Така че сте се научили да жонглирате с три топки и сте готови да преминете към нещо по -впечатляващо. Жонглирането на клубове е голямо умение за учене и изучаването на клубовете отваря света на „преминаване на клубове“с други жонгльори. Лесно е да се научите с малко практика и подходящо оборудване, така че продължете да тренирате!
Стъпки
Стъпка 1. Вземете за начало няколко качествени клуба
Не се опитвайте да се учите с пластмасовите играчки, които можете да получите евтино в някои магазини за хобита. Те нараняват ръцете ви само след няколко минути и балансът е лош за начинаещи. В интернет можете да намерите добри клубове от jugglenow.com или Brian Dube Juggling. (Вижте Външни връзки за една от всяка.)
Стъпка 2. Започнете така, както сте започнали да жонглирате с три топки
Не се опитвайте да държите в ръцете си и трите тояги. Просто започнете с една. Дръжте го в доминиращата си ръка (вдясно, за тази статия) и практикувайте да го хвърляте в другата си ръка.
Стъпка 3. Опитайте се да направите едно добро плътно завъртане и се стремете към последователни хвърляния
Искате върхът на хвърлянето да е точно над нивото на очите. По -високо и хвърлянията ви ще излязат извън контрол. По -ниско и няма да имате време да вкарате второто хвърляне.
Стъпка 4. Практикувайте само с доминиращата си ръка, докато не получите добри, последователни хвърляния
Стъпка 5. За да добавите втория бухал, задръжте го в лявата си ръка между средния и безименния пръст и просто го оставете там
Сега продължете с единичните хвърляния, като свикнете да имате тояга в другата ръка.
Стъпка 6. След като отново получавате добри последователни хвърляния, добавете второто хвърляне, точно както направихте с топки
Хвърлете втория клуб, когато първият започва спускането си от върха му. Хвърлете го под първия тояга и се стремете към едно добро завъртане, след което го хванете в дясната си ръка.
Стъпка 7. СТОП
Не се опитвайте да направите 100 или дори десет хвърляния. Просто направете две, след което вижте как сте се справили. Ще паднеш много. Всички го направихме. То ще дойде. Бъди търпелив.
Стъпка 8. След като можете надеждно да хванете двата клуба, добавете третия
Поставете го в доминиращата си ръка и просто го задръжте, отново между средния и безименния пръст, за да започнете. Сега продължете двете си хвърляния, докато не се почувствате отново комфортно.
Стъпка 9. Сега за това трето хвърляне
Вече започвате да усещате ритъма на жонглиране с клубовете, така че това ще дойде лесно. След като сте хванали първото хвърляне и тъй като вторият тояга е на върха си, хвърлете третия тояга в лявата ръка, след това хванете второто хвърляне в сега свободната дясна ръка, хванете третото хвърляне в вече задържащия- с една лева ръка и СТОП!
Стъпка 10. Сега сте направили три хвърляния
Върнете единия тояга към доминиращата си ръка и започнете отначало, докато успеете да хванете и трите хвърляния няколко пъти подред.
Стъпка 11. След като постигнете успех с три хвърляния, опитайте четири, след това СТОП
Това е стъпка по стъпка. Не се опитвайте за дълги бягания, докато не можете да направите четири, пет и шест хвърляния с известна редовност.
Стъпка 12. Това е
Сега жонглирате с клубовете! С известна практика ще ставате все по -добри и по -добри.
Съвети
- Когато получавате последователни хвърляния, тогава всичко се разпада и не можете да хванете нищо … вземете почивка. Това е просто вашият ум, който реагира на мускулите ви да научат нов модел. Вземете нещо за пиене или прочетете за малко, след което го вземете отново. Ще откриете, че последователността ви се връща като магия.
- За разлика от топките, тоягите не се търкалят много далеч от вас. Подобно на топките, тоягите всъщност могат да подскачат до известна степен. Не се разочаровайте от това. Просто ги вземете и започнете отначало. Всички зарязваме реквизита си. Просто практикувайте забавна линия, когато това се случи, след което забравете за нея.
- Вземете добро оборудване. Нечестивите клубове не само ще навредят на ръцете ви, но и ще направят ученето да ги жонглирате по -трудно и разочароващо, което трябва да бъде. Похарчете няколко долара, знаейки, че скоро ще овладеете клубовете!
- Практикувайте за кратки периоди от време (15-20 минути) няколко пъти на ден. Това помага за изграждането на мускулна памет за моделите и засилва добрите навици, които вашите ръце и мозък усвояват.
- Преди да добавите втората тояга, опитайте с една топка с две топки.
Предупреждения
- Клубовете нараняват много повече от топките, когато пропуснете хвърляне. Те се въртят и са по -тежки. Ще се ударите повече от няколко пъти, докато се учите. Дръжте очите си върху клубовете и не дръжте главата си на пътя им.
- Ако държите тояга в ръка, понякога е най -добре да оставите един да падне, вместо да се опитвате да направите неудобен улов. Това може да доведе до притискане на пръсти.
