Понякога, когато сте интроверт или сте сами вкъщи, е трудно да намерите нещо забавно за правене. Има много възможности, независимо дали оставате в къщата си, излизате навън или излизате в града. Въпреки че забавлението е субективно, има някои неща, които трябва да направите, които преминават всички граници и са вълнуващи и интересни, независимо кой сте.
Стъпки
Метод 1 от 3: Забавление в къщата
Стъпка 1. Гледайте любимото си предаване или филм
Един от най -лесните начини да се забавлявате е просто да включите телевизора, да отидете на стрийминг сайтове като Netflix, Hulu и т.н., или да гледате DVD. Вземете поредица, която сте искали да гледате, или гледайте любимия си филм отново и отново.
- Телевизията може да бъде чудесна за гледане на предавания, които варират от готвене, спорт, драма и дори музика. Използвайте дистанционното си управление, за да намерите станцията, която обикновено гледате, или просто можете станциите да намерят нещо интересно и ангажиращо.
- Проверете онлайн сайтове за стрийминг, като Netflix, Hulu и др. Всеки от тези сайтове обикновено начислява месечна такса. Това са чудесни места за наваксване на стари или нови предавания, които наскоро бяха по телевизията.
- Гледайте филм на DVD или Blu-Ray. Ако вече имате диска, просто трябва да го поставите в плейъра. Ако не, отидете в най -близкия магазин и намерете нещо, което смятате, че ще бъде забавно да гледате. Например, гледането на филми на ужасите самостоятелно може да повиши нивото на ангажираност и да увеличи страшните части.
Стъпка 2. Използвайте интернет
Интернет може да бъде чудесен инструмент за прекарване на времето и забавление. Разгледайте, вижте какво правят приятелите или научете нещо ново.
- Проверете сайтовете си за социални мрежи (Facebook, Twitter, Instagram и т.н.) в интернет, за да поддържате връзка с приятелите си.
- Сканирайте новинарски сайтове, за да намерите интересни истории. Ню Йорк Таймс, Вашингтон Пост и други вестници са онлайн. Можете също да проверите онлайн програми за новини, като „Младите турци“, канал в Youtube.
- Отидете на сайтове за споделяне на музика и намерете добра мелодия за слушане. Или винаги можете да напишете нещо в търсачката, за да научите за нещо ново, което не сте знаели преди.
Стъпка 3. Гответе или хапнете любимото си ястие
Комфортната храна винаги е чудесна за ядене, особено когато сте сами. Яденето и готвенето могат да бъдат забавен начин да прекарате времето, както и да имат страхотен вкус.
- Извадете тиган и сварете сирене на скара или яйца (нещо просто). Може би направете сандвич с фъстъчено масло и желе или използвайте останалото месо и сирене, за да направите хубава подложка. Експериментирайте, като смесвате заедно съставки, които обикновено не бихте използвали, като например готвене на пържене с различни комбинации от зеленчуци или месо.
- Научете се да готвите. Това може да е чудесно време да използвате някои от тенджерите и тиганите, които никога не свикват. Намерете нови и интересни подправки или подправки в шкафа си. Намерете онлайн видеоклипове, които показват как да си направите комфортни храни с нови и вълнуващи рецепти. Потърсете готварска книга из къщата и опитайте сами рецептата.
- Поръчката на храна също може да бъде чудесен вариант. Китайската храна, суши или пица могат да бъдат засищащи и успокояващи. Потърсете телефонен указател, за да намерите най -близкия номер за доставка, или им се обадете при бързо набиране. Или винаги можете просто да вземете някои закуски из къщата като чипс, гевреци, сода и шоколад.
Стъпка 4. Вземете вана/душ
Често пъти хората отделят много малко време, за да се поглезят и да се грижат за себе си. Използвайте това свободно време, за да се отпуснете в хубава вана с мехурчета и оставете мускулите си да си починат.
- Включете банята с топла вода (обикновено докрай надясно). Уверете се, че водата не се кара. Натиснете езичето на крана надолу, така че водата да излезе от него вместо от душовата глава. Когато водата изтича, добавете малко количество от предпочитаната от вас мехурчеста вана/сапунена смес.
- Качете се във ваната и се отпуснете. Седнете за малко във ваната, измийте се или просто се насладете на топлата вода. Това също може да бъде чудесно време за четене на книга.
