Как да скачате на китайско въже: 11 стъпки (със снимки)

Съдържание:

Как да скачате на китайско въже: 11 стъпки (със снимки)
Как да скачате на китайско въже: 11 стъпки (със снимки)
Anonim

Китайско въже за скачане, известно още като френски скокове или скокове, е проста игра, играна по целия свят. Макар и лесен за научаване, това е игра с безкрайни вариации и начини за игра. Това, което отличава китайското въже за скачане от повечето игри за скачане, е, че въжето остава неподвижно, докато играчите го прескачат.

Стъпки

Част 1 от 2: Настройка

Китайско въже за скачане Стъпка 1
Китайско въже за скачане Стъпка 1

Стъпка 1. Намерете въже

Китайско въже за скачане заобикаля глезените на притежателите, така че най -добрият вид въже за тази игра е контур, изработен от гума или друг вид разтеглив материал. Някои магазини за играчки дори продават еластични кръгли въжета, предназначени за игра на китайско въже за скачане.

Можете също така да използвате еластична лента с дължина от 2,7 до 3,7 м. Просто завържете краищата заедно, за да образувате кръг

Скочете двойно холандски Стъпка 1
Скочете двойно холандски Стъпка 1

Стъпка 2. Съберете достатъчно играчи

Ще ви трябват поне трима души, за да играете китайско въже за скачане, но можете да играете и с повече от трима. Двама от играчите ще бъдат държачи на въжета и един (или повече) ще бъдат скачачите.

Китайско въже за скачане Стъпка 2
Китайско въже за скачане Стъпка 2

Стъпка 3. Поставете въжето си на земята

Въжето ще трябва да бъде опънато, така че да прилича на дълъг, слаб правоъгълник. Уверете се, че имате достатъчно място за игра. Трябва да имате няколко крака от всяка страна, така че джъмперите да могат да изтичат и излизат от въжетата.

Китайско въже за скачане Стъпка 3
Китайско въже за скачане Стъпка 3

Стъпка 4. Поставете държачите на място

Държачите трябва да стъпят в краищата на въжето, така че да са обърнати един към друг. Те трябва да стоят с крака на ширината на раменете и да се отдръпнат малко назад, докато въжето се опъне.

Трябва да има достатъчно място за трети играч, който безопасно да прескача между първите двама играчи. Ако няма достатъчно място, тогава имате нужда от по -дълго въже

Част 2 от 2: Игра на играта

Китайско въже за скачане Стъпка 4
Китайско въже за скачане Стъпка 4

Стъпка 1. Научете за скоковите движения

Моделите на китайско въже за скачане могат да бъдат съставени от основни движения във всяка комбинация или ред, който искате. Основните ходове включват:

  • В: Краката на скачача кацат във въжето.
  • Вън: Краката на скачача кацат от едната страна на въжето.
  • Вдясно: Десният крак на скачача се приземява във въжето.
  • Вляво: левият крак на скачача се приземява във въжето.
  • Включено: Краката на джъмпера се приземяват върху въжето.
  • Завъртане: Джъмперът се върти в средата на въздуха с лице към обратната посока.
  • Straddle: Краката на скачача кацат от двете страни на въжето.
Скочете двойно холандски Стъпка 10
Скочете двойно холандски Стъпка 10

Стъпка 2. Изберете шаблон

За да играете китайско въже за скачане, ще трябва да измислите шаблон, който притежателите да извикат, докато скача. Можете да направите шаблона толкова кратък или колкото искате, но имайте предвид, че колкото по -дълъг е моделът, толкова по -трудно ще бъде. Моделът може да бъде нещо просто или по -усъвършенствано. Някои примерни модели включват:

  • В-Изход-В-Изход-Вкл
  • Out-On-Right-In-Out-On-Left-In
  • In-Straddle-Turn-Right-Out
Китайско въже за скачане Стъпка 5
Китайско въже за скачане Стъпка 5

Стъпка 3. Пейте шаблона, докато джъмпера скача

Когато сте решили модела да използвате, държачите и джъмпера могат да го пеят заедно, докато джъмпера скача. Ако джъмперът прави всички ходове успешно, тогава можете да го ускорите или да опитате по -труден модел. Ако джъмпера обърка, тогава някой друг може да има завой.

Китайско въже за скачане Стъпка 6
Китайско въже за скачане Стъпка 6

Стъпка 4. Повдигнете въжето

Ако джъмперът завърши шаблона, без да докосва въжето, можете също да го повдигнете малко по -високо. След това джъмперът трябва да завърши същия модел на тази нова височина. Продължавайте да повдигате въжето, докато джъмпера го докосне или направи грешка.

Започнете с въжето около глезените на държачите, след това го преместете до коленете им и след това го преместете нагоре до кръста

Скочете двойно холандски Стъпка 9
Скочете двойно холандски Стъпка 9

Стъпка 5. Накарайте държачите да преминат към един крак

Можете да направите китайското въже за скачане по -трудно, като накарате държачите да извадят един крак от въжето, така че вътрешната зона на въжето да не е толкова широка. Това ще затрудни скока да вкара и двата крака във въжето.

Китайско въже за скачане Стъпка 7
Китайско въже за скачане Стъпка 7

Стъпка 6. Редувайте се

Следващият джъмпер трябва да се опита да повтори модела на прескачане на първия джъмпер. След като всеки е имал ред, преминете към различен модел. Опитайте да измислите по -дълги и по -сложни модели на скок, докато играта продължава!

Китайско въже за скачане Стъпка 8
Китайско въже за скачане Стъпка 8

Стъпка 7. Вижте кой може да скочи най -високо

Ако искате, обърнете внимание на това колко високо всеки джъмпер успешно завършва шаблона. За всеки кръг присъдете две точки на най -високия джъмпер, една точка на средния джъмпер и нула точки на най -ниския джъмпер. Съберете точките в края, за да видите кой спечели!

Препоръчано: