Шакира е популярна изпълнителка, известна със своите латински корени, които показва чрез пеенето и танците си. Докато тя е похвалена за своето извито, тонизирано тяло и вълнообразна, руса коса, Шакира също има сърце за другите, проявено чрез участието й в различни благотворителни организации. Тя също така оценява увереността и позитивността спрямо постигането на перфектен външен вид.
Стъпки
Част 1 от 4: Овладяване на грима на Шакира
Стъпка 1. Подгответе кожата си като тази на Шакира
Шакира изглежда винаги има безупречна кожа и споделя споделени съвети за красота, които й помогнаха да поддържа кожата си хидратирана и чиста. Преди лягане отстранете грима от кожата си, така че порите ви да не се запушат за една нощ. След това нанасяйте ежедневно серум от витамин С, преди да нанесете грима си, и витамин Е, когато кожата ви изсъхне особено. Шакира също подчертава значението на носенето на слънцезащитни продукти, за да поддържа кожата ви здрава.
- Шакира получава витамин Е от капсулите, които купува в аптеката, и ги изстисква върху кожата си.
- Шакира е привърженик на естествените продукти и се опитва да купува козметични продукти, които съдържат възможно най -малко химикали. Любимият й слънцезащитен крем е слънцезащитният спрей BabyGanic.
Стъпка 2. Постигнете грим като този на Шакира
За разлика от много звезди, Шакира всъщност твърди, че сама си прави повечето грим. За да получите същия вид, който има Шакира, съсредоточете се върху поддържането му просто. Започнете с нанасяне на фон дьо тен и след това преминете към грим, който подчертава вашите черти, без да прекалявате.
Шакира предпочита фон дьо тен, защото не съдържа масла и е водоустойчив, а след това използва Origins Pinch Your Cheeks, за да добави мек розов блясък към бузите си
Стъпка 3. Нанесете розов блясък на бузите си
След като Шакира е нанесла слой фон дьо тен, за да прикрие всякакви петна, тя нанася руж върху бузите си, но не прекалено много. Помислете за използването на кремав руж и го изчеткайте по ябълката на бузите си. Използвайте сянка, която е малко по -розова от вашия тон на кожата. Искате вашият руж да изглежда естествено, сякаш не сте облечени и бузите ви просто имат розово сияние.
Ако не сте сигурни какъв цвят руж да носите, прищипете бузите си. След това се стремете към цвета, който виждате по бузите си
Стъпка 4. Акцентирайте върху очите си
Използвайте сенки за очи, които са малко по -тъмни от вашия тон на кожата. Внимателно плъзнете сенките на клепача, за да повдигнете малко очите си. След това нанесете спирала, която е подобна на цвета на миглите ви (ако имате кафяви мигли, използвайте тъмнокафява спирала или кафяво-черна). Понякога Шакира просто ще използва маша за мигли и ще пропусне спиралата.
Ако можете да се измъкнете, без да използвате сенки за очи, опитайте. Понякога естествената красота е най -добрата, но можете да накарате очите ви да изглеждат малко по -живи, като нанесете тънък слой спирала
Стъпка 5. Използвайте естествен цвят на устните си
Шакира използва светло розово на устните си, достатъчно цвят, за да накара устните й да изпъкнат. Изберете цвят на червило или гланц за устни, който е само малко по-тъмен от действителния ви цвят на устните. След това го нанесете върху устните си и го изтрийте със салфетка или кърпа, докато не можете да изтриете повече. Можете да използвате гланц за устни, за да добавите малко блясък към устните си.
Част 2 от 4: Подстригване на косата на Шакира
Стъпка 1. Осветете косата си
Шакира има медо-руса коса с целувки на слънце. За да постигнете подобна визия, избелвайте косата си, но не платинено русо, и добавете към косата си някои акценти и слабо осветление. Ако косата ви вече е руса, просто добавете малко слаби светлини, за да постигнете различните размери на косата на Шакира. Някои от нейните светлини имат червеникава палатка, така че помислете дали да направите смес от тъмно руса и ягодово руса слаба светлина.
- Шакира върши наистина добра работа да направи косата си естествена - не изглежда очевидно, че по природа е брюнетка. Когато избелвате или боядисвате косата си, стремете се към нюанс на руса, който да изглежда естествено с вашия тон на кожата и цвета на веждите. Дори и да не можете да получите точния цвят на Шакира, по -добре я следвайте в смисъл, че косата й не изглежда неестествена.
