Трап музиката е стил на хип-хоп музика с широко използване на 808 барабана, примки и остри хитове на барабани. Стилът набира популярност от началото на 2000 -те години и предизвиква много танцови съчетания по пътя. Докато танците в капан рядко се хореографират, можете да комбинирате редица стилове и хип-хоп техники, за да направите своя собствена танцова рутина!
Стъпки
Част 1 от 2: Dancing to the Beat
Стъпка 1. Направете големи движения на втория и четвъртия ритъм
Басът и малкият барабан обикновено удрят във втория и четвъртия ритъм, така че ги слушайте в музиката. Groove заедно с музиката, за да намерите бийтове, за да можете да скачате или да се движите отстрани настрани с тях. Това ви помага да преместите танца си в едно и също време с музиката.
- Басовите линии в трап музиката са забележими, така че използвайте бас хитовете, за да подчертаете танцовите си движения.
- Много трап песни са с 4/4 времеви подпис, което означава, че имат 4 удара на всяка мярка.
Стъпка 2. Дръжте тялото си разхлабено
Оставането сковано е важно за някои танцови движения като пукане или правене на робота, но останете свободни, ако искате лесно да превключвате между танците. Отпуснете мускулите си, така че тялото ви да се движи плавно и да не получавате навяхвания или разтягания.
Ако планирате да танцувате, разтегнете се преди и след това, за да предотвратите наранявания и да разхлабите мускулите си
Стъпка 3. Гледайте съчетания или уроци, ако искате танцови идеи
Ако нямате представа как хората обикновено танцуват, за да уловят музика, гледайте видеоклипове с концерти или фристайли, които показват танцьорите. Гледайте как се движи тялото им и следвайте инструкциите им, за да усъвършенствате собствените си танци.
Youtubers като Jardy Santiago и Matt Steffanina са чудесни за гледане на идеи за хореография
Стъпка 4. Преместете обаче музиката, която ви кара да се чувствате
Няма правила за танци, така че правете всичко, което ви прави щастливи, докато танцувате. Не се интересувайте какво правят другите около вас или какво мислят другите за вашите танцови движения. Най -важното е, че се забавлявате с музиката!
Когато се съмнявате, изпомпването на ръцете и подскачането на ритъма работи отлично
Част 2 от 2: Включване на усъвършенствани хип-хоп техники
Стъпка 1. Практикувайте да движите тялото си в бавно движение
Започнете с бързо изтръгване на гърдите и раменете на една страна, след което се преструвайте, че движението на тялото ви дърпа ръцете ви в бавно движение. Бавно повдигнете ръцете си встрани от тялото, преди да ги придърпате по -близо до себе си. Практикувайте движението от всяка страна на тялото си, докато изглежда гладко и плавно.
Тази техника е известна още като „изкривяване“
Стъпка 2. Опитайте се да „маркирате“, за да изглежда така, сякаш тялото ви греши
Започнете с отпуснати ръце отстрани и след това стегнете мускулите на горната част на ръцете, за да издърпате леко предмишниците си нагоре. Накарайте ги да спрат трудно. Опитайте се да вдигнете и спуснете ръцете си в тези кратки, резки движения, за да изглежда, че сте роботизиран.
- Практикувайте да цъкате с ръце нагоре, надолу и отстрани, за да добавите разнообразие към танцовите си движения.
- Отпечатването може да се извърши и с гърдите, краката или шията.
- Тази техника се нарича още „стробиране“, тъй като прилича на това как бихте изглеждали, ако танцувате под стробоскоп.
Стъпка 3. Пуснете тялото си в ритъма на музиката
Изскачането е огъване и освобождаване на мускулите ви, за да накара тялото ви да изскочи. Започнете, като държите ръцете си нагоре под ъгъл от 90 градуса и след това огънете бицепсите. Незабавно ги отпуснете, така че да изглежда, че ръката ви леко се дръпва, когато я движите. Опитайте се да поддържате цялото си тяло сковано всеки път, когато изскочите.
Опитайте да пуснете краката си, като преместите коляното си назад и огънете четворките си
Стъпка 4. Преместете раменете си, като държите главата си на място
Практикувайте да измествате гърдите и раменете си от едната страна на тялото, докато премествате главата си в противоположната страна. След това преместете раменете си на другата страна. Това създава илюзията, че главата ви остава на същото място, докато останалата част от тялото ви се движи. След като се почувствате комфортно, премествайки раменете си отстрани, започнете да ги люлеете напред и назад, като същевременно държите главата си неподвижна.
Практикувайте пред огледало, за да можете да наблюдавате къде позиционирате главата си, докато правите движенията
Стъпка 5. Практикувайте уроци с пръсти
Tutting е усъвършенстван стил на изскачане, при който движите ръцете и пръстите си с остри, артикулирани движения. Дръжте ръцете и лактите си сковани, за да образувате кутии и линии с ръце в съответствие с ритъма на музиката. Продължете да работите върху движенията, за да правите различни комбинации от форми и да увеличавате скоростта си.
Гледайте видеоклипове и уроци онлайн, за да научите основни комбинации и съчетания
Стъпка 6. Плъзнете отстрани на страна на пръстите на краката
Повдигнете леко единия си крак и се опитайте да го задържите така, че подметката ви да е успоредна на пода. След това преместете повдигнатия крак напред -назад, така че да не променя височината, като правите всичко възможно да държите крака си в права линия. Използвайте пръстите на крака на другия си крак, за да отблъснете пода, и кръстосайте повдигнатия си крак пред този на пода. След като завършите движението, поставете повдигнатия си крак и се плъзнете с другия.
- Практикувайте това танцово движение върху гладка повърхност с обувки с плоска подметка.
- Опитайте се да накарате тялото си да изглежда възможно най -течно, докато се движите, като балансирате разпределението на теглото си.
