Да имаш добро покер лице означава да не изразяваш положителни или отрицателни реакции към играта, да държиш тялото си в отпуснато положение и спокойно да общуваш с други играчи
Това може да стане трудно, когато напрежението е високо, но е необходимо, когато играете играта. Но овладявайки и прилагайки определени техники, ще можете да отпуснете лицето си и да се предпазите от несъзнателно предаване на важна информация чрез езика на тялото си. След като овладеете покер лицето, ще спечелите покер игри за нула време!
Стъпки
Част 1 от 3: Поддържане на лицето си под контрол
Стъпка 1. Отпуснете лицето си
Лицето ви е първият подарък, който може да ви струва покер. Поддържането на емоциите и реакциите ви под контрол по отношение на раздадените ви ръце е ключова част от покера. Всеки вид изразяване жертва вашата сила в ситуации с опонентите ви. Изчистете ума си, размърдайте лицето си, за да разхлабите мускулите, поемете дълбоко въздух и се отпуснете.
- Искате да контролирате ситуацията и ако сте твърде стресирани, можете да загубите този контрол.
- Скриването на реакциите ви е сила, защото никой не знае какво мислите или какво ще направите.
Стъпка 2. Поддържайте зрителен контакт с другите
Можете да спечелите надмощие, като покажете на хората, че сте уверени и плашещи, като заключите очите с тях. Срещата с очите на хората също показва, че нямате какво да криете, така че те не знаят какво да очакват от вас. Погледнете носа на носа им, за да ги гледате надолу и да запазите фокуса си.
Стъпка 3. Мигайте от време на време, за да избегнете втренчен поглед
Гледането в космоса или прекалено фокусирането върху картите също е начинът, по който лицето ви в покера може да бъде компрометирано. Това или показва, че не обръщате внимание, или че сте загрижени за вашата ръка и шансове. Напомнете си да мигате, така че очите ви да не изсъхнат, докато се концентрирате.
- Прекомерното мигане също може да покаже нервност, така че не прекалявайте. Има баланс между достатъчно мигане, за да не се взирате, и да държите очите си съсредоточени, така че да не се движат наоколо.
- Прекаленото гледане също може да доведе до свиване на раменете и до страдание на стойката.
- Прекалено фокусирането върху едно нещо визуално също може да ви разсее и може да пропуснете важна пиеса.
Стъпка 4. Дръжте устните си заедно и челюстта отпусната
Устата ви е основната опора за мускулите на лицето ви и всяко напрежение, усмивка, намръщение или усмивка ще повлияят на останалата част от лицето ви. Първо отпуснете челюстта си, като я оставите да се отпусне, създавайки пространство между задните ви зъби. Отворете и затворете устата си няколко пъти, за да се отпуснете.
- Избягвайте да показвате зъбите си. Независимо дали става въпрос за лека усмивка или гримаса, видимите зъби означават, че устата ви се движи и движението може да ви предаде.
- Не скърцайте със зъби. Челюстта ви ще покаже налягането, под което са подложени вашите зъби.
Стъпка 5. Гледайте право напред
Не гледайте нагоре или наляво или надясно от ъглите на очите си. Това са всичко, което е малка улика за опонентите ви, че имате какво да криете, независимо дали е добра ръка или лоша ръка. Трудно е да се направи, но намалете движенията на очите си. Дори кривогледството или прекомерното повдигане на вежди може да предаде реакцията ви.
Стъпка 6. Носете слънчеви очила, за да скриете къде търсите
За да се предпазите, носете слънчеви очила, за да не се притеснявате, че ще дадете нещо с очите си. Слънчевите очила няма да са проблем на закрито, ако имате достатъчно осветление.
Част 2 от 3: Подобряване на езика на тялото ви
Стъпка 1. Отпуснете стойката си
Поемете дълбоко въздух, вдигнете раменете си до ушите и ги оставете да паднат. Извийте гърба си и след това го оставете в естествено, изправено положение. Изтръскайте всички напрегнати крайници и завъртете главата си по врата. Всичко това ще ви помогне да се върнете към правилната стойка и да прекъснете всяко напрежение, което сте натрупали, което ще разкрие тревогата ви.
