Когато правите снимки на културисти, искате да покажете мускулите им! Поставете светлина над вашия модел и от двете страни и поставете рефлектор пред тях. Можете да използвате малко масло и вода, за да определите мускулите им и да опитате да ги снимате в действие или с подпори. Накарайте вашия модел да заеме поза, да свие мускулите си и да направи снимката ви!
Стъпки
Част 1 от 3: Настройка на вашия кадър
Стъпка 1. Поставете средно ярък източник на светлина на около 2–4 фута (0,61–1,22 м) над вашия модел
Отключете регулирането на височината и повдигнете настройката, така че източникът на светлина да седи високо над вашия модел. Можете да използвате софтбокс или окта лайт.
Стъпка 2. Насочете източника на светлина към лицето на вашия модел
След като повдигнете светлината си над главата на модела, насочете светлината надолу, така че да сочи към лицето им. Контрастното осветление добавя сенки към мускулите на културиста и този ефект е известен още като „осветление за баня“.
- За да ви помогне да наклоните светлината, можете да използвате стълба или табуретка.
- Светлината надолу ще хвърли сенки върху различните мускули, показвайки дълбочината и детайлите на упоритата работа на културиста.
Стъпка 3. Поставете една лента директно от всяка страна на вашия модел, за да осветите страните
Поставете лентовите кутии на около 1,5–2,1 м от вашия модел от двете страни, разположете ги така, че да са директно отстрани на вашия модел. Това осигурява повече светлина за осветяване на страните на вашия модел.
Тези светлини също помагат да се създаде разделение между културиста и фона
Стъпка 4. Насочете отражател под брадичката на вашия модел, за да отразява светлината отгоре
За допълнителен контраст и дефиниция използвайте рефлектор, за да отразявате светлината отгоре. Можете да накарате приятел да държи рефлектор близо до лицето на културиста или да поставите 1 на пода, подпрян със стол. Просто се уверете, че можете да изрежете отражателя от снимката, ако е видим.
- Използвайте златната страна на рефлектора, ако искате да добавите топлина към снимките си, или използвайте бялата страна, за да добавите малко яркост към тъмните области.
- Можете да използвате отражател 24 инча (0,61 м) или по -голям за най -добри резултати.
Стъпка 5. Използвайте тъмен фон, така че културистът да е фокусна точка
Искате формата и мускулите на културиста да бъдат обект на изображението, така че избягвайте да ходите с пъстър или разсейващ фон. Плътният тъмен цвят или черен нюанс работят най -добре.
Можете да използвате тъмен или черен фон или да направите свой собствен, като използвате голям черен чаршаф или кърпа
Стъпка 6. Използвайте по-малко осветление, за да създадете слабо осветени, интензивни кадри
По време на заснемането можете да играете с източниците на светлина за различни нива на осветяване и слабо осветяване на вашите изображения. Опитайте да направите няколко снимки, като използвате само една светлина отгоре, за да създадете драматичен ефект.
Изключете или преместете светлините отстрани, така че да са извън кадъра
Стъпка 7. Използвайте допълнително осветление, за да покажете повече детайли и да увеличите контраста
Можете да преместите светлините си отстрани по -близо до вашия модел или да опитате да използвате по -голям отражател, за да увеличите яркостта на изображението си. Това е полезно за правене на снимки с по -голяма дефиниция и повишен контраст между светлите и тъмните области на картината.
Част 2 от 3: Регулиране на настройките на камерата
Стъпка 1. Изберете 1/500 скорост на затвора, за да уловите вашите изображения, докато моделът ви се огъва
Това ще ви помогне да правите остри, детайлни изображения дори между позите или докато моделът ви вдига тежести. Намерете режима на снимане с приоритет на затвора на вашия фотоапарат и увеличете или намалете скоростта на затвора, ако е необходимо.
Направете няколко тестови снимки и вижте как изглежда изображението. Ако изображението е размазано, увеличете скоростта на затвора до 1/1000
Стъпка 2. Използвайте по -голяма бленда, за да пропускате повече светлина
Когато използвате висока скорост на затвора, камерата ви се нуждае от достатъчно светлина, за да заснеме детайлно изображението. Регулирайте размера на блендата, така че да пропуска повече светлина. Ако използвате бърз обектив, задайте настройките F-stop 1 или 2 под максималния размер на блендата (общият брой F-стопове ще бъде различен за всеки конкретен обектив). За други обективи, опитайте да използвате максималната бленда.
