Канабидиол (CBD) е химикал, извлечен от коноп и марихуана, който евентуално може да намали стреса, тревожността, болката и шанса за припадъци, без да ви повиши. Докато CBD все още се тества и не се регулира от Администрацията по храните и лекарствата (FDA), все още можете да закупите CBD масло законно на много места. Когато избирате продукт, проучете компанията и продукта, за да се уверите, че са легитимни. CBD маслото се предлага в множество форми в зависимост от това как искате да го използвате, така че изберете това, което работи за вашите нужди. Просто не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да използвате CBD масло, за да сте сигурни, че то не взаимодейства с други лекарства или състояния.
Стъпки
Метод 1 от 2: Проучване на продукта
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар, преди да използвате CBD масло
Тъй като CBD маслото все още се тества, кажете на Вашия лекар за какво планирате да го приемате и ги попитайте дали ще работи за вас. Ако страдате от припадъци, причинени от синдрома на Lennox-Grant или Dragnet, Вашият лекар може да Ви предпише капсула с CBD масло. В противен случай, ако искате да приемате CBD масло за болка или тревожност, Вашият лекар може да Ви даде препоръки какво да изберете.
- Страничните ефекти на CBD маслото могат да включват сухота в устата, сънливост, умора, намален апетит или диария.
- CBD маслото може да причини отрицателни взаимодействия с разредители на кръвта.
Стъпка 2. Започнете с по -ниска концентрация, преди да опитате с по -висока сила
Докато CBD маслото е предназначено да помогне на тялото ви да се отпусне и да облекчи стреса, твърде много наведнъж може да влоши симптомите ви. Потърсете продукти от CBD масло, които имат концентрации от 250 mg, за да видите как влияе на тялото ви. Докато се чувствате по -удобно с използването на CBD масло, експериментирайте с ниски дози при по -високи потенции, като 500 mg или 1 000 mg, за да видите какво чувстват.
- Концентрацията ще бъде ясно посочена на опаковката, за да можете да определите силата на маслото.
- Всеки човек ще има различно ниво на толерантност към CBD. Въпреки че може да се оправите с няколко капки 500 mg масло, друг човек може да се нуждае от няколко капки или по -висока концентрация, за да почувства същите ефекти.
- Някои проучвания са установили, че някои CBD маслени продукти имат по -ниска концентрация от посочената върху опаковката.
Стъпка 3. Потърсете CBD масло, на което са направени лабораторни тестове на трети страни
Лаборатории на трети страни проверяват концентрацията и чистотата на CBD маслото, за да се уверят, че няма включени токсични химикали или вредни добавки. Проверете етикета или опаковката на маслото за информация за тестване, за да знаете дали е безопасно за употреба. Ако не виждате никаква информация за тестване или потвърждение на опаковката, маслото може да има замърсители, които биха могли да ви дадат неблагоприятни дългосрочни ефекти.
Ако маслото е тествано, резултатите обикновено ще бъдат публикувани на уебсайта на продукта или компанията, за да можете да ги разгледате
Стъпка 4. Проверете етикета, за да видите дали в него са изброени съставките в маслото
Ако компанията, която е направила CBD маслото, е реномирана, те обикновено посочват съставките и добавките, които използват в своя продукт. Прочетете етикета на гърба на CBD петролния продукт, който ви интересува, и потърсете списък на съставките и разбивка на техните проценти. Ако не виждате изброени съставки, продуктът може да е с ниско качество и трябва да го избягвате, ако можете.
- Опитайте да потърсите продукта онлайн, за да видите дали съставките са изброени на уебсайта му.
- CBD маслата също трябва да имат хранителен етикет някъде върху кутията или опаковката. Ако не виждате никаква информация, потърсете друго CBD масло.
Стъпка 5. Вземете CBD масло, което използва екстракция на CO2, за да намали риска от чужди химикали
Някои компании ще използват токсични разтворители за извличане на CBD от коноп или марихуана, така че ще има включени допълнителни замърсители. Екстракцията на CO2 използва въглероден диоксид, за да премахне по -високи проценти CBD от растението, без да го излага на допълнителни химикали. Проверете етикета на продукта или уебсайта, за да разберете как компанията извлича CBD, за да знаете дали е безопасно да се използва.
Не купувайте CBD масло, ако не знаете как е извлечено, за да намалите риска от дългосрочни ефекти или замърсители
Стъпка 6. Изберете „изолирано“масло, за да избегнете малки количества THC
CBD маслото се предлага в „пълен спектър“или „изолирано“разнообразие. „Изолираните“масла използват само чист CBD екстракт като съставка в своя продукт. Маслото с етикет „пълен спектър“използва други съединения от растението, които могат да включват тетрахидроканабинол (THC), химичното вещество в марихуаната, което ви повишава. Проверете етикета на опаковката или уебсайта, за да видите какъв вид CBD използва, и изберете чисто масло, ако не искате да рискувате излагане на THC.