- Ако предпочитате душове, завъртете дръжката докрай надясно (ако предпочитате горещи душове) и издърпайте езичето на крана нагоре. Когато водата изтича, регулирайте дръжката според предпочитанията си от температурата. Влезте под душа и се измийте със сапун и шампоан. Или просто стойте там и се насладете на водата, освобождавайки напрежението в мускулите ви.
Стъпка 5. Нарисувайте ноктите и/или ноктите на краката
Вашите нарязани, счупени или износени нокти винаги могат да използват тласък. Прекарайте това време, като сами почиствате ноктите си, подрязвате ги и ги рисувате във вълнуващи цветове.
- Ако искате да нарисувате ноктите си, първо почистете всеки стар лак за нокти. Това може да стане или с помощта на остъргване, лакочистител или с някой от другите ви нокти. След като боята бъде отстранена, ще искате да ги подстрижете с помощта на машинки за подстригване на ноктите (ухапването им може да доведе до болка и неравности). След това използвайте пила за нокти, за да изгладите грубите ръбове на ноктите си. И накрая, използвайте гладка, чиста кърпа, за да изтриете всички излишни пили за нокти.
- Вземете любимия си лак за нокти или купете нещо ново от магазина. Разперете ръката, която рисувате, и я поставете на масата. Използвайки малко количество лак за нокти, внимателно използвайте малки движения на четката, за да добавите боята към ноктите си. Чувствайте се свободни да се върнете и да направите втори слой или да добавите дизайни с помощта на по -малки четки. Между слоевете боя оставете ръката си на масата за няколко минути, за да може боята да изсъхне.
- Можете да направите същото и с ноктите на краката си. Отървете се от стария лак, подстрижете ноктите, подпилете ги и ги избършете с кърпа. Вместо да разтваряте пръстите на краката си (почти невъзможно), опитайте да използвате сепаратори за пяна, налични в повечето магазини. След това добавете лак по ваш избор и им дайте възможност да изсъхнат.
Стъпка 6. Научете/участвайте в хоби, което ви харесва
Когато сте сами, това може да е чудесно време да практикувате на пиано, да танцувате с любимата си музика, да сплитате косата си или дори да шиете. В къщата не само има тишина, но и можете да се отворите и да бъдете себе си творчески.
- Практикувайте на пиано. Използвайте музика, която вече имате, или намерете интересни музикални селекции онлайн. Тъй като няма никой наоколо, няма да се чувствате смутени от грешките си. Чувствайте се свободни да станете креативни и може би дори да напишете свои собствени бележки. Свири на пиано
- Танците могат да бъдат забавни, креативни и вълнуващи. Намерете някои от любимите си песни онлайн или на компактдискове и ги взривете силно. Практикувайте тези танцови движения, които искате да използвате някога в бъдеще в клуб, или просто се отпуснете.
- Шиенето и сплитането на коса също могат да бъдат чудесни умения за практикуване, учене и забавление. Създайте картини с кръстосани шевове за вашата спалня или намерете нова прическа, която ви подхожда най -добре. Можете да проверите Плетете собствената си коса и кръстосани бодове за допълнителни инструкции и за двете хобита.
- Като цяло, забавлявайте се! Въпреки че това е кратък списък, правете това, което обичате да правите за хоби. Отворете се, експериментирайте и бъдете себе си.
Стъпка 7. Отпуснете се и се насладете на спокойното време
Твърде често хората са затънали през целия ден, така че забавление за мнозина е тихата, релаксираща вечер. Намерете добра книга за четене, слушайте успокояваща музика или просто дрямайте заслужено.
- Намерете онлайн музика, която е успокояваща и успокояваща. Някои примери за тези видове музика са класическа (Моцарт, Бетовен и др.), Лесно слушане и плавен джаз. Седнете на леглото, на стола или на дивана. Облегнете врата си на възглавница и затворете очи. Изгубете се в музиката и спрете да мислите за притесненията си.
- Прочетете хубава книга. Освен ако не са вашето нещо, плътните книги по история или биология вероятно не са добри тук. Намерете добър романс, кратка фантастична фантастика или криминален детективски роман. Потърсете книга по рафтовете си или отидете в местната библиотека. Приглушете светлината, за да не се разсейвате, изключете телевизора и се изгубете в историята.
