Измиването на съдове може да се почувства като истинска работа. Има обаче много начини да направите миенето на съдове забавно. Опитайте се да направите игра от миене на съдове. Отделете време, състезавайте се с някой друг или играйте, за да повярвате. Можете също да погледнете миенето на съдове като начин да се отпуснете. Можете да гледате телевизия или да слушате музика, докато миете чинии. Можете също така да опитате да си подарите малки лакомства. Можете например да използвате сапун за чинии с чудесен аромат.
Стъпки
Част 1 от 3: Игра на игри Ястия
Стъпка 1. Предизвикайте себе си да съчините песен
Когато миете чиниите, опитайте се да измислите песен, която да придружава работата ви. Предизвиквайте се да създавате нова песен за миене на съдове всеки път, когато трябва да измиете съдовете.
- Не се притеснявайте, ако песента ви не е добра или не се римува. Опитайте се да намалите задръжките си и просто се стремете да се забавлявате. "Лалала! Ястия! Обичам ястията!" Добро начало е. Дори изпейте песен, която знаете, ако искате.
- Можете да се преструвате малко, докато пеете. Представете си, че например сте в мюзикъл и това е началната сцена, в която представяте своя характер и живот. Бихте могли да се преструвате, че вашият герой, да речем, работи в кухня за препитание и мечтае за нещо повече.
Стъпка 2. Направете го състезание
Хвърлянето на малко състезание наистина може да накара миенето на съдове да изглежда по -малко като досадна работа и повече като игра. Можете да се състезавате срещу себе си или срещу друг човек.
- Ако миете чинии със съквартирант, брат или сестра или друг домакин, разделете чиниите на две. След това двамата можете да се състезавате, за да видите кой най -бързо приготвя ястията.
- Можете също така да се състезавате срещу себе си. Задайте таймер и вижте колко ястия можете да направите за 10 минути. След това се опитайте да счупите този рекорд.
- Можете също така да слушате кратък плейлист и да предизвикате себе си да завършите ястията си преди края на плейлиста.
Стъпка 3. Дайте си забавно ограничение
Можете например да предизвикате себе си да миете чинии само с дясната ръка. Можете също така да миете чинии, стоящи на един крак или със затворено око.
- Ако миете чинии с друг човек, добавете ограничение като част от игра или състезание. Например, можете да миете чинии на кръгчета. Губещият от първия кръг трябва да мие чинии, докато стои на един крак в следващия кръг.
- Ограничаването на себе си може да доведе до много смях, правейки целия процес на миене на съдове много по -забавен и безгрижен.
Стъпка 4. Играйте, за да повярвате, когато миете чинии
Представете си, че миете чинии по някаква причина. Вместо да миете чиниите сами, помислете за себе си като за герой от една история, която мие чинии. Това със сигурност ще направи цялото преживяване по -приятно.
- Има много начини, по които можете да включите убеждението в миенето на съдове. Помислете за сценарий. Например, може би работите в замък и миете чинии за крал.
- Опитайте се да измислите история за вашия герой, докато миете чинии. Това може да ви помогне да премахнете ситуацията и да направите цялото преживяване по -приятно.
Част 2 от 3: Развиване при миене на съдове
Стъпка 1. Гледайте телевизия, докато миете чинии
Ако в кухнята ви има телевизор, мийте чинии по време на любимото си предаване. Ще дойдете с нетърпение да измиете съдовете по този начин. Вместо да го разглеждате като монотонна задача, ще мислите за това като за възможност да се отпуснете с малко телевизия.
Ако нямате телевизор в кухнята си, можете да гледате телевизия с помощта на електронно устройство. Поставете вашия iPad например на перваза на прозореца пред мивката например или поставете лаптопа си на плота близо до чиниите
Стъпка 2. Слушайте нещо, което ви харесва
Слушането на музика, подкасти или аудиокниги може да бъде чудесен начин да направите миенето на съдове по -забавно. Когато миете чинии, пуснете нещо на заден план. Ако в дома ви е шумно, можете да слушате нещо с помощта на слушалки и преносимо електронно устройство като iPhone.