„Изолираните“масла също са без аромат, така че лесно можете да ги смесвате с други неща, докато „пълният спектър“ще има аромат на коноп
Внимание:
Ако вашият CBD има ниво на THC над 0,3%, можете да бъдете арестувани за притежание на марихуана, ако това е незаконно във вашия район.
Метод 2 от 2: Избор на начин на доставка
Стъпка 1. Изберете капсула с CBD масло за най -лесния начин да използвате CBD масло
CBD капсулите обикновено се предлагат в дози от 5 mg или 10 mg и се разтварят, след като ги погълнете. Вземете капсулата с голяма глътка вода и изчакайте 30 минути до 2 часа, докато маслото започне да действа. Отпуснатото усещане от CBD ще продължи до 6 часа след приемане на капсулата.
- Можете да си купите CBD капсули онлайн или от някои аптеки.
- Опаковка от 30 броя капсули от 10 mg обикновено струва около 30 USD.
- Не приемайте допълнителни хапчета, ако не усетите веднага ефекта от първата. Твърде много хапчета могат да ви накарат да почувствате неблагоприятни ефекти.
Стъпка 2. Използвайте локално CBD масло, ако искате да го приложите само в определени области
CBD маслото може да се смесва с други лосиони и кремове, така че да можете да го втривате директно в кожата си, когато имате нужда от него. Изберете локално масло с аромат, който харесвате, и разтрийте количество с размер на грахово зърно върху зоната, където искате да облекчите болката. Маслото ще влезе в сила след около 15-20 минути, за да успокои засегнатата област и ще продължи 2-3 часа.
- Цената на локалното масло зависи от концентрацията и количеството на продукта. По -ниските концентрации могат да струват около $ 10 USD, докато по -високите ще бъдат около $ 90 USD.
- Можете да използвате локално CBD масло 1–3 пъти на ден.
Стъпка 3. Изберете тинктура, ако искате да смесите CBD маслото с други напитки
Можете да си купите тинктури, които са без аромат или имат добавен аромат, за да стане по -вкусен. Добавете 10–15 ml доза тинктура директно към друга напитка и я разбъркайте, така че да се смеси добре. Пийте го както обикновено и изчакайте около 1-2 часа, за да почувствате ефектите от CBD маслото, което трябва да продължи общо около 4-6 часа.
- Можете да си купите тинктури от някои аптеки или онлайн.
- Бутилка CBD тинктура с концентрация 500 mg обикновено струва около 30 USD и има 30 порции.
- Избягвайте приема на дози, по -големи от препоръчаните в началото, за да научите как влияе на тялото ви.
- Някои държави и области ограничават добавянето на CBD масло към храни и напитки, така че не забравяйте да се консултирате с местните закони и разпоредби, за да разберете какво е законно.
Вариант:
Можете също да вземете тинктурата, без да я разбърквате. Поставете 10–15 ml от CBD маслото под езика си и го задръжте там до 90 секунди, преди да го погълнете.
Стъпка 4. Опитайте масло за изпарител, ако искате да влезе в сила бързо
Можете да вземете CBD изпарител за еднократна употреба или патрон, който се прикрепя към вейп батерия, която вече имате. Вземете вкус, който ви харесва, включете го и бавно вдишайте парите. Издишайте след няколко секунди и изчакайте около 2-3 минути за ефектите на CBD маслото. Усещането от CBD ще продължи около 1-2 часа.
- CBD патрон или изпарител обикновено ще струват около 30–60 USD.
- Изпарителите могат да раздразнят гърлото ви, когато ги използвате.
Видео - С помощта на тази услуга може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Има само 1 рецепта на CBD масло, която е одобрена за лечение на епилепсия. Все още се правят изследвания за ефективността на CBD маслото при други условия.
- Купувайте само CBD масло от лицензирани продавачи, за да сте сигурни, че продуктът няма замърсители.
Предупреждения
- Говорете с Вашия лекар, преди да започнете да използвате CBD масло, тъй като то може да взаимодейства с други лекарства или състояния.
- CBD маслото може да предизвика отрицателни взаимодействия с разредители на кръвта.
- Страничните ефекти на CBD маслото могат да включват сухота в устата, намален апетит, сънливост, умора или диария.
- От октомври 2019 г. FDA не регулира CBD продуктите, тъй като те се считат за хранителна добавка.