Стъпка 8. Вземете хубава дрямка
Трудно е да се намери почивка в този натоварен ден. Изключете всички светлини и телевизора си. Затворете очи и оставете ума си най -накрая да си почине заслужено.
Метод 2 от 3: Забавление извън къщата
Стъпка 1. Играйте спорт
Спортът не само е чудесна форма на упражнения, но и може да бъде много забавно. Това може да е чудесно време да успокоите ума си, да се научите на ново умение и дори да изградите мускулна сила.
- Един спорт, който е чудесно да правиш сам, е баскетбол. Намерете наличен баскетбол и обръч и направете няколко снимки. Започнете съвсем близо до обръча и постепенно движете тялото си назад, като непрекъснато се опитвате да правите изстрели. Всеки път, когато направите или пропуснете изстрел, тичайте към топката и я извадете. Не само вашите умения като баскетболист ще се подобрят, но и капацитетът на белите дробове ще се подобри.
- Тенис, вярвате или не, също може да се прави от вас. Намерете ракета за тенис, комплект топки за тенис и корт за игра. Първо можете да опитате и да сервирате. Хвърлете топката във въздуха, огънете нуждите си, преместете ракетата си през рамо и ударете топката към желаното от вас място. Можете също така да дриблирате топката върху ракетата, което може да бъде много забавна игра: вижте колко пъти можете да отскочите топката, без тя да падне.
- Бягането също може да бъде чудесна форма за облекчаване на стреса и може да бъде забавно в процеса. Намерете хубав чифт маратонки и не забравяйте да носите подходящо облекло (тениска, спортни шорти). Ако сте бегач за първи път, изберете близко по местоположение, за да бягате до и обратно. Първо джогинг, след това постепенно увеличете скоростта си. Ако сте дългогодишен бегач, опитайте да бягате до желаното място и обратно, да победите предишния път или просто да го успокоите.
Стъпка 2. Правете йога позиции/движения
Йога може да бъде чудесна както за физическо, така и за духовно здраве.
- Намерете постелка и се облечете в подходящо облекло (дрехи за тренировка).
- Опитайте някои от различните и уникални позиции на тялото. Една добра, проста поза за йога се прави като просто кръстосате крака, държите ръцете си леко във въздуха, затваряте очи и бавно вдишвате и издишвате.
- Това, което придружава йога, е и програма за медитация, свързана с будизма и индуизма. За повече информация вижте Правете йога.
Стъпка 3. Изпробвайте някои движения на Zumba
Това е рутинна танцова рутина, която може да ви приведе във форма, като същевременно е креативна и вълнуваща. Често в местните колежи или читалища има класове по зумба. Можете обаче да правите движенията сами, тъй като има множество онлайн видеоклипове с инструкции.
Стъпка 4. Медитирайте с внимателно дишане
Това може да бъде забавно, релаксиращо и да се прави почти навсякъде.
- Просто седнете на стол или седалка, която ви позволява да сте изправени. Уверете се, че гърбът ви е прав, краката ви са на около един крак (не ги кръстосвайте). Опрете ръцете си в скута или на масата пред вас.
- Затворете очи и за минута или две вдишайте и издишайте бавно. Намерете шум в стаята или околната среда и позволете на дишането си да следва звука.
- Има многобройни проучвания, които показват, че внимателното дишане може да изчисти ума и да отпусне тялото. Използвайте това през целия ден и в продължение на няколко дни, за да получите пълния ефект.
Стъпка 5. Посетете плаж
Това може да бъде много забавно преживяване, което ви позволява да се наслаждавате на открито. Карайте надолу до океана за деня и се отпуснете край водата, или отидете в океана и приятно плувайте.
- Посещението на плаж изисква подготвителна работа и планиране. Ще искате да сте сигурни, че имате опаковани следните артикули: слънцезащитен крем, бански костюм, чадър, плажна кърпа, слънчеви очила, вода и храна.
- Планирайте да намерите отдалечен плаж или да намерите място, когато стигнете до него, далеч от други хора. Забийте чадъра си в земята, сложете здравословно покритие от слънцезащитни продукти и легнете върху кърпата си, докато се наслаждавате на звука на океанския бриз.