Ако изображението ви е прекалено ярко, след като регулирате блендата, опитайте да отидете с F-стоп или 2 по-ниско
Стъпка 3. Задайте вашия ISO между 800 и 1600
Можете да снимате с по -високи скорости на затвора, като повишите ISO, така че камерата да вижда повече светлина. Намерете ISO функцията на вашия фотоапарат и изберете ISO скоростта, с която искате да снимате.
- Ако използвате по-нови камери от висок клас, опитайте да използвате най-високото ISO и да направите корекции според нуждите.
- Ако фотоапаратът ви има функция „Автоматично ISO“, използвайте това, за да видите на какво фотоапаратът автоматично настройва нивата.
Стъпка 4. Задайте баланса на бялото на „флуоресцентен“, тъй като снимате на закрито
По този начин камерата ви автоматично ще се адаптира към осветлението ви. Намерете контрола на баланса на бялото на вашата камера, вероятно съкратен като „WB“, и натискайте бутона, докато изберете настройката „Флуоресцентен“.
Снимките ви ще имат зеленикав или жълтеникав оттенък, ако нивата на бялото не са балансирани
Част 3 от 3: Позиция на вашия модел
Стъпка 1. Нанесете масло върху цялото тяло на вашия модел, за да изпъкнат мускулите
Накарайте вашия модел да изстиска малко масло в ръцете си и да разтрие масло по цялото му тяло, така че мускулите им да изглеждат гладки и смели. Намазаният външен вид ще накара модела да свети, особено на тъмен фон. Маслото също ще помогне да се определят акцентите и слабото осветяване на изображението.
- Избягвайте да използвате твърде много масло. Количеството ще варира в зависимост от размера на човека и вида на маслото, но искате моделът да изглежда реалистичен, а не хлъзгав.
- Можете да използвате бебешко или кокосово масло.
Стъпка 2. Напръскайте няколко капки вода върху косата и лицето им
Използвайки спрей бутилка, напръскайте леко капки вода върху челото, косата и шията на културиста, така че да изглежда, че се потят. За да създадете автентичен образ, искате културистът да изглежда така, сякаш току -що е завършил тренировка.
- Избягвайте пръскането на прекалено много вода, така че да изглежда като мокра. Само няколко капки ще работят чудесно!
- Малко вода също помага за улавяне на акценти.
Стъпка 3. Накарайте модела си да свие мускулите си
Правете снимки на цялото тяло, докато културистът огъва гърдите, краката, ръцете и гърба.
- Когато снимате културисти, искате да покажете всичките си мускули в 1 изображение.
- Опитайте както сериозен, така и закачлив външен вид.
Стъпка 4. Правете снимки отпред, отзад и отстрани
Направете няколко снимки с модела, обърнат директно към вас, след което опитайте да ги обърнете. Помолете ги да направят пауза, докато се обръщат, и направете няколко снимки от различни ъгли.
Правете разнообразни изображения, улавяйки гърдите, гърба и страничните мускули на културиста
Стъпка 5. Насърчете модела да бъде себе си в своите пози
Докато можете да управлявате фотосесията и да препоръчвате пози и разположение на тялото, забавно и продуктивно е да оставите модела органично да позира и да покаже тялото си. Насърчете ги да се усмихнат и да бъдат себе си, така че тяхната индивидуална личност да излезе пред камерата. Дайте на моделите си малко свобода и ще получите страхотни снимки.
Може би те обичат корема си най -много и искат да се съсредоточите върху коремните снимки
Стъпка 6. Използвайте реквизит в изображението си, за да добавите интерес
Опитайте да направите няколко снимки със свързани с изработването елементи в допълнение към снимките на цялото тяло. Можете да използвате малки подпори като тежести или гири в изображенията си.
- Например, накарайте вашия културист да позира с тренировъчна машина или да застане в поза за разтягане с лента за съпротива.
- Можете също да използвате неща като спортни топки или свободни тежести.
Стъпка 7. Опитайте да направите екшън снимки, за да уловите културиста в движение
За да уловите упоритата работа и чистата сила на културизма, направете снимки на вашите модели в действие. Когато правите екшън снимки, трябва бързо да правите много изображения последователно и да избирате кадрите, които са най -фокусирани.
- Например, накарайте вашия културист да използва лежанка или да ги снима, докато тичат през рамката.
- Увеличете скоростта на блендата, ако изображенията ви изглеждат неясни. Когато снимате екшън снимки, можете да използвате до 1/1000.
Съвети
- Направете много снимки с намерението да намалите изображенията си до най -добрите, след като ги редактирате.
- Ако вашият културист има треньор с тях, попитайте ги дали искат да поставят някоя конкретна част от тялото или някаква конкретна поза. Може да имат страхотни идеи, които да изпробват.