- Шакира е имала няколко различни прически и цветове на косата, така че може да търсите някой от нейните по -тъмни, по -къси подстригвания. Шакира е била брюнетка с акценти, имала е много къса коса и е имала изключително къдрава коса. Можете да постигнете какъвто и да е външен вид, като посетите професионалист, който да оцвети и подстриже косата ви, или можете да го направите сами, като си купите опаковка за боядисване и комплект за подчертаване.
Стъпка 2. Използвайте натурални продукти върху косата си
Шакира е фен на избягването на агресивни химикали, когато става въпрос за грижа за косата си. Тя използва шампоан без сулфат върху косата си и се въздържа от употребата на продукти с алкохол, тъй като те могат да изсушат косата ви. За да получите наистина косата на Шакира, опитайте се да използвате естествени серуми и продукти за косата си.
Алое вера, кокосово масло, масло от шеа, мед и растителен глицерин са естествени продукти, които могат да осигурят влага и да подобрят здравето на косата ви
Стъпка 3. Израствайте косата си като тази на Шакира
Последната прическа на Шакира, която предизвиква завист у другите, е дългата й коса. Ако имате къса коса, извънредно можете да я отгледате като тази на Шакира, за да постигнете същия вълнообразен вид като нея. За да удължите косата си, следвайте тези съвети:
- Помислете за приемане на добавки за вашата коса. Има различни витамини, които можете да приемате за подобряване на растежа на косата, някои от които са биотин и ниацин. Вземете една от тези добавки дневно, за да стимулирате растежа на косата си. Имайте предвид, че може да стимулира растежа на косата и на други места по тялото ви!
- Вземете редовни подстригвания. Може да ви се стори странно да подстригвате косата си редовно, когато я отглеждате, но косата ви ще бъде по -здрава и ще попречи на накъсаните краища да пробият път нагоре по косата ви. Ако продължите дълго време, без да подстригвате косата си, косата ви може да започне да се къса. Подстригвайте се на всеки 10 до 12 седмици.
- Не мийте косата си с шампоан ежедневно и винаги използвайте балсам. Някои хора смятат, че трябва да измиват косата си с шампоан всеки ден, но всъщност е по -здравословно за косата ви, ако я измиете с шампоан през ден или по -дълго. Това позволява на естествените масла да бъдат възстановени в косата ви, което поддържа нишките здрави. Поддържайте косата си всеки път, когато се къпете, тъй като балсамът ще ви помогне да предотвратите прекомерно увреждане от нагряване на продукти и оцветяване.
- Правете студено изплакване в края на всеки душ. Направете душ на студено и изплакнете косата си за няколко секунди. Студената вода ще лежи гладко върху външния слой на косата ви, предотвратявайки загубата на влага, забиването и топлинното увреждане.
- Нанасяйте седмично лечение с масло или маска. Понякога кондиционирането на косата под душа не е достатъчно и се нуждае от допълнителни грижи, особено ако имате дълга коса. Смесете една чаша нерафинирано кокосово масло, смесено с по една супена лъжица масло от бадем, макадамия и масло от жожоба. След това нанесете върху влажна коса, оставете да действа десет минути и изплакнете с шампоан и балсам. Можете също да закупите лечение на маслена основа в местния магазин за лекарства или козметика.
- Не вдигайте косата твърде често. Носенето на опашка от време на време е добре, но тъй като обикновено причинява напрежение в косата ви, като я дърпате, това може да увреди косата ви или да я направи по -склонна към накъсване извънредно. Така че, когато носите опашката си, уверете се, че не е прекалено стегната. Ниската опашка е по -добра за косата ви.
Стъпка 4. Оформете косата си като тази на Шакира
Шакира е похвалена за красивите си, вълнообразни, дълги кичури, които изглеждат толкова естествени. Ако косата ви има вълна, опитайте да я оформите естествено, като нанесете серуми с естествени масла. Можете също така да постигнете естествено вълнообразен вид, като сплетете косата си, когато е мокра, и я оставите да изсъхне в плитката. След това, когато развържете плитката, косата ви ще има дълги, течащи вълни. Можете също да използвате стилизиращи продукти, за да постигнете вълнообразен вид:
- Ако косата ви не е естествено вълнообразна, можете да опитате редица различни неща, за да постигнете вълнообразния вид. Когато се къпете, използвайте шампоан, който ще ви помогне да постигнете този вълнообразен вид като Herbal Essences Tousle Me Softly. След това подсушете косата си с кърпа и напръскайте със спрей гел, или ако имате много права коса, нанесете обемен мус и срешете с гребен с широки зъби.
