Това може да бъде изключително изнервящо, като знаеш, че трябва да танцуваш бални танци, когато не знаеш как. Ако не знаете как да играете бални танци, можете да го фалшифицирате, докато не успеете. Може би в крайна сметка ще научите няколко неща за това в процеса.
Стъпки
Част 1 от 2: Изучаване на основите
Стъпка 1. Вземете правилната стойка
Дръжте главата си нагоре и брадичката ви да е успоредна на пода, с леко изпънат врат. Когато движите краката, уверете се, че бедрата и стъпалата не се изместват. Теглото ви трябва да е малко напред в средата на краката (между петата и топката на крака).
Стъпка 2. Научете основната позиция
Затворената позиция е основната позиция за бални танци. Традиционно балните танци са мъж и жена, но можете да танцувате с когото искате. Жената и мъжът стоят един срещу друг и са леко изместени вляво. Мъжът поставя лявата си ръка в дясната ръка на жената. Мъжът поставя дясната си ръка върху гърба на жената, докато жената поставя лявата си ръка върху горната част на ръката на мъжа.
Стъпка 3. Научете стъпката на кутията за танцуващ валс
Ще разберете дали всички танцуват валс, ако можете да идентифицирате силни шест набора в музиката, когато броите заедно с възпроизвеждането на песента. Стъпката на кутията е най -често срещаната стъпка на валс. След като разберете това, можете поне да се преструвате, че знаете какво правите. Целта на стъпката на кутията е да направите кутия с вас и краката на партньора ви.
- Лидерът (традиционно мъжът): Ляв крак напред, десен крак отстрани, ляв крак близо, десен крак назад, ляв крак страна, десен крак затворен
- Последователят (традиционно жената): Десния крак назад, лявата страна на храната, дясната храна близо, лявата храна напред, дясната страна на крака, лявата храна близо
Стъпка 4. Научете страничната стъпка за танците освен валс
Ако танцувате в осем комплекта, вместо шест като валса, можете да направите основната странична стъпка. Стъпете наляво с лявата си храна. Преместете десния крак наляво и го съберете заедно с левия крак. След това преместете левия си крак по -наляво и отново доближете десния крак към него и го докоснете. Моделът е странично заедно-странично докосване. След това повторете движението на краката си надясно.
Част 2 от 2: Изглеждаш сякаш можеш да танцуваш
Стъпка 1. Покажете се на танца
Изглежда глупаво, но не можете да фалшифицирате способността си за бални танци, ако дори не се появите. Без значение колко сте нервни за танцовото събитие, трябва да тръгнете. Излизането на дансинга също ще изисква малко смелост, но не забравяйте, че това е просто танц и че можете да го направите.
Стъпка 2. Изглеждайте уверени и се отпуснете
Ще изглеждате по -зле, ако изглеждате неудобно и смутено, че не можете да танцувате. Не се притеснявайте за грешките, които ще направите. Дръжте се така, сякаш знаете какво правите и хората ще си помислят, че го правите. Опитайте се да се отпуснете. Може да е трудно да се отпуснете, когато сте само начинаещ, но ще изглеждате сковани и неудобни, ако имате напрежение. Имайте предвид, че други хора почти определено не гледат отблизо танците ви и никой няма да забележи, ако се объркате малко.
Свържете се с очите и говорете с партньора си. Направете лек разговор и дори си правете няколко шеги, докато танцувате. Не го приемайте твърде сериозно
Стъпка 3. Изберете подходящия партньор
Има много възможности защо може би симулирате способностите си за бални танци. Независимо от причината да фалшифицирате танцовите си способности, това ще помогне, ако вашият партньор е някой, с когото се чувствате комфортно. Изберете партньор, когото познавате добре и се чувствайте удобно да бъркате пред него.
- Ако вашият партньор е добър танцьор, можете просто да следвате какво правят. Ако те са лидерът, това е особено лесно. Просто се отпуснете и следвайте тяхното ръководство и ще изглеждате сякаш знаете какво правите.
- Ако и вие, и вашият партньор не знаете как да танцувате и искате да се преструвате като вас, просто се отпуснете и се опитайте да си помогнете. Дръжте нещата прости и се придържайте към всякакви грешки, които се случват.
Стъпка 4. Копирайте хората около вас
Погледнете и вижте какво правят хората около вас и ги копирайте. Това ще ви помогне да намерите ритъм и да разберете движенията на други хора. Просто изглеждайте сякаш знаете какво правите и опитайте нов ход.
Стъпка 5. Бъдете нежни и учтиви
Не дърпайте партньора си твърде силно, особено ако вие сте лидерът. Ако обръщате последователя или го премествате, не бъдете агресивни за това. Бъдете учтиви към партньора си, особено ако не ги познавате добре.
Стъпка 6. Изглежда, че се забавлявате
Дори да сте вътрешно стресирани от всичко, изглеждайте така, сякаш се забавлявате. Усмихнете се на всичко това и просто се отпуснете и се опитайте да се забавлявате. Дай всичко от себе си; малко вероятно е някой друг да забележи, ако направите грешка.
Установете зрителен контакт с партньора си. Преструвайте се, че сте влюбени в тях, за да изглеждате по -убедителни
Съвети
- Практикувайте предварително с хора, с които се чувствате удобно.
- Усмихнете се и не го приемайте на сериозно.
