно броите 1, преместете десния крак и завъртете бедрата си надясно. Когато броите 2, преместете левия си крак и завъртете бедрата си наляво. Повтаряйте този модел, докато танцувате.

Докато се чувствате по -удобно да танцувате под музика на Banda, добавете малки ритници заедно с ритъма

Танцувайте под музика на Banda Стъпка 6
Танцувайте под музика на Banda Стъпка 6

Стъпка 2. Разбъркайте краката си, когато танцувате, вместо да ги вдигате

Когато танцувате, дръжте краката си близо до земята и ги плъзгайте или разбърквайте. Избягвайте да вдигате краката си и да ги поставяте отново. Тъй като сте в такава близост до партньора си и тъй като музиката и танците са забързани, шансът да стъпите на краката си е наистина голям, ако вдигнете краката си нагоре.

Независимо дали сте мъж или жена, опитайте да носите обувки, които имат поне малко протектор на дъното, когато отидете да танцувате

Dance to Banda Music Стъпка 7
Dance to Banda Music Стъпка 7

Стъпка 3. Позволете на водача да диктува, когато се въртите и се движите

Ако сте водещ, опитайте се да задържите гърба си в средата на стаята и обърнете внимание на темпото и баса на музиката. Поемайте отговорност, когато завъртите телата си и кръжите, в зависимост от това колко е зает дансинга.

Опитайте да слушате разнообразна музика на Banda, преди да започнете да танцувате, за да се вкарате в правилното мислене

Танцувайте под Banda Music Стъпка 8
Танцувайте под Banda Music Стъпка 8

Стъпка 4. Движете се с кръгови шарки с партньора си

Не просто се люшкайте напред -назад във времето под музиката. В зависимост от пренаселеността на дансинга, или останете в една и съща обща зона, но непрекъснато обикаляйте, или танцувайте по пода.

Имайте предвид други двойки на дансинга, за да не се сблъскате случайно с никого

Dance to Banda Music Стъпка 9
Dance to Banda Music Стъпка 9

Стъпка 5. Завъртете партньора си, когато темпото се промени

Ако сте водещ, дръжте ръцете си здраво около кръста на партньора си и ги водете в бърз завой на 360 градуса. Ако ви водят, опитайте се да останете леки на краката си и да позволите на тялото си да се движи с минимално съпротивление, в противен случай и двамата можете да паднете.

Банда музиката има някои прилики с темпото на полка музика и често има мелодия от месинговите инструменти, която лесно можете да следвате

Препоръчано: