3 начина за дръпване

Съдържание:

3 начина за дръпване
3 начина за дръпване
Anonim

Jerkin 'е стил на хип -хоп танц, първоначално популяризиран в края на 2000 -те. Тя започна в гимназиите в Лос Анджелис и бързо се разпространи по целия свят чрез вирусни видеоклипове в Интернет. Основното нещо, което определя дрънкането като танц, са неговите подскачащи, хлабави, „резки“движения. Танцьорите поставят силен акцент върху спонтанността, но все още има някои основни движения, които можете да научите и да включите в рутините си.

Стъпки

Метод 1 от 3: Извършване на отхвърлянето

Стъпка 1
Стъпка 1

Стъпка 1. Застанете с десния крак зад левия крак

Дръжте бедрата си една до друга, а торсът отпуснат.

  • Голяма част от този ход изглежда пада назад. Опитайте се да изглеждате като наведени назад, като същевременно държите центъра на тежестта в бедрата си.
  • Отхвърлянето се счита за стандартен ход. Основен аспект на дръпването е да се покаже възможно най -много френетична енергия. Краката ви никога не трябва да спират да се движат. Вместо това направете отхвърлянето, докато влезете в канала и разберете какво да предприемете след това.
Стъпка 2
Стъпка 2
Дръпнете Стъпка 2
Дръпнете Стъпка 2

Стъпка 2. Скочете назад на левия крак и едновременно плъзнете десния крак напред

Когато левият ви крак е плосък на земята, десният ви крак трябва да е във въздуха, пръстите нагоре. Накарайте го да изглежда така, сякаш бягате назад, без да се движите от мястото си.

Дръпнете Стъпка 3
Дръпнете Стъпка 3

Стъпка 3. Повторете, като стъпите назад на десния крак

Плъзнете левия си крак напред с пръсти във въздуха. Повтаряйте с всеки крак. Отидете възможно най -бързо, за да изглежда, че бягате назад на място.

Правете каквото искате с ръцете си. Някои танцьори държат нагоре или се люлеят в противоположно време с краката си

Метод 2 от 3: Извършване на алтернативно отхвърляне

Дръпнете Стъпка 4
Дръпнете Стъпка 4

Стъпка 1. Скочете напред на десния крак

Десният крак и горната част на тялото трябва да са прави. Докато скачате, огънете левия крак в коляното, така че лявото ви прасец да е перпендикулярно на останалата част от тялото ви. Пръстите на левия крак трябва да са насочени надолу.

Тази версия на отхвърлянето е с по -висока енергия и изисква по -добър баланс от първата версия. Докато дръпнете, можете да превключвате между двете, за да добавите малко разнообразие към танца си

Дръпнете Стъпка 5
Дръпнете Стъпка 5

Стъпка 2. Сменете краката

Левият крак сега трябва да е на земята зад вас, а десният крак отпред с пръсти нагоре. След това скочете напред с левия крак директно под тялото и върнете десния крак назад. Сега пръстите на десния крак трябва да са обърнати към земята.

Стъпка 6
Стъпка 6

Стъпка 3. Повторете скачането два пъти на всеки крак

Направете тези движения достатъчно бързо и трябва да изглежда, че прескачате назад. Просто продължете да скачате шаблона:

  • Десният крак на земята, левият крак огънат назад с пръсти надолу.
  • Ляв крак назад на земята, десен крак напред във въздуха с пръсти нагоре.
  • Ляв крак напред на земята, десен крак огънат назад с пръсти надолу.
  • Десен крак назад на земята, ляв крак напред във въздуха с пръсти нагоре.

Метод 3 от 3: Усъвършенстване на падането на щифта

Дръпнете Стъпка 7
Дръпнете Стъпка 7

Стъпка 1. Застанете изправени на левия крак и кръстосайте десния крак зад лявото коляно

Краката ви трябва да изглеждат като номер 4.

  • Това е ход, който изисква много гъвкавост и сила. Не се опитвайте да изпуснете щифта, ако сте нов за танци или сте склонни към изкълчване на глезена.
  • Много танцьори на глупаци правят многократни капки в бърза последователност между периодите на отхвърляне. Колкото повече пин капки правите наведнъж, толкова по -трудно става да се оправите, когато се замайвате. Танцът с много бързи падания на щифта подред е много впечатляващ.
Стъпка 8
Стъпка 8

Стъпка 2. Свийте лявото си коляно и се спуснете към лявата си страна

Контролирайте падането си, за да не вървите твърде бързо. Не забравяйте, че целта ви е да изглеждате падащи, докато всъщност се спускате на земята с мускулите на краката. Правилното изпълнение на тази стъпка изисква много практика.

Дръпнете Стъпка 9
Дръпнете Стъпка 9

Стъпка 3. Ударете земята

Трябва да кацнете главно на десния крак с лявото коляно пред него. Времето за падане, така че кракът ви да се приземи, ще ви предпази от натъртване на коляното. Чувствайте се свободни да използвате ръцете си за баланс.

Стъпка 10
Стъпка 10

Стъпка 4. Станете обратно

Използвайте десния крак, за да се изтласкате. Завъртете малко и тирбушон по посока на часовниковата стрелка, докато стоите. Можете да следвате този ход, като го отразявате, започвайки от противоположния крак.

Видео - С помощта на тази услуга може да се сподели част от информацията с YouTube

Съвети

  • Отхвърлянето се счита за ход по подразбиране за дръпване. Направете отхвърлянето, докато измисляте ритъма или планирате какво да правите по -нататък.
  • Ако се опитате да се дръпнете, докато носите широки панталони, има голям шанс да се спънете. За този танц широките дрехи са недостатък.
  • Най -важната част от дръпването е да поддържате положителна атмосфера. Усмихнете се и се уверете, че изглеждате така, сякаш се забавлявате.
  • Jerkin 'се свързва с определен вид моден стил. Много танцьори носят тесни дънки, неонови графични тениски и обувки за скейтборд или висок връх.

Препоръчано: