Знаете ли тези невероятни видеоклипове в YouTube, които почти приличат на визуални измами? Това може да си ти за нула време! Е, може би не за нула време, но с малко практика и всеотдайност ще ударите тези стотинки с най -доброто от тях.
Стъпки
Метод 1 от 2: Уменията
Стъпка 1. Овладейте изолациите
Ако някога сте ходили на уроци по танци, вероятно сте запознати с изолациите. Това е, когато движите част от тялото си, но нищо друго - следователно го изолирате. Може да звучи просто, но е много трудно да преместите някоя част от тялото си, без поне минимално да засегнете друга. Със звуците на дабстеп, подобни на роботи, това е от съществено значение.
-
Застанете пред огледалото. Започнете с главата и шията и се придвижете надолу по тялото си, опитвайки се да завъртите всяка част от вас независимо. Отидете обратно на часовниковата стрелка и с часовниковата стрелка с всяка част - раменете, гърдите, корема, бедрата, до глезените. Работете с най -малките парченца - пръст, пръсти, китки, предмишници - след като го овладеете. Нищо друго не трябва да се движи.
Когато започнете да се движите в кръг, експериментирайте с движение нагоре и надолу. Ще се движите на различни равнини, докато сте изолирани през по -голямата част от времето. Например, когато движите ръката си нагоре и надолу, не използвате китката или лакътя. Дръжте го здраво, но движете ръката си, водеща с рамото си; всъщност само рамото ви трябва да работи
Стъпка 2. Научете как да „изскачате“с корема си
Има много полезни уроци в YouTube, които ще ви преведат през този процес. По принцип движите корема си навън и обратно с бързи темпове или в ритъма на музиката. С dubstep това става доста бързо.
Мислете за тялото си като мида, която се отваря и затваря. Горната и долната ви половина трябва да се срещнат в средата. Практикувайте това, докато не го намалите, тъй като той формира много от основните движения към dubstep
Стъпка 3. Баланс
Ще вършите много работа в бавно движение. Това означава, че през по -голямата част от времето теглото ви няма да бъде равномерно разпределено върху двата крака. И поради гладкото протичане на бавно движещите се части и накъсаността на дефектиралите части, няма колебания в dubstep.
Ще има моменти, когато сте на пръсти или отстрани на краката си. Започнете да тренирате сега! Йогата също ще помогне
Стъпка 4. Чуйте ритъма
За разлика от нещо класическо като валса (прости 1, 2, 3, 1, 2, 3), дабстепът върви много бързо; често ще ударите 1/8 бележки и подобни на тях. Ако не можете да го чуете, не можете да танцувате с него.
Намерете песен, на която искате да танцувате, и започнете да я барабаните. Когато можете да удряте всички бележки за пълнене (малките освен 1, 2, 3, 4) с ръце, можете да започнете да го правите с тялото си
Метод 2 от 2: Движенията
Стъпка 1. Вибрирайте
В почти всички дабстеп песни има подбаза (където самата музика сякаш вибрира)-музиката се променя от акцентиране 1, 2, 3, 4 на 1 и 2 и 3 и 4 и доста ясно. Когато чуете това, е подходящо време за вибриране.
- Свийте коленете си в леко клекнало положение. Освободете ги най -вече обратно, така че да движите тялото си леко нагоре и надолу. По същество леко се тресеш от убеждение. Направете това бързо и фино. Искате да сведете до минимум движението си, но да увеличите скоростта си, така че тялото ви да вибрира, а не да се дръпне.
- Направете го още по -леко с ръце и ръце. Ако вашите придатъци се движат твърде много, ще изглеждате като T-rex, бягащ от метеор.
Стъпка 2. Спрете
Дъбстеп музиката преминава от много бърза и накъсана до бавна и гладка. Когато преминавате, натиснете кратка спирка за част от секундата. Вие ще правите вашия робот thang, BAM, и във вашия забавен кадър. Спирането трябва да е едва забележимо - всъщност само вие трябва да знаете, че сте го ударили - но това ще подчертае прехода.
Това обикновено винаги ще бъде в лошото състояние. Ще има много ясна точка, в която вашите бързи движения умират и бавното движение трябва да поеме. Което ни води до…
Стъпка 3. Бъдете убедителни при забавено движение
Всеки може да се движи бавно. Повечето от нас го правят. Но за да правите бавно движение и да изглеждате сякаш всъщност сте в забавено движение, трябва да сте нащрек за всяка част от тялото си. Очите ви трябва да мигат по -бавно, краката ви трябва да удрят земята под по -бавни ъгли и дори трябва да преглъщате по -бавно.
Лесно е да свалите ядрото си, но проследяването с крака вероятно ще бъде най -трудната част. След като върхът удари земята, е изкушаващо да свалите цялото си тегло. В крайна сметка това е проблем с баланса, с който с времето ще се подобрите
Стъпка 4. Дръпнете се
Често срещан звук в дабстеп звучи, честно казано, бъг. Това е подобно на счупен запис или надраскан диск, когато определен ритъм се повтаря отново и отново. Когато това се случи, малките потрепвания преминават от нормални, ежедневни движения към доста визуално интересни смени.
- Започнете само с главата си. Дръпнете го напред -назад заедно с музиката. Трябва да са само 4 или повече клатене на главата - не трае дълго.
- Работете на различни нива. Сгъвайки се в коленете, спускайте тялото си малко надолу при всеки удар, като внимавате да не движите ръцете или врата/главата. Работите не само наляво и надясно, но и вертикално.
- Изолирайте ръцете си. При всеки ритъм на "потрепването" движете ръцете си/си независимо от тялото си. Останалите не трябва да се движите. Не забравяйте да ударите всеки ритъм на бъга!
Стъпка 5. Плъзнете
Знаете хода - изглежда почти ефирен. Ще се завъртите на пръста си и ще облегнете цялото си тегло върху него. Помните ли как говорихме за баланс? Точно затова. Коляното над въртящия се крак трябва да бъде огънато.
- След това плъзнете другия крак от себе си. Този крак никога не трябва да слиза от земята. Буквално се плъзга. Ако не можете да се плъзгате, сменете обувките. Винаги, винаги, винаги имайте един крак със заострен пръст и един крак на земята.
- Превключване. Плоският крак трябва да заеме огледално завъртяно положение на петата, а другият крак трябва да бъде поставен на земята, като се обърне. Вземете този крак и го плъзнете към себе си. Повторете. Това е наистина всичко!
- Запомнете: коляното е огънато на изпуканата пета. Една пета винаги е пукана, така че и едното коляно също.
Стъпка 6. Направете вълната
Обзалагам се, че никога не сте мислили, че това ще стане отново популярно, а? Има две основни вълни: вълна на ръка и телесна вълна. И двете са тежки за уменията за изолация. Нека започнем с ръката:
- За вълната на ръката издърпайте едната ръка. Хвърлете ръката си надолу, последвано от огъване на лакътя нагоре. Ако трябва да се каже отново, изолации. След това свийте раменете на най -близкото рамо, за миг последвано от разширяване на гърдите. Повторете по другата ръка, започвайки от рамото.
-
За телесната вълна си представете как дърпате щанга през гърдите си. Раменете ви трябва да се върнат назад, а гърдите ви трябва да стърчат, започвайки движението на вълната. Колкото по -далеч са гърдите ви, толкова по -добре. След това издърпайте щангата надолу, свивайки гърдите назад и стомаха навън. Какво следва? Същото нещо - дръпнете тази лента още малко надолу, издърпайте корема си и бедрата си навън.
За да приключите, седнете в седнало положение. Не премествайте сърцевината си (изолации!), Изпънете коленете си (на пръстите си), сгънете ги и центрирайте теглото си. Когато овладеете тази вълна, която се спуска, я върнете обратно в обратната посока
Видео - С помощта на тази услуга може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Практикувайте да търкаляте раменете и главата си с малки движения, за да добавите към визуалната сложност на вашия танц
- Носете спортен сутиен, ако сте момиче; не искате вашите части навсякъде.
- Не се страхувайте да включите движенията на други хора в своя собствен стил. Само не забравяйте да уважавате източника си и да го връщате на общността.