Стъпка 2. Избягвайте да се побърквате или коригирате тялото или дрехите си
Независимо дали сте развълнувани или нервни, малките потрепвания са голям подарък за емоциите ви. Вземете си умствена бележка, за да видите дали проявявате малки движения, идващи от нервна енергия. Обърнете внимание на себе си, за да сте сигурни, че не демонстрирате някой от тези тикове:
- Напукване на кокалче
- Гризене на нокти
- Почукване с пръсти
- Напукване на крака
- Издърпване на яката или вратовръзката или ръкавите на ризата
- Разтриване на лицето, ръцете заедно или ръцете
Стъпка 3. Пренасочете всяко напрежение към нещо друго
Задръжте стресова топка или свийте ръката си в юмрук, за да поемете всяко напрежение, което тялото ви съхранява. Може да е трудно да се накарате да отпуснете цялото си тяло, така че ако трябва да се напрегнете, опитайте се да позволите само на една част от тялото си да задържи този стрес.
- Скрийте всяко движение или напрежение, което имате. Например, дръжте юмрука си под масата или притиснете коленете си заедно, за да пренасочите напрежението там, където никой не може да го забележи.
- Не хващайте картите си прекалено здраво или ще имате бели кокалчета, които ще се покажат.
Част 3 от 3: Поддържане на неутрален глас
Стъпка 1. Говорете с равномерен и балансиран тон
Гласът ви също е в състояние да разкрие емоциите ви. Колчан в гласа ви или прескачане на друга октава, докато говорите, е лесно да се каже за опонентите ви. Почистете гърлото си или поемете дъх, преди да говорите, така че да имате достатъчно въздух, за да говорите в неутрален регистър.
Стъпка 2. Дръжте думите си малко и прости
Придържайте се към фактите за случващото се и няма да ви трябват твърде много думи. Препъването по изреченията, заекването или твърде честото казване на „хм“показва, че сте нервни или не сте сигурни в себе си. Кратко, сладко и по същество е как трябва да говорите, когато сте в ситуации на висок стрес.
- Отговорите с една дума са приемливи, особено в игри с висок залог като покер. Във всеки случай трябва да се концентрирате повече върху играта, а не да стреляте по бриза с противниците си.
- Ако играете игра с приятели и няма истински пари на карта, атмосферата може да е малко по -спокойна, така че разговорът може да е по -подходящ. Просто гледайте себе си, когато разглеждате ръката си.
Стъпка 3. Кимнете с глава, ако не ви е удобно да говорите
Когато ви бъде зададен въпрос от дилъра или някой друг, приемливо е просто да отговорите с „да“или „не“, като кимнете или поклатите глава. Ако не се чувствате комфортно да отваряте устата си, защото се страхувате, че гласът ви ще ви издаде, просто използвайте спокоен език на тялото, за да предадете отговора си.
- За да се разсейвате и да не говорите, дъвчете дъвки или дръжте закуски на масата.
- Помага да помислите какво искате да кажете, преди да говорите. По този начин можете да се предпазите от това да звучите развълнувани или разочаровани.
Стъпка 4. Объркайте опонентите си, като говорите постоянно
За да сте напълно интуитивни, вместо да мълчите, можете да коментирате всяка раздадена ръка или резултат. Можете също така да изпитвате фалшиви реакции, за да изхвърлите опонентите си. Постоянното говорене може също да разсее опонентите ви, като отклони вниманието им от играта към всичко, което казвате.
- Блефът е важна част от покера. Например, можете да получите лоша ръка и да се преструвате, че току -що сте получили печеливша ръка.
- Ако постоянно не сте съгласни с реакциите си, никой няма да може да отгатне истинските ви реакции. Това е много по -трудно да се направи, но може да работи във ваша полза.
Съвети
- Опитайте да практикувате пред огледало.
- Практикувайте да сведете реакциите си до минимум, а след това изобщо не.
