Чувствате ли се откачени на дансинга? Искате ли да изпратите секси съобщение или просто да се забавлявате? Смилането е форма на танц, която изисква от вас да движите бедрата си с кръгови движения, които съответстват на това на партньора ви, и да се отпуснете и да се забавлявате. След като знаете как да смилате, можете да покажете своите секси движения на всяко парти или клуб. Прочетете, за да разберете как да го направите.
Стъпки
Част 1 от 3: Приближаване към вашия партньор
Стъпка 1. Слушайте правилната музика
Докато чакате да дойде малко хип-хоп или хаус музика, разгледайте дансинга за някои партньори, с които може да искате да се смилите. Не искате да стигнете до дансинга в средата на бавна песен и да пропуснете шанса си да смилате. Можете така или иначе да се качите при някого, или просто да отидете на дансинга с приятелите си и да се приготвите да се смесите.
Стъпка 2. Намерете партньора си
Ако сте смели, можете да отидете до потенциален партньор и да попитате: "Хей, искаш ли да танцуваш?" Но ако искате да бъдете по -хлъзгави по този въпрос, просто се люшкайте на дансинга, докато някой специален не привлече вниманието ви. След това можете да кимнете и да се усмихнете на човека, докато дойдете да танцувате все по -близо един до друг, докато не се стегнете един срещу друг. Просто не се приближавайте до напълно непознат, без да осъществявате зрителен контакт, в противен случай ще бъдете изтъркани.
Стъпка 3. Влезте в позиция
Обикновено човекът застава зад момичето, за да започне да смила. Винаги обаче можете да смилате лице в лице. След това момичето трябва бавно да се отдръпне от момчето, докато танцува с гръб към него. Момчето трябва да е зад момичето, на уважително разстояние, но достатъчно близо, за да сложи ръце на бедрата или страните й, когато му дойде времето.
Да стоиш на около крак от мъжа в началото е на правилното разстояние. Можете да се приближите по -близо, докато се чувствате по -удобно
Част 2 от 3: Шлайфане
Стъпка 1. Преместете бедрата си със същото кръгово движение
Докато обикновено човекът е зад момичето, не се колебайте да промените нещата. Хълбоците на момичето трябва да се движат с кръгови движения, а бедрата на момчето трябва да съответстват на това движение. Преди човекът да сложи ръце по цялото момиче, танцуващата двойка или триото трябва да намери удобен ритъм.
- Ако сте отпред, движете плячката си по образец около нивото на чатала на партньора си. Вие контролирате.
- Ако сте зад някой друг, следвайте движенията му. Тазовете ви могат да бъдат директно подравнени или леко отстранени, така че краката ви да са между краката на партньора ви.
Стъпка 2. Човекът трябва да сложи ръце върху бедрата на момичето
След като намерите удобен поток, човекът трябва да сложи ръце върху бедрата на момичето. Не е нужно да ги хваща прекалено здраво - достатъчно, за да се изправи и да се настани по -дълбоко в шлифоването. Момичето може да огъне коленете си, така че двойката може да се придвижи по -ниско до земята.
- Когато момичето се спуска, ръцете й могат да се движат надолу по бедрата и дори до коленете.
- Момичето може да държи ръцете си разхлабени. Тя може да ги движи нагоре и надолу в ритъма на музиката, докато пасе собствените си бедра или колене.
Стъпка 3. Ниско
Момчетата трябва да очакват разклащане на плячка, а момичетата - да разтърсят ботушите си. Постепенно едно момиче ще се спусне на земята, като сложи ръце на коленете си или държи ръцете на мъжа близо до кръста си. Докато се навежда напред, гърбът й ще се повдигне във въздуха, като четка или витае в близост до танцовия си партньор.
- Ръцете на момчето могат да се придвижват нагоре от бедрата на момичето до под кръста, в горната част на гърба. Това ще работи, стига момчето да е уважително и момичето да се чувства комфортно с това движение.
- Ако сте готови за това, момичето може да се спусне още по -ниско до земята, докато ръцете й почти не се докоснат или докоснат пода и плячката й се вдигне високо.
