Макар че почти всеки би искал да го избегне, хората за съжаление преживяват война всеки ден. Това е изключително стресиращо и опасно, но можете да се справите със ситуацията, ако запазите фокуса си и предприемете правилните стъпки. Съберете и защитете възможно най -много консумативи. Намерете надеждни източници на храна и вода в случай на недостиг. Избягвайте конфронтацията, доколкото можете, и се преместете в по -безопасна зона, ако трябва. И накрая, научете основни умения за първа помощ за лечение на всякакви наранявания или заболявания, които може да срещнете. Комбинирани, тези умения могат да пазят вас и вашите близки в безопасност през всички ситуации на оцеляване.
Стъпки
Метод 1 от 4: Запазване на безопасността
Стъпка 1. Преместете се в зона, далеч от битки, ако можете
За съжаление вашият дом може да стане опасен в случай на война. Ако вашият район вече не е безопасен, направете всичко възможно да се преместите и да намерите друго място за живеене. Където ще се установите зависи от напредъка на войната. Бъдете в течение с боевете и се опитайте да различите кои области не са засегнати от войната.
- Опитайте се да намерите области, които не са близо до основните битки. Това може да са селски райони или стратегически маловажни градове.
- Възможно е да бъдат създадени определени цивилни безопасни зони. Пътувайте до един от тях, ако има такъв наблизо.
- Селските райони може да са по -безопасни, защото боевете често са съсредоточени около градове и населени места. Не забравяйте обаче, че ще ви трябват умения за оцеляване в пустинята, за да останете в безопасност тук. Получаването на помощ също може да бъде по -трудно, тъй като организациите за подпомагане също се фокусират върху градовете.
Стъпка 2. Намерете здрава тухлена сграда с мазе за подслон
Тези видове сгради могат да издържат на най -големи повреди и да останат изправени. Потърсете особено сграда с мазе. Това осигурява допълнителна защита и скривалище, ако трябва да стоите далеч от погледа. Потърсете в района си подходящи сгради като тези и се преместете в такава възможно най -скоро.
- Опитайте се да намерите сграда, която можете да запечатате, в случай че има изтичане на химикали или атака. Потърсете все още непокътнати прозорци, които да затворите и блокирате с влажни кърпи.
- Ако във вашия район има няколко подходящи сгради, направете списък на всички тях и техните местоположения. Това ще ви помогне, ако трябва да избягате от настоящия си приют и бързо да намерите нов.
- Ако няма такива сгради, тогава намерете всяка структура, която има мазе, за да ви предпази от битките.
Стъпка 3. Изградете изолиран заслон, ако се установите в гориста местност
Ако бягате от градовете и се криете в гората, най -големият ви враг вероятно ще бъде стихията. Изградете подходящ заслон веднага щом влезете в нова зона, за да се предпазите от студа, дъжда и слънцето. Поддържайте този подслон, като отстранявате всички проблеми веднага.
- Намерете заслона на място, където е лесно да се скриете, само в случай, че враждебни хора преминат през района.
- За да улесните работата, опитайте се да изградите своя заслон около естествена особеност. Паднало дърво, например, може да осигури опора за структура.
Стъпка 4. Избягвайте конфронтациите, доколкото можете
Докато една война вероятно ви кара да мислите да се биете, в действителност цивилните обикновено оцеляват във войната, като избягват битките, доколкото е възможно. Освен ако не сте във въоръжените сили, в повечето случаи сте много по -безопасни да избягвате конфронтации. Легнете ниско и не започвайте битки с хора. Погрижете се за семейството, приятелите и себе си, но се опитайте да не се забърквате в проблеми, които не ви засягат.
- Ако вражески войски навлязат във вашия район, най -добре е да се скриете или да избягвате взаимодействието с тях на всяка цена. Покажете ясно, че не сте заплаха.
- Не се опитвайте да крадете от хора или да наранявате никого, освен при самозащита. Това в крайна сметка ще доведе до конфронтации, защото отчаяните хора ще се защитят.
- Избягването на битки може също да означава бягство от зона, която не е безопасна. Винаги бъдете готови за тази възможност, за да защитите себе си и близките си.
Стъпка 5. Научете се да използвате оръжия, за да се защитавате или да ловувате
Въпреки че трябва да се опитвате да избягвате насилието, винаги бъдете готови за възможността. Това е много по -лесно, ако вече имате оръжия в дома си и знаете как да ги използвате. Ако не, тогава съберете всички оръжия, които можете да намерите, и се научете да ги използвате. Дръжте ги под ръка в заслона си, в случай че трябва да ги използвате.
- Ако имате пистолет, боеприпасите може да са оскъдни в ситуация на оцеляване. Стрелбата за тренировка също може да привлече вниманието към вас. Научете се да използвате пистолета възможно най -добре, без да стреляте, ако никога преди не сте го използвали.