Можете да опитате да запазите плейлиста за посещение на ястия на вашия лаптоп. По този начин, когато дойде време за миене на чинии, ще бъдете готови да тръгнете веднага
Стъпка 3. Разкажете си история
Измислете история в главата си или разкажете история на някой друг. Разказването на истории е забавен начин да се отпуснете. Тъй като миенето на съдове е доста безсмислена задача, разказването на история, докато миенето на съдове е лесен, забавен начин да направите процеса по -приятен.
- Ако се миете сами, измислете история в главата си. Ако се борите за вдъхновение, огледайте кухнята. Опитайте се да разкажете история, като използвате три предмета в кухнята.
- Ако миете чинии с някой друг, редувайте истории. Можете да изберете тема. Например, можете да разказвате истории, съсредоточени около темата за ревността.
- Не е нужно да разказвате само измислени истории. Можете да редувате анекдоти, докато миете чинии.
Стъпка 4. Променете мисленето си относно миенето на чинии
Опитайте се да разглеждате миенето на съдове като спокойна, медитативна дейност, която ще ви отстрани от ежедневния бизнес. Ако виждате ястията като задължение, това може да повлияе на способността ви да се забавлявате, докато ги приготвяте. Не е нужно да гледате миенето на съдове като задължение. Ако промените начина, по който гледате на миенето на съдове, самото миене на съдове може да стане забавно.
- Животът може да бъде натоварен и стресиращ. Вероятно всеки ден сте бомбардирани със задължения. Миенето на съдове е проста задача и тази простота може да бъде възможност за медитация и отпускане, а не в тежест.
- Много хора в крайна сметка идват да се насладят на миенето на съдове, тъй като проста физическа задача им позволява да изключат ума си.
Част 3 от 3: Подарете си малки лакомства
Стъпка 1. Използвайте сапун за чинии с приятен мирис
Приятно ухаещ сапун за чинии е проста промяна, но определено може да подобри отношението ви към миенето на съдове. Похарчете няколко допълнителни долара за чудесно миришещ сапун за чинии. Може да се забавлявате по -добре да миете чинии, тъй като ще можете да се насладите на приятна миризма.
Стъпка 2. Създайте система за възнаграждение
Ако чувствате, че работите за нещо, ще се забавлявате по -добре да миете чинии. Подарете си някаква награда. Това може да накара миенето на съдове да се почувства като игра, със забавни лакомства в края.
- Можете да имате лесна система за възнаграждение. Например, получавате парче шоколад, ако завършите съдовете. Можете обаче да направите вашата система по -сложна.
- Например, можете да печелите точка всеки път, когато миете чинии. Можете да имате различен брой точки, преведени в различни награди. Ако спечелите 5 точки, можете да гледате епизод от любимото си телевизионно предаване. Ако спечелите 10 точки, можете да поръчате храна за вкъщи. Можете да изберете да спечелите точките си рано или да ги спестите.
Стъпка 3. Прекарвайте време с някой, когото харесвате, когато миете чинии
Самото миене на чинии може да бъде скучно. Потърсете помощта на брат или сестра или приятел или просто накарайте някой да седне в стаята с вас, докато се миете.
- Можете да включите това в графика си. Например, всяка седмица през нощта, когато миете чинии, накарайте съпруга си да остане в стаята. Двамата можете да говорите и да наваксате, докато се мие чиния.
- Ако някой е готов да помогне, нека някой измие чиниите с вас. Двамата можете да се шегувате и да си говорите, докато миете чиниите.
Стъпка 4. Мислете за самото миене на съдове като награда
Миенето на съдове може да бъде награда само по себе си. Вместо да мислите за това като за задължение, помислете за това като за начин да улесните живота си. Чистите съдове могат да направят навигацията в кухнята ви по -малко стресираща. Също така може да помогне да се предпазят от грешки. Не мислете за миене на съдове като задължение. Мислете за това, че си правите услуга.
