Най -добрите танцьори са хипнотизиращи, когато изпълняват, защото могат да ви привлекат с емоцията и душата, които изразяват чрез движенията си. Но как го правят? Всъщност има конкретни, конкретни неща, които можете да промените в танца си, за да го направите по -емоционален и душевен, и ние ще ви покажем как! Стъпките по -долу ще ви разкажат как да се включите в емоциите си, докато слушате музика и да ги преведете в танц, за да можете да представите страхотно изпълнение.
Стъпки
Част 1 от 2: Избор на правилната история и музика
Стъпка 1. Определете какви теми или чувства могат да бъдат изразени чрез танц
Когато решавате каква песен, пиеса или книга искате да изпълните, попитайте се дали историята, която обмисляте, може да бъде добре предадена чрез танца. Например, само защото любимата ви книга е Ulysses, не означава, че е добър избор за следващия ви танцов номер. Може да ви изпълни с всякакви емоции, но играта на думи и поетичното качество на романа го правят до голяма степен зависим от езика.
- По същия начин фантастичните или научнофантастичните жанрови разкази често разчитат на превъзходни визуални елементи. Дори и да обичате емоционалния елемент и саундтрака на определен научнофантастичен филм, вашата аудитория може да се затрудни да се идентифицира с историята и съпътстващите я емоции без визуалните компоненти.
- Помислете вместо това какви истории обичате и кои не са свързани толкова тясно с езика или визуалните ефекти. Народните приказки, басни и приказки често са чудесен избор, тъй като историите са добре известни и предават ясни, силни и променящи се емоции.
Стъпка 2. Изберете музика с променливи ритми, настроения и динамика
Поп песен с висока енергия може да ви изпълни с прилив на положителни емоции, но това вероятно е единственото чувство, което предава. Ако искате да докоснете аудиторията си с по -сложно емоционално изживяване, по -добре е да изберете песен, съдържаща различни сцени и настроения.
- Например, потърсете крещендо и декрецендо, тъй като тези постепенни промени в силата на звука и качеството на музиката могат да бъдат ефективно отразени в движенията ви.
- Няколко добри примера за песни с текстури на сградата и различна динамика са „Сър Дюк“на Стиви Уондър и „Автомивка“на Роуз Ройс.
Стъпка 3. Запитайте се какво чувствате, когато слушате избраната песен
Преди да започнете да експериментирате с движение, отделете малко време, за да слушате музиката и да регистрирате чувствата си. Помислете какви физически усещания преминават през тялото ви, какви истории или моменти от живота ви идват на ум и какви чувства възникват, докато слушате.
След като определите емоциите си, опитайте се да ги съпоставите с различни точки в песента. Например, ако песента започва меланхолично и съзерцателно за около тридесет секунди, отбележете това върху парче съпътстващи ноти. Ако се превърне в по-енергично, приповдигнато настроение след тридесет секунди, направете обозначение на тридесет и втората отметка
Част 2 от 2: Превръщане на емоцията в танц
Стъпка 1. Знайте как обикновено се възприемат определени движения и форми
Докато танцът е силно субективна форма на изкуство без фиксирани правила за изразяване, проучванията показват, че определени видове движения са склонни да предизвикват специфични емоции. Например, извити форми и кръгови движения обикновено се възприемат като спокойни и успокояващи, докато правите линии и накъсаните жестове се разбират като подчертани и дори агресивни.
По същия начин бързите, ускоряващи се и привидно импулсивни движения са склонни да сигнализират за щастие или буйна емоция, докато по -бавните движения често изобразяват тъга или замисленост
Стъпка 2. Експериментирайте с различни движения и жестове
След като разберете какви движения и форми са склонни да предизвикват определени емоции, помислете как бихте добавили вашето лично мнение. Ако първата минута на песента изглежда радостна, какви жестове с ръце и ръце бихте използвали, за да предадете радост? Какво положение на главата и краката може да направи това? Изпробвайте идеите си в огледалото, за да видите колко добре разиграваният жест съвпада с предвидената емоция и практикувайте грациозно преминаване между движенията.
Ключът към ефективността на тази мозъчна атака е запазването на отворен ум и експериментирането с широк спектър от движения. Дори и да не използвате някой от конкретните ходове, които изпълнявате в този момент, можете да генерирате ценни идеи и вдъхновение за евентуалната ви хореография
Стъпка 3. Съсредоточете се върху движенията на гърдите
Изследователи, изучаващи начина, по който публиката гледа танцовото представление, са установили, че зрителите са склонни да гледат към гърдите на танцьора като начин за дешифриране на емоционално съдържание. Това означава, че трябва да обърнете специално внимание на начина, по който държите и движите гърдите си, докато танцувате.
Например, въздишащите или въздишащи движения показват копнеж или борба, докато надутите гърди могат да означават твърдост и сила
Стъпка 4. Съпоставете движението на ръцете си с музикалното настроение
Оръжията са друга важна част от тялото, която наблюдателите използват, за да разберат емоцията на танцьор. Напротив, танцьорите в едно проучване бяха инструктирани да предават радост, тъга и гняв, просто като коригират движенията на ръцете си. Във всеки случай публиката правилно идентифицира целевата емоция на танцьора.
По принцип широките, бързи дъги и нарастващите движения показват гняв, ръцете, протегнати напред, показват радост, а бавните движения с малко движение в лактите показват тъга
Стъпка 5. Повдигнете веждите и отпуснете челюстта
Докато хората са склонни да изразяват емоции в ежедневието чрез разнообразни изражения на лицето-например, намръщени, когато са ядосани или намръщени, когато са тъжни-трябва да коригирате лицето си по различен начин, когато танцувате. Вместо анимирано да отразявате емоциите в танца си, трябва да се стремите към открито изражение-обикновено се характеризира с леко извити вежди и отпусната челюст, подобна на тази, която бихте приели, когато слушате доверията на приятел. Този израз ви позволява да ангажирате публиката, без да правите пантомими.
Някои форми на танц, като например танц на гимнастика или помпод, изискват от танцьора да държи фиксирана усмивка през цялата си рутина
Стъпка 6. Установете зрителен контакт с публиката
Може да бъде изкушаващо да гледате пода, когато танцувате, или защото се концентрирате върху движенията на тялото, или се борите със сценичния страх. За да покажете емоция, когато танцувате обаче, ще трябва да погледнете публиката и, ако е възможно, да осъществите зрителен контакт. Това е така, защото очите са една от, ако не и най-изразителните черти на лицето, и хората разчитат на зрителен контакт за смислено взаимодействие.
Стъпка 7. Практикувайте рутината си за треньор или приятел
Често това, което изглежда достатъчно изразено или подчертано от гледна точка на танцьорката, не попада на наблюдателя, така че е от съществено значение да получите обратна връзка от друг чифт очи. Прекарайте рутината си с приятел, колега танцьор или треньор и ги помолете да наблюдават конкретно колко добре се чувствате.