- Не пренебрегвайте други потенциални оръжия като лъкове, брадви, прилепи или ножове. Всичко това може да ви помогне да се преборите с нападателите.
- Обучете други членове на вашето семейство или група да използват оръжията. Вашата група е в неравностойно положение, ако само един член знае как да се бори.
Стъпка 6. Защитете се, ако трябва
Въпреки че искате да избегнете насилието, в някои ситуации борбата може да бъде неизбежна. Някои хора се опитват да наранят или експлоатират други по време на кризи. Ако някой се опита да нарани вас или вашите близки или да открадне консумативите, от които се нуждаете, за да оцелеете, отблъснете се, когато можете. Опитайте се да прогоните хората, които се опитват да ви наранят.
- Наличието на оръжия под ръка ще помогне в тази ситуация. Пазете всички оръжия на безопасно място, далеч от деца и ги вземете бързо, ако имате нужда от тях.
- Ако трябва да защитите себе си или семейството си, поддържането на добри лични отношения с вашата общност е голяма помощ. Общността може да се обедини, за да се защити от бандити или други хора, които искат да причинят вреда.
Метод 2 от 4: Намиране на консумативи
Стъпка 1. Съберете всичките си ресурси и ценни предмети веднага щом започне войната
Често има малко предварително предупреждение за избухване на война, така че може да нямате възможност да запасите запаси. Работете бързо веднага щом получите новините. Вземете всичките си ценности, пари, храна и вода и ги съхранявайте безопасно. Скрийте ценности, така че дори да претърсите дома ви, те няма да бъдат откраднати. Ако можете, излезте и вземете колкото се може повече консумативи. Не отлагайте или всичко може да изчезне, когато имате нужда.
- Съхранявайте специално вашата консервирана или опакована храна и бутилирана вода. Запазете тези ресурси за спешни случаи, в случай че чиста вода и прясна храна станат недостижими.
- Потърсете също лекарства и хигиенни продукти. Те са важни за поддържане на здравето ви в стресови ситуации.
- Не забравяйте да съхранявате и всички важни документи. Съхранявайте свидетелства за раждане, свидетелства за брак, карти за социално осигуряване и всички други документи, които доказват самоличността ви. Това е особено важно, ако трябва да напуснете страната си. Други държави може да ви попречат да влезете, ако не можете да докажете своята идентичност и семейни отношения.
- Теглете пари от банката, за да имате налични пари. Възможно е да нямате достъп до банката си по електронен път.
Стъпка 2. Намерете източник на чиста вода
Водата е най -важният ресурс за хората и чистата вода може да стане оскъдна по време на войната. Източниците на бутилирана вода ще издържат толкова дълго. Веднага щом започне войната, намерете всички потенциални източници на вода във вашия район. Направете същото за всяка нова област, в която се премествате.
- Близките езера и потоци са потенциални източници на вода, но може да се наложи да пречистите водата, преди да я изпиете.
- Ако живеете близо до океана, не пийте солена вода. Трудно е да се устои, но солената вода ще причини сериозно заболяване.
- Ако все пак намерите източник на чиста вода, използвайте го и се опитайте да запазите бутилираната си вода за спешни случаи.
- Ако няма други източници на вода близо до вас, събирайте дъждовна вода за пиене и къпане. Оставете кофи и вани, за да хванете дъжда, когато падне. Не забравяйте да пречистите цялата дъждовна вода, преди да я изпиете.
Стъпка 3. Съберете консервирани и нетрайни хранителни продукти
Редовното ви снабдяване с храна може да бъде прекъснато, така че нетрайните продукти са от съществено значение. След като получите новина, че войната е започнала, съберете колкото се може повече консервирани и нетрайни артикули. Вземете ги от магазина или друг източник, на който попаднете. Това гарантира, че ще имате постоянно снабдяване, ако храната започне да изтича.
- След края на войната консервираните продукти може да се предлагат в изоставени хранителни магазини. Всеки път, когато намерите неотворена консерва, вземете я. Не знаете кога ще попаднете на повече храна.
- Опитайте се да избягвате храни с високо съдържание на сол, които ще ви направят жадни. Това ще ви накара да пиете повече вода, отколкото обикновено.
- В идеалния случай трябва да имате непрекъсната храна в продължение на 3 дни във вашия дом по всяко време в случай на природни бедствия или други извънредни ситуации. Ако вече имате запаси, можете да избегнете бързането към хранителния магазин, което ще се случи, след като войната започне.
Стъпка 4. Научете се да ловувате и риба за допълнителни източници на месо.