Стъпка 4. Смелете в група
Понякога група хора започват да смилат заедно във верига. Обикновено ще видите или комбинация от редуващи се мъже и жени, или просто жени. Понякога две жени ще „сандвич“мъж, а други ще се хванат. Не се колебайте да отидете с всичко, което ви кара да се чувствате добре.
Смилането в група може да бъде дори по -забавно от смилането само с един партньор, но ще изисква повече координация. Ако един човек в групата се наведе, всички останали ще трябва да се приспособят съответно
Част 3 от 3: Подобряване на вашата техника
Стъпка 1. Направете странично шлайфане
Танцуването по същия начин може да остарее след известно време, така че след като вие и вашият партньор сте смилали традиционния начин за известно време, преминете от страна на страна. По този начин момичето се движи наляво, докато човекът се движи надясно, така че те винаги са на противоположни страни. Въпреки че все още ще бъдете отклонени от партньора си, можете да погледнете нагоре или надолу към него или нея по време на този ход.
Стъпка 2. Смелете, докато сте изправени пред партньора си
Не се страхувайте да се обърнете към партньора си и да се смилите, докато сте изправени пред него или нея. Момичето може да сложи ръце около врата на момчето, докато той държи ръцете си на бедрата й и двамата продължават да движат бедрата си в кръгов ритъм. Не е нужно да стоите с лице към партньора си. Можете да го смесите, като се обърнете и след това се обърнете към партньора си, когато искате промяна.
Стъпка 3. Овладейте бавното смилане
Не е нужно да бързате от дансинга, ако се чуе бавна песен. Ако се чувствате добре с партньора си и се забавлявате, няма нужда да спирате забавлението. Просто продължавайте да правите това, което правите - само по -бавно и по -секси. Не прескачайте. Просто преминете направо към по -бавния танцов ход. Ако се колебаете, вашият партньор може да мисли, че не знаете какво да правите.
Видео - С помощта на тази услуга може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Ако оставите напитката си по време на смилане, бъдете в безопасност и не я пийте след това. Една напитка, оставена без надзор, може да е била подправена и да е била добавена нещо.
- Ако някой се промъкне зад вас и започне да смила без ваше съгласие, небрежно разбъркайте настрани, завъртайки се така, че вече да не танцуват зад вас и ако е необходимо, поклатете главата си „не“. Не е нужно да се смилате с някого само защото сте влезли на дансинга. Вашето пространство е вашето пространство.
- Хората може да ви се смеят, докато мелите. Вероятно не сте лоши в това или нещо подобно, но се изправете пред това; това е танц, който е трудно да се направи, докато изглеждаш готин. Така че просто се смейте заедно с тях и се забавлявайте.
- Оставете напитката си, докато мелите. Не искате да го разлеете по целия си партньор, ако смилането стане интензивно.
Предупреждения
-
Момчетата могат да получат ерекция, докато смилат. Ако това се случи, не се смущавайте. В края на краищата ерекцията е естественият отговор на тялото ви на този вид триене. Можете да направите няколко неща, за да скриете ерекцията си:
- Сгънете коленете си, така че долната част на стомаха ви да получи най -голямо триене или се обърнете малко, така че страничната част на тялото ви да се търка.
- Ако преместването не работи, може да искате да се извините за няколко минути, за да оставите нещата да се успокоят.
- Ако знаете, че ще мелите някъде, носете тясно бельо. Стрингите в тази ситуация са по -добри от боксьорите.
- Ако всичко друго се провали, просто продължете с потока и го игнорирайте. Вашият партньор може да го хареса! Ако не го направи, тя ще продължи напред.
- Много хора не обичат да танцуват с натрапчиви партньори. Ако се чувствате неудобно от това къде партньорът ви поставя ръцете си, преместете ги обратно към бедрата или кръста си. Ако вашият партньор отново стане твърде грабиран, просто спрете да смилате и си тръгнете. Това, че мелите, не означава, че партньорът ви има разрешение да ви опипва.
