Много празници са съсредоточени около заобикалянето ви с членове на семейството и събирането на големи групи, така че може да бъде трудно да се насладите на почивката си сами. Въпреки това, прекарването на почивка сама може всъщност да бъде по -приятно от това да се мотаеш с други хора и дори може да откриеш, че ти харесва повече. Има няколко неща, които можете да направите сами, за да направите вашия празничен сезон специален тази година.
Стъпки
Метод 1 от 3: Отпускане
Стъпка 1. Останете по пижама цял ден
Ако планирате да прекарате деня у дома, не е нужно да се занимавате с истински панталони. Облечете най -меките си панталони или най -уютния си халат и се отпуснете из къщата, като останете удобни.
- Ако оставането в пижама през целия ден ви кара да се чувствате малко груби, не се страхувайте да се преоблечете в истински дрехи.
- Можете дори да се поглезите с нов чифт уютна пижама.
Стъпка 2. Приспиване
Това е вашият празник! Изключете алармата и оставете тялото си да се събуди естествено. Можете да се насладите на допълнителната почивка и да се върнете към нормалния си живот, чувствайки се освежени и заредени с енергия.
Празниците с други хора често включват дълъг маршрут, за който може да се наложи да се събудите рано. Насладете се на времето за сън, докато прекарвате този празник сам
Стъпка 3. Подремнете в средата на деня
Говорейки за сън, защо не го наваксате следобед? Когато целият ден е ваш, можете да го използвате както искате. Ако се чувствате уморени, вземете бърза сиеста в леглото или на дивана си.
Ако се притеснявате, че ще спите цял ден, задайте аларма, която да ви събуди след 1 до 2 часа
Стъпка 4. Имайте спа ден у дома
Направете си вана с мехурчета, сложете маска за лице и боядисвайте ноктите си. Подарете си дълбоко релаксиращ следобед, за да се насладите на времето си сам, без да разсейвате компанията на никой друг.
Включете успокояващи мелодии и прочетете книга, докато се накисвате във ваната за едно наистина релаксиращо преживяване
Стъпка 5. Достигнете до семейството и приятелите
Ако искате да видите близките си, но не можете да присъствате лично, бързо телефонно обаждане или видео чат вероятно ще ви помогнат. Изпратете им текст, за да видите кога са на разположение, и прекарайте известно време в разговори за вашите празнични традиции, дори ако не можете да бъдете заедно лично.
Те също могат да ви дадат някаква емоционална подкрепа, ако се чувствате малко самотни или тъжни
Стъпка 6. Ограничете използването на технологията
Ако прекарвате почивката си сам, може да се окаже изкушаващо да останете напълно включени в социалните си медии и имейл, но почивката е добра за вашето психично здраве. Опитайте да изключите телефона и компютъра си, за да се съсредоточите върху себе си през целия ден, вместо върху други.
- Създайте определено време в деня и време за използване на технологиите по време на вашата почивка. Това ще ви помогне да поддържате връзката си под контрол.
- Съсредоточете се върху създаването на време за други неща, като четене или рисуване.
Метод 2 от 3: Лечение на себе си
Стъпка 1. Планирайте излет на кино, музей или парк
Ако не сте човекът, който обича да прекарва целия ден у дома, опитайте се да излезете някъде. Можете да отидете да пазарувате, да видите филм или пиеса, да вземете курс по занаяти или да отидете на поход.
Някои атракции може да са затворени за празниците или да имат различно работно време. Проверете онлайн, за да видите какво е отворено, преди да тръгнете за деня
Стъпка 2. Яжте любимите си храни
Независимо дали искате да излезете в любимия си ресторант или да готвите у дома, похапнете малко за храна. Това са празниците, нали?
- Това може да бъде толкова просто, колкото да запасите хладилника си преди почивката си, така че не е нужно да се притеснявате, че ще отидете до магазина за хранителни стоки.
- Помислете малко. Направете чиния със сирене и купете хубаво вино само за вас. Или просто прекарайте известно време в натрупване на любимите си нездравословни храни, вместо да ги ядете направо от чантата.
- Въпреки че сте сами, почистете веднага след хранене, за да поддържате почивката и пространството релаксиращи.
Стъпка 3. Подарете си подарък
Подаръците не трябва да са само за други хора! Ако нещо разглеждате в магазините от известно време, излезте и си го купете. Това е празник и вие го заслужавате.
Ако искате да станете още по -красиви, можете да го увиете и в опаковка за подаръци
Стъпка 4. Създайте нова празнична традиция
Докато традициите са забавни за поддържане, те могат да бъдат малко трудни за правене сами. Вместо това, опитайте се сами да създадете нова празнична традиция, която можете да правите всяка година, независимо дали сте сами или с други хора. Можеш:
- Бъдете турист в собствения си град.
- Разходете се из квартала си, за да видите коледните светлини.
- Гледайте нов празничен филм.
- Изпратете ваканционни картички на приятелите и семейството си.
Стъпка 5. Махнете се за няколко дни
Ако бюджетът ви е достатъчно гъвкав, опитайте да планирате пътуване през уикенда до курорт или спа център. Това ще ви изведе от къщата и ще ви даде някои приятни занимания през празниците, за да не ги прекарвате сами в дома си.
Ски курорти, тропически дестинации и малки градове са забавни за посещение по време на празниците
Метод 3 от 3: Да бъдеш продуктивен
Стъпка 1. Доброволец някъде
Ако живеете в близост до приют или мисия, посегнете, за да видите дали имат нужда от помощ по време на празниците. Ако вече сте доброволец някъде, попитайте дали можете да дойдете в почивния си ден. Практическите празници са връщането и вероятно това също ще ви накара да се почувствате добре.
Ако сте доброволец някъде и се наслаждавате на опита, помислете за доброволчество по -често, отколкото само един ден в годината
Стъпка 2. Потопете се в творчески проект
Ако имате творчески отвор, се потопете и направете нещо наистина специално. Можете да рисувате, рисувате, правите колаж, бродирате или плетете-каквото и да ви накара да се почувствате завършени в края на деня.
Ако трябва да получите празнични подаръци за хора, можете да използвате уменията си за изработка, за да им направите украшения или пакети за грижи
Стъпка 3. Извършете някои домакински задължения около дома си
Няма нищо по -хубаво от това да седнете в края на деня в искрящо чист дом. Подарете дълбоко почистване на района си, за да можете да се отпуснете и да се насладите спокойно на останалата част от почивката си.
Направете задълженията си по -забавни, като пуснете любимото си телевизионно предаване или някои забавни мелодии във фонов режим
Стъпка 4. Заемете се с няколко домашни проекта
Има ли стая в дома ви, която трябва да бъде боядисана? Или килер, който е особено разхвърлян? Ако искате, можете да отхвърлите няколко от тези проекти, докато сте сами вкъщи.