Ако храната стане ненадеждна, ще бъдете в предимство, ако знаете как да ловувате и да ловите риба. Работете върху уменията си за проследяване и лов, за да намерите други източници на месо. Също така практикувайте риболова за постоянно снабдяване с хранителни риби. И двете умения могат да ви помогнат да преодолеете времена на недостиг на храна.
- Научете как правилно да обелвате, кървите и обличате животно, така че месото да не се разваля, преди да можете да го изядете.
- Не е нужно да сте в селски район, за да ловувате. Има много животни в градските условия. Опитайте да поставите капани, за да хванете малки животни.
Стъпка 5. Съхранявайте хигиенни продукти, ако ги намерите
Въпреки че хигиената може да не е високо в списъка ви в ситуация на оцеляване, тя е по -важна, отколкото си мислите. Практикуването на добра хигиена може да предотврати заболяване и инфекция, а също така да ви помогне да се почувствате по -добре. Когато събирате консумативи, винаги включвайте толкова хигиенни продукти, колкото можете да носите. Също така потърсете повече, ако търсите или търсите консумативи.
- Важни хигиенни продукти, които трябва да имате, са тоалетна хартия, дезинфектант за ръце, паста за зъби и четка за зъби, сапун или течен сапун, женски продукти и дезинфектант.
- По -малко критичните, но важни продукти включват гребени или четки, самобръсначки, крем за бръснене и дезодорант. Това не е задължително да ви спаси живота, но поддържането на добър външен вид може да ви помогне да се почувствате много по -добре в стресови ситуации.
Стъпка 6. Определете кои растения във вашия район са годни за консумация
Почти всички райони имат местни растения, които могат да бъдат годни за консумация. Знаейки кои от тях можете да ядете, може да ви спаси живота в отчайваща ситуация. Проучете местния район и намерете годни за консумация растения. След това ги събирайте редовно за постоянно снабдяване с храна.
- Ако не знаете какво е растение или дали е годно за консумация, първо го помиришете. Ако миризмата е ужасна, добре е да не се яде. След това задръжте растението върху кожата си за 15 минути и вижте дали не усещате сърбеж или парене. Ако не, поставете растението върху устните си за 15 минути. След това отхапете малка хапка от растението. Ако не почувствате парене или болки в стомаха след 15 минути, тогава растението вероятно е безопасно за ядене.
- Ако е възможно, можете също да създадете градина във вашия имот за допълнителна продукция. Опитайте се обаче да скриете това. Ако храната е кратка, хората почти със сигурност ще се опитат да откраднат вашата продукция.
Стъпка 7. Избягвайте да губите нищо
Всички ресурси са ценни по време на война, така че запазете всичко, което можете. Използвайте повторно стари парцали за направата на дрехи. Използвайте остатъци от храна, за да направите запас. Уловете дъждовна вода. Не позволявайте нищо да се губи.
Стъпка 8. Ограбете консумативите, ако нямате друг избор
За съжаление, хората понякога трябва да правят отчаяни неща, за да оцелеят. Ако попаднете на консумативи или магазини, които никой не гледа или изглеждат изоставени, вземете всичко, от което се нуждаете. Това може да е етично погрешно, но вие и вашето семейство трябва да оцелеете.
- Ако живеете в населено място, може да попаднете на много изоставени магазини. Не се колебайте да ги търсите за консумативи и да вземете това, от което се нуждаете.
- Ако сте в движение, спрете и проверете всички сгради, на които попаднете. Никога не знаеш какво са оставили предишните жители.
- Не се опитвайте да откраднете храна или консумативи, които хората охраняват. Заради това може да се окажете ранен или убит.
Метод 3 от 4: Избягване на наранявания и болести
Стъпка 1. Научете основната първа помощ за лечение на леки наранявания
Нараняванията за съжаление са неизбежни и те могат да варират от леки до тежки. Развийте поне основни познания за първа помощ, за да лекувате нараняванията, на които вие или партньор може да се натъкнете. Когато търсите консумативи, вземете всякакви средства за първа помощ, които можете да намерите, и изградете основен комплект за първа помощ.
- Измийте всички рани само с чиста вода. Никога не използвайте мръсна или нефилтрирана вода.
- Дръжте всички рани покрити с чисти превръзки. Ако е възможно, редовно подменяйте превръзката с чиста.
- Изучаването на CPR също може да спаси нечий живот в извънредна ситуация.
Стъпка 2. Стойте далеч от всякакви оръжия и боеприпаси, на които попаднете
Невзривените мини, бомби и други боеприпаси са основна причина за цивилни наранявания и смърт по време на война. Ако сте близо до зона на бойни действия, може да има разпръснати навсякъде опасни материали. Не докосвайте нищо. В най -добрия случай бихте могли да си направите разрез. В най -лошия случай това може да е невзривено оръжие, което може сериозно да ви нарани.