- Легнете върху кърпата си и си направете приятен загар. Или винаги можете да скочите във водата и да поплувате.
Стъпка 6. Отидете на риболов
Това може да бъде много релаксиращо преживяване, което ви позволява да се насладите на природата в тихо съзерцание. Използвайте GPS система, за да намерите местна река/езерце, или отидете до тази, която винаги правите.
- Риболовът се извършва най -добре на тихо място. Уверете се, че там, където сте се насочили, няма хора наоколо, които да създават много шум.
- Носете си въдица, стръв, хубава кърпа, на която да седнете/застанете, малко вода, леки закуски и много време. Хвърлете пръчката си и хванете риба за ядене. Или просто хвърлете рибата обратно и ловете цял ден.
- Ако риболовът е ново изживяване за вас и е нещо, което бихте искали да опитате, можете да намерите повече информация тук Fish.
Стъпка 7. Разходете се до местния парк, или до фонтан, или близо до водоем
Прекарайте време в разходки по пътеките в парка, карайте колело или просто седнете на пейка в парка. Погледнете хората, които минават, наблюдавайте образуването на облаци или затворете очи и се отпуснете.
Местен ручей или река може да бъде забавно и вълнуващо преживяване. Потърсете такъв, който вече знаете, или отидете да търсите сами. Уверете се, че носите удобни обувки като обувки за туризъм или обувки за тенис. Носете здравословно покритие от спрей за грешки. Седнете край рекичката/реката и се насладете на тишината или гледайте как рибите плуват
Стъпка 8. Направете снимки
Фотографията може да бъде забавно, ангажиращо и творческо изживяване. По отношение на тази дейност също почти няма крива на обучение. Освен ако не планирате да станете професионалист, фотографията може да бъде лесна за правене.
- Първо ще трябва да намерите подходящата камера, ако планирате да правите снимки. Простите филмови камери или цифрови фотоапарати не ви дават достатъчно разнообразие или пиксели, с които да си играете. Някои смартфони имат все по -големи възможности за правене на по -добри снимки, но ще трябва да проверите спецификата на телефона си. Като цяло ще искате по -качествена камера; този, който е голям, има подвижен обектив, регулиращ пръстен, превключвател на режими, освобождаване на затвора и бленда.
- Намерете това, което искате да направите. Прекарайте време, мислейки критично за осветлението на конкретната картина, сенките, цвета (черно -бяло спрямо естественото), перспективата, разстоянието и ъгъла. Ако обектът или сцената са на открито, уверете се, че слънцето осигурява достатъчно светлина, без да бъде прекалено силно.
- Настройте камерата според вашите конкретни обстоятелства. Понякога преместването на обектива навътре или навън е по -добре. Накланянето на камерата настрани или под ъгъл може да създаде уникални гледни точки. Промяната на настройката на черно -бяла вместо на цвят също може да създаде интересна, артистична перспектива.
Стъпка 9. Нарисувайте картина
Изкуството, подобно на фотографията, няма стръмна крива на обучение. Ако не планирате да станете професионалист, рисуването може да бъде чудесен начин да се отпуснете, да се забавлявате и да опознаете себе си и заобикалящата ви среда.
- Първо ще ви трябва стандартно платно, 12X16 или 18X24. Уверете се, че платното е достатъчно голямо, за да имате място за експерименти. След това изберете маслени/акварелни бои в поне трите основни цвята (червено, синьо, жълто). И накрая, купете поне три различни размера четки: малки, средни и големи.
- След това настройте платното в стабилна позиция. Уверете се, че това, което рисувате, къща, дърво и т.н. не е толкова далеч, че да не можете да го видите от мястото, където седите. Определете от това, което виждате, какви цветове ще трябва да използвате. Винаги можете да смесвате цветовете заедно, за да получите правилната стойност, нюанс и нива на насищане.
- Накрая нарисувайте картината си. Разбира се, можете да направите това, както искате. Опитайте всичко възможно да направите точно копие на това, което виждате, или може би възприемете по -абстрактен подход. Това е чудесен начин да изследвате и да се забавлявате.
- Винаги можете да добавяте материали към картината си като блясък или мъниста. Чувствайте се свободни да се разширите отвъд живописта, създавайки различни проекти за изкуства и занаяти.
Метод 3 от 3: Забавлявайте се в колата си или в града
Стъпка 1. Разходете се с кола
Чудесен начин да се забавлявате е да направите хубаво дълго пътуване с колата си. Независимо дали става въпрос за дълъг селски път или по градска улица, разходките с кола могат да осигурят релакс и вълнение.
- Качете се в колата си и просто карайте до произволни места. Разгледайте пътища, по които никога не сте слизали. Въведете във вашия GPS ново местоположение, което искате да посетите. Насладете се на природата, независимо дали дървета или небостъргачи.
- Взриви музика, докато караш по пътя. Пейте на песните или просто слушайте и се наслаждавайте на нотите. Това може да е чудесно време за изследване на различни станции по радиото. Просто завъртете циферблата и намерете нещо ново/интересно.
- Завъртете прозорците надолу и оставете косата си да духа с вятъра. Или оставете климатика си включен и охладете в горещ летен ден.
Стъпка 2. Отидете да пазарувате
Докато пазаруването е технически „около други хора“, не е нужно да ходите с някой, когото познавате, за да го направите. Това може да бъде чудесен начин да пробвате дрехи, които обикновено не бихте пробвали пред някой, когото познавате.
- Намерете този магазин, в който винаги сте искали да влезете. Огледайте се, опитайте някои дрехи. Бъдете креативни и изпробвайте нови комбинации от тоалети. Вие сте само вие, така че се отпуснете и се забавлявайте.
- Можете да пазарувате и за други неща. Отидете да потърсите хубава бутилка вино в близкия магазин за алкохол. Вземете нова/употребявана книга или може би отидете да потърсите нова мебел, от която се нуждаете за хола си. Възможностите са безкрайни. Просто не забравяйте да донесете много пари и време.
Стъпка 3. Отидете на кино
Докато седите у дома и гледате филм, може да е добре, гледането на такъв на големия екран е още по -добре. Можете да заснемете всички звуци, емоции и драма на филма на по -голям екран.
- Уверете се, че филмът не е разпродаден. Проверете онлайн търговците на билети, за да намерите киносалон близо до вас. Вижте дали вашият филм се възпроизвежда и проверете часа на пускането му.
- Когато стигнете там, купете пуканки и хубава голяма сода. Наистина го изживейте, докато седите в тъмния театър и се наслаждавате на избрания от вас филм.
Стъпка 4. Вземете вечерен/колеж клас
Ако винаги сте искали да научите нещо ново или да се научите на ново умение, часовете в колеж/техникум могат да бъдат чудесен вариант. Те не само могат да бъдат забавни и вълнуващи, но и ще имате нови умения/знания, които да използвате в бъдеще.
- Първо проверете дали има обществен колеж близо до мястото, където живеете. Потърсете и търговски умения, ако се интересувате от нещо като дърводелство, заваряване или покриви. Големите държавни или частни институции най -вероятно са твърде скъпи, за да се вземе само един клас. И все пак понякога държавните колежи имат по -евтини онлайн опции.
- Погледнете онлайн сайта на колежа; проверете за „Онлайн класове“в раздел на уебсайта. Можете обаче да проверите и специфични програми като „Сестринство“или „Пожарогасене“, които колежът може да има.
- Често уебсайтовете на колежите имат списъци с класовете, които предлагат. Потърсете телефонен номер в долната част на страницата на уебсайта, за да се обадите и попитайте дали можете да вземете един или няколко урока наведнъж.
Стъпка 5. Излезте да хапнете в ресторант
Докато храненето в къщата може да бъде релаксиращо, приятната вечеря, приготвена за вас на място, също може да бъде страхотна и забавна. Намерете ново място за хранене, което никога не сте били, или отидете на това едно място, където сервират най -добрата храна.
- Първо, обадете се в ресторанта, за да направите резервация. Някои ресторанти не изискват резервации, но бързо обаждане може да предотврати неприятна ситуация.
- Карайте до ресторанта и седнете. Изберете своя типичен фаворит или опитайте нещо, което никога не сте опитвали досега. Вземете хубава бутилка вино и се отпуснете.
- Седенето в бар също може да бъде по -релаксиращо и приятно преживяване, ако сте там сами. Можете да изпиете питие, да хапнете добра храна и може би да срещнете някой нов.