- Изсушете косата си с дифузер, като обърнете косата си и се опитайте да не я докосвате, за да не създадете твърде много къдравост в косата си. Можете също да използвате кръгла четка, докато сушите косата си, за да постигнете вълнообразен вид. Разточете четката от лицето си, когато изсушавате сешоарите на косата си, и след това използвайте 3/4-инчова маша за къдрене на части от косата си, като започнете няколко сантиметра от корена. За по -естествен вид разресвайте пръсти през къдриците си, след като приключите с навиването на косата.
- За да постигнете наистина вълнообразен вид, увийте две инчови къси коси на малки кифлички и ги прикрепете към главата си с щифтове. След това издухайте сешоар на всяка секция, докато щифтовете на Bobby станат горещи. Оставете мини кифличките да се охладят, преди да ги развиете.
Част 3 от 4: Получаване на тялото и стила на Шакира
Стъпка 1. Вземете уроци по танци
Шакира получава голяма част от упражненията си от танците, които прави на турне, така че за да изглеждате като Шакира, запишете се за някои уроци по танци. Шакира съчетава различни танцови стилове като самба и други влиятелни испански форми на танц, хип хоп и коремни танци. Гледайте някои от видеоклиповете на Шакира и вземете уроци по тези видове танци, за да можете да имитирате нейния танцов стил.
Стъпка 2. Вземете тяло като на Шакира
Дори след като Шакира роди бебето, тялото й беше във форма. За да изглеждате като Шакира, ще искате да тренирате и да изберете подобен тип тяло. Докато Шакира е извита, тя има тонизирани бедра и бедра и плосък корем, което й придава часова форма на стъкло. Заедно с упражнения, насочени към определени мускулни групи, можете да правите тези процедури, за да подобрите здравето и формата на тялото си:
- Зумба: Шакира твърди, че е правила зумба през цялата си бременност и след бременността си го е правила четири до пет пъти седмично. Вземете час по Zumba в местната фитнес зала - това е чудесна форма за упражнения!
- Яжте осем малки хранения на ден: Вместо три големи хранения през деня, Шакира яде осем малки хранения, пълни с фибри, калций, желязо и протеини. Това помогна за поддържането на метаболизма й.
Стъпка 3. Работете върху корема и косите си части
За да получите тонизиран стомах на Шакира, правете 15 до 20 минути упражнения за корем поне три пъти седмично. Някои ефективни упражнения за корем за постигане на формата на пясъчен часовник и плосък корем са:
- Повдигане на краката: Легнете по гръб и изпънете краката си пред себе си. След това, като държите краката си изправени, ги вдигнете във въздуха, насочвайки се към долните кореми. Спуснете краката обратно към пода, но не им позволявайте да докосват земята. Ще искате да държите гърба си плосък, докато правите това (не използвайте силата на гърба си, защото може да нарани гърба ви), така че ако имате нужда от допълнителна помощ, поставете двете си ръце под опашната кост.
- Облегачи на талията: Влезте в дъска, с лакти на земята и ръцете си. След това завъртете кръста си така, че едната страна да удари земята под вас, а след това завъртете на другата страна. Уверете се, че гърбът ви е плосък и не извивате дупето си надолу или нагоре.
- Руски обрати: Седнете на дупето със свити колене пред вас. След това бавно се наведете назад, като държите корема и гърба си изправени и повдигнете краката си така, че краката ви да са на няколко сантиметра от земята. Дръжте коленете си огънати и завъртете от едната страна на другата, докато докосвате пода от всяка страна с двете си ръце.
- Кръстосани кръстосани тела: Легнете по гръб с ръце зад врата и краката изправени пред вас. След това повдигнете двата крака от земята и приближете лявото си коляно към носа. Докато правите това, повдигнете дясното си рамо от земята и го достигнете възможно най -близо до лявото коляно. След това направете същото действие от дясната страна, като вървите отляво надясно и обратно наляво с бързо темпо.
Стъпка 4. Насочете се към дупето, краката и бедрата
Шакира има извити бедра и бедра, но те са направени от тонизиран мускул, така че изглежда здрава и във форма. За да тонизирате долната част на тялото си като Шакира, направете следните упражнения:
- Клякания: Можете да правите клекове с плие, сумо или тесни клекове. Или поставете краката си един до друг, поставете ги в широка стойка или останете на пръсти, докато клякате и клякате възможно най -ниско, като държите гърба си изправен. Направете колкото се може повече повторения от тях.