Стъпка 3. Поддържайте се чисти, за да избегнете инфекции
Въпреки че може да е трудно, редовното измиване е важен начин да останете здрави. Вземете бърз душ, ако все още има налична вода. Ако не, използвайте един от вашите методи за улавяне на вода, за да съберете достатъчно вода, за да се почистите.
- Опитайте да хванете малко дъждовна вода в кофа. След това потопете кърпа в тази кофа и разтрийте малко сапун върху нея. Прокарайте кърпата около тялото си, след това изплакнете с дъждовна вода.
- Опитайте се да не пилеете бутилираната си вода за къпане. Можете да използвате нефилтрирана вода за къпане, освен ако нямате отворени рани. В този случай пречистете водата.
Стъпка 4. Пречистете всяка вода, която пиете, която не е от запечатана бутилка
Болестта, пренасяна по вода, може да бъде животозастрашаваща в ситуация на оцеляване. Ако трябва да използвате някаква бутилирана вода за пиене, винаги първо я пречистете. Най -често срещаният метод е кипене на вода за 1 минута, за да се убият всички патогени. След това филтрирайте по -големи предмети, като излеете водата през фина мрежа или плат.
- Не винаги е очевидно дали водоизточник е замърсен. Сварете цялата вода от потоци и реки така или иначе, само като предпазна мярка.
- Ако сте отчаяни, може да се изкушите да пиете нечиста вода, за да утолите жаждата си. В никакъв случай не пийте мръсна вода, без да я пречиствате. Можете да се заразите с болест или паразит, които могат да бъдат фатални.
Стъпка 5. Яжте колкото можете по -здравословно
Това не винаги е възможно и трябва да оцелявате с каквато храна намерите. Но ако е възможно, поддържайте здравето си с питателна храна. Постоянното снабдяване с витамини, минерали, антиоксиданти и мастни киселини ще помогне за поддържане на имунната ви система и ще се бори с болестта.
- Опитайте се да поддържате храненията си възможно най -балансирани. Включете пресни зеленчуци, плодове и протеини, ако има такива.
- Намерете храни, богати на хранителни вещества, като листни зеленчуци, риба, картофи и ядки. Храни като тези съдържат възможно най -много хранителни вещества във вашите ястия.
- Ако не можете да намерите прясна храна, опитайте се да намерите хранителни добавки, за да увеличите приема на хранителни вещества. Те могат да бъдат достъпни от изоставени магазини и домове.
Метод 4 от 4: Поддържане на спокойствие
Стъпка 1. Бъдете в течение с новините за войната
Информацията е от решаващо значение за оцеляването на война. Наблюдавайте хода на войната, за да разберете кои райони са безопасни или опасни и къде може да намерите ресурси. Тази информация може да е оскъдна, но има методи, които можете да използвате, за да сте информирани.
- Социалните медии са чудесен нов начин да бъдете информирани. Проверявайте за актуализации в Twitter и Facebook от жители на други райони. Използвайте определени ключови думи или хаштагове, за да намерите информацията, която търсите.
- Ръчните радиостанции, захранвани с батерии, също могат да бъдат надежден източник на информация. Вижте дали можете да вземете местни новинарски станции, отчитащи войната.
- Попитайте външни лица, които преминават през вашия район за информация. Попитайте откъде са дошли и дали имат новини.
Стъпка 2. Поддържайте лични отношения със семейството и съседите
Тези лични отношения ще ви помогнат да преодолеете кризата. Наличието на членове на семейството помага за облекчаване на стреса. Защитата им също ви дава цел, която може да ви накара да се напънете по -силно в стресови ситуации. Мрежа от съседи също може да споделя храна и ресурси, така че се отнасяйте любезно към хората около вас. Тези отношения могат да ви спасят живота.
Ако се преместите в нов район, представете се на местните. Не е нужно да ставате най -добри приятели с тях, но не оставайте непознати. Може да се наложи да разчитате на тези хора за помощ, ако боевете достигнат вашия район
Стъпка 3. Изградете положителна психическа нагласа
Във всяка ситуация на оцеляване е важно да запазите спокойствието си и способността си да мислите логично. Оставянето на отчаянието и скръбта да завладеят ума ви, ще затруднят логическото мислене. Това ще бъде особено трудно по време на война, но е изключително важно да се запази позитивното мислене. Направете всичко възможно, за да мислите положително.
- Разработването и усъвършенстването на аварийни планове може да ви помогне да останете позитивни. Това гарантира, че винаги ще имате въведена процедура, ако нещо се обърка.
- Вземете стъпки за намаляване на тревожността и поддържайте главата си чиста в стресови ситуации.
- Изграждането и поддържането на лични отношения може да ви помогне да останете позитивни.
