Пеенето е нещо, на което много хора се радват и е било благоприятно забавление през по -голямата част от човешката история. Въпреки това, той е открит в тази донякъде скорошна ера- вероятно се смята за последните няколко десетилетия, когато автонастройката стана популярна; че много известни певци са започнали да намаляват вокалното си качество. Една от причините за това е постоянното им гласово изтощение и липсата на здравословни навици. Като взема уроци с нов треньор, първоначалният автор на тази статия е научил някои страхотни съвети за подобряване на вокалното качество, но запазване на здравето на гласа. Имайте предвид, че тази статия е предназначена за интензивни вокални студенти, а също така помислете, преди да прочетете, че ви предстои музикална сесия за разлика от всяка друга. Добре? Добре! Да започваме!
Стъпки
Метод 1 от 2: Физическите навици да помагат на тялото ви
Стъпка 1. Пийте вода
Пиенето на вода е изключително важно за успешното пеене. Важно е обаче също да пиете вода в правилното време спрямо времето, когато планирате да пеете. Ако изпитвате храчки или други проблеми, докато пеете, определено трябва да планирате да пиете вода, докато пеете, но не забравяйте да пиете около час, преди да планирате да пеете. Това е така, защото водата не влиза в гласните ви струни, когато я пиете поради епиглотиса, а се отделя, когато е необходимо, от жлезите, които събират преди това изпитата вода. Пиенето преди време ще смаже акордите ви, докато пеете. Странно, но вярно.
Стъпка 2. Дръжте теглото си балансирано на краката си
Да, вероятно е странно да се чете за баланса в статия за пеенето, но това е често пренебрегвана необходимост от здравословното пеене. Ако имате неуравновесено тегло или се въртите, докато пеете, не само ще принудите тялото си да прави странни неща, които не е предназначено да прави при липса на кислород, но и ще изглежда доста глупаво. За съжаление, просто не се дрънкайте.
Стъпка 3. Дръжте врата си отпусната и се разтегнете
Завъртете главата си около 270 градуса, но не въртете главата си назад, за да наклоните брадичката си към тавана и всичко в тази област. Той ще разтегне мускулите отпред, което ще насърчи врата ви да се издигне, когато посегнете към високи ноти, което е навик, в който попадат твърде много певци.
Стъпка 4. Пийте вода
Съжалявам да го спомена отново, но е ВАЖНО. Ако не го направите, няма да сте смазали акорди и целият ад ще се разпадне.
Стъпка 5. Внимавайте какво ядете и пиете
Ако някога сте ходили на уроци по глас или сте ходили на театър, вероятно ви е казано да не ядете и не пиете млечни продукти преди представление или представление, което е много вярно. Млякото създава храчки и, ако се чудите, е една от причините гласът ви да се напука и да издава странни звуци, когато пеете. Въпреки това, има нещо, което вероятно никога не са ви казвали да избягвате, преди да пеете, а този малко известен химикал е моят малък приятел „кофеинът“. Да, това е изключително произволно, но кофеинът има тенденция да ви изсуши. Това обяснява защо неща като кафе и Monster могат да бъдат толкова пристрастяващи- те оставят гърлото ви изсъхнало и ви прави жадни, така че пиете все повече и повече, докато не изпиете нефункционално количество кофеин и на всичкото отгоре сте жадни.
Метод 2 от 2: Да останеш здрав, докато пееш
Стъпка 1. Отпуснете се
Да, просто … Успокой се. Пеенето не работи при стрес. Нерви? Това е добре, ако се насочи към положителна енергия. Пристъпи на паника обаче? Не толкова.
Стъпка 2. Отворете гърлото си
Това обаче не се разбира по начина, по който вероятно сте научили. В гърлото ви има два комплекта акорди или клапи- гласовите струни и тези други досадни, които обичат да ви пречат. Ако отворите уста и затворите гърлото си, въздухът ви ще бъде прекъснат. Сега го отворете- Вероятно ще почувствате леко щракване и ще можете да дишате почти тихо. Поздравления, оттеглихте се! Това е нов начин на дишане, който може просто да обърне начина, по който пеете.
Стъпка 3. Опитайте се да издавате остри, ясни, резониращи звуци, а не заоблени, размити, които звучат приятно
Всъщност, като започнете, трябва да звучите УЖАСНО. Въпреки това, като издавате тези ясни звуци и ги практикувате, тренирате гласа си да издава неприятни звуци с правилната техника. Сега остава само това, което бихте могли да направите с почти всеки учител- направете тези шумове по-приятни.
Стъпка 4. Направете тези непоносими шумове приятни
Не се преуморявайте, а просто продължете да практикувате и пеете неща, докато не започнете да звучите по -желано. Хората прекалено усложняват пеенето, но същевременно го усложняват. Просто трябва да продължите да изследвате.
Стъпка 5. Знайте своите граници
Това е причината за смъртта на много певци. Ако почувствате рязко размито чувство в гърлото си или се чувствате неудобно по някакъв начин, Спрете! Изпийте малко вода и направете почивка. Освен това, ако усещате, че храчките от храчки излизат от вашата система или се забиват в гърлото ви, изкашляйте ги, вместо да ги поглъщате.