- Кръгове на краката: Започнете, като застанете на колене и изпънете единия крак настрани. След това поставете противоположната ръка на земята, така че телесното ви тегло да е върху тази ръка. Повдигнете удължения крак до височината на бедрото си и след това направете малки кръгове във въздуха за около минута. За да стане още по -трудно, след като сте направили кръгове, дръжте крака си изпънат и огънете коляното, така че долният крак да се върне към тялото ви. След това го удължете отново.
- Пожарен хидрант: Поставете ръцете си на земята пред вас, в съответствие с раменете, със свити крака и коленете си на земята. След това повдигнете единия крак настрани, като го държите огънат, и го спуснете надолу към земята. (Представете си, че сте куче, което пикае върху пожарен кран, ако това помага).
Стъпка 5. Облечете се като Шакира
Шакира знае как да постигне секси външен вид, без да е откровено секси - обикновено носи тесни дрехи, но по скромен, елегантен начин. Тъй като Шакира има страхотни коремни преси, понякога носи ризи, които показват стомаха й, и е склонна да носи тесни дънки или панталони, за да покаже извивките си.
- За да постигнете наистина външния вид на Шакира, носете донякъде свободни тесни дънки и чифт секси лекуващи или ботуши. Шакира има тенденция да носи неутрални тонове - черни, тъмно сини и сиви. Тя също обича своите забавни, широкополи шапки. Що се отнася до обличането, Шакира е склонна да носи плътно прилепнали рокли, които се придържат към извивките й по привлекателен начин.
- Ако все още не сте сигурни какво да облечете, опитайте да потърсите изображения на Шакира и да копирате някои от нейните тоалети.
Част 4 от 4: Имитиране на отношението на Шакира
Стъпка 1. Бъдете уверени
Един от най -големите атрибути на Шакира е нейната увереност. Тя вярва, че страхотната усмивка и позитивността са най -добрите съвети за красота. За да изглеждате наистина като Шакира, трябва да сте уверени в това кои сте и да покажете на хората, че увереността е по -важна от съвършенството.
Стъпка 2. Бъдете смели и поемайте рискове
Шакира написа първата си песен на осемгодишна възраст и подписа първата си звукозапис на 13 години. Първите й два албума не бяха особено успешни, но тя продължи да напредва, а третият й албум стана хит. Както можете да видите, Шакира пое риск, въпреки че знаеше, че може да преживее провал. За да имитирате наистина Шакира, бъдете приключенски и се стремете към нещата, по които сте страстни, въпреки че може да не успеете веднага.
Стъпка 3. Останете верни на корените си
Шакира има ливански баща и колумбийска майка и в музиката си тя остава вярна на своето наследство, внасяйки своя латино и арабски произход. Шакира се гордее с това откъде е дошла и затова, за да подражавате на Шакира, трябва да се научите да се гордеете и със своя произход. Дори когато Шакира наистина постигна слава, тя все пак включи наследството си в музиката си.
Можете също така да научите повече за произхода на Шакира и да се стремите да включите нейната култура в живота си, ако искате да я разберете повече
Стъпка 4. Имайте благотворително отношение
Това не само прилича на Шакира на външен вид, но е по -скоро за поддържане на същото отношение като Шакира, което й помага да й даде увереност. Шакира е създала фондация „Pies Descalzos“(Боса), която осигурява образование на деца в бедни страни. Тя също е основала Alas и е била посланик на Unicef.
Така че, ако наистина искате да изглеждате като Шакира и да й подражавате, намерете благотворителна организация, за която да дарите и да се присъедините към техните усилия. Помислете за нещата, които обичате или смятате за важни и изберете благотворителна организация въз основа на това. Приносът към другите също не трябва да бъде само паричен. Можете също така да служите на вашата общност със своето време и енергия
Съвети
- Шакира е похвалена за естествения си външен вид - изглежда красива и уверена, но не изглежда, че прекалява, затова се съсредоточете върху това да бъдете най -естествената от вас.
- Ако наистина искате да изглеждате и звучите като Шакира, помислете за посещение на уроци по пеене.
- Знайте, че всеки е създаден по различен начин и колкото и да се опитвате, може да не успеете да изглеждате точно като Шакира, така че просто се съсредоточете върху това да я имитирате в нещата, които прави правилно: да имате увереност в естествената си красота, да упражнявате и да давате за благотворителност.
