Владените влакчета могат да изглеждат страшни, особено ако са бързи! Тази статия ще ви покаже как да запазите спокойствие на влакче в увеселителен парк и да се забавлявате най -много!
Стъпки
Метод 1 от 2: Качване на влакчета
Стъпка 1. Практикувайте техники за самоуспокояване
Дишайте бавно и дълбоко и се опитайте да мислите позитивно, след като направите това, всичко ще си заслужава!
Стъпка 2. Кажете си неща, които потвърждават забавлението и безопасността от използването на влакчета
Например:
- "Не е толкова лошо, колкото изглежда. Те имат предпазни колани и пистите се тестват през цялото време, за да се гарантира, че са безопасни. Ограничителите са" безопасни ", което означава, че позицията по подразбиране е заключена, отнема повече усилия за отваряне Вероятно дори да погледнете статистиката на нараняванията на влакче в увеселителен парк, ще откриете, че е по -вероятно да бъдете ударени от мълния, за да пострадате при автомобилна катастрофа!"
- "Хората крещят, защото е вълнуващо страшно, а не лошо."
- "Това е само за кратко време. Тогава вероятно ще искам да се върна и да отида отново, защото свършва толкова бързо, дори ако най -лошият сценарий се случи и го мразите, той ще продължи само около 2 1/2" минути. Тогава сте го победили!"
Стъпка 3. Похвалете себе си, че се качвате
Кажете си: „Е, сега успях, сега всичко ще е наред, докато съм тук“. или „Най -накрая го направих“.
Стъпка 4. Отидете с някой, на когото имате доверие
Това може да ви помогне много, за да ви успокоите и да получите успокояваща обратна връзка от човек, който е свикнал с влакчета или може да се справи по -добре със страховете.
Внимавайте да не изберете някой толкова уплашен като вас. Това може да се превърне в ситуация, в която си подхранвате страха един на друг и правите нещата да изглеждат много по -лоши
Метод 2 от 2: Справяне, когато сте на влакче в увеселителен парк
Стъпка 1. Проверете два пъти колана, щангата или друго ограничение
Вслушайте се в щракването или друг звук, който издава, когато се затвори, няколко от по -новите влакчета в увеселителен парк нямат ограничения за щракване. Това означава, че можете да държите задръжката по -близо до скута си, така че да не се движите толкова много. Тези ограничения са все още напълно безопасни и няма да се отключат по време на каране.
Стъпка 2. Дръжте очите си отворени
Може да бъде изкушаващо да ги затворите, но можете да се дезориентирате и да почувствате гадене..
Стъпка 3. Стремете се да дишате дълбоко
Това може да ви помогне да запазите спокойствие и да намалите възможността за повръщане. Пребройте под дъх, ако това ви помага да поддържате дишането си равномерно.
Стъпка 4. Слушайте музиката
Често музика придружава пътуването. Това може да ви успокои, ако се концентрирате върху слушането на думите или мелодията.
Стъпка 5. Крещи
Именно за това е пътуването така или иначе! Когато крещите, падайки от високи капки, това помага да се изхвърли въздуха и да ви помогне да дишате, както и да освободите стреса, за да ви помогне да се забавлявате!
Стъпка 6. Говорете с приятелите си
Говоренето е добър начин да се разсеете по време на каране. Ако обаче е трудно да се чуе, може по -скоро да крещите, отколкото да говорите, така че бъдете внимателни към другите хора. Най -доброто време за разговор е на лифта, това е частта, в която трябва да изчакате, за да се спуснете.
Стъпка 7. Останете отпред
Това може да ви помогне да се чувствате по -малко уплашени. Не е идеално обаче да седнете тук, ако търсите повече тръпки. Ако обаче се стремите да не виждате най -голямото зрително поле, количката зад ще позволи това.
Стъпка 8. Похвалете себе си в края
Направи го. И знаете, че можете да го направите отново. Преодоляването на страха е постоянно предизвикателство в живота и е страхотно да практикувате това умение през целия живот.
Съвети
- Усмихнете се, дори ако трябва да го принудите.
- Вземете приятел на разходка.
- Попитайте хората колко е страшно.
- Говорете или дишайте дълбоко само когато не вървите твърде бързо или се изкачвате на хълм. По този начин спускането по хълм или с бързи скорости може да причини вятъра да ви попречи да дишате правилно.
- Не просто скачайте на най -голямото каране; по -скоро започнете бавно и се усъвършенствайте.
- Опитайте се да не се побъркате в линиите или на лифта. Тези части ви напрягат нервите и често са по -страшни от самото каране.
- При повечето разходки с влакчета в увеселителен парк има дръжки, които стискате. Стиснете го, тъй като това ще ви предпази от дръпване на сили при по -стари каране и ще ви помогне да контролирате стреса си.
- Ако отидете на разходка, която ви кара да се чувствате интензивни като да се въртите с високи скорости, видът, в който се залепите за стената, просто помислете за това, което не ви харесва при карането и се съсредоточете върху това.
- Ако смятате, че не искате да отидете, опитайте се да решите, докато чакате на опашка, така че служителят да не трябва да спира пътуването, докато се движи.
Предупреждения
- Следвайте всички правила по време на каране.
- Не вземайте iPod, iPad и т.н. на влакчета, защото те могат да се счупят, загубят или ударят някой друг или да ги обезопасят, така че да не паднат или по друг начин да се повредят; отстрани на американските влакчета обикновено е най -доброто място за това, но не забравяйте, че някой може да го открадне, въпреки че това е малко вероятно.
- Внимавайте да не доведете приятел, който ще се опита нарочно да ви уплаши.
