Играта на кикбол е забавно, но ако го вземете сериозно, можете да превърнете забавлението в страхотен играч. Следвайте тези предложения, за да превърнете любовта си към кикбола в сериозно изкуство. На ниво възрастни кикбол обикновено се играе с чаша в ръка.
Стъпки
Част 1 от 5: Обработка на налягането
Стъпка 1. Отпуснете се
Не оказвайте натиск върху себе си през цялото време. Добре е да си конкурентен, но бъди реалист за това, което можеш да постигнеш. Освен това, въпреки че е важна работа за подобряване на вашите слабости, по -важно е наистина да се съсредоточите върху силните си страни и да ги изразите, тъй като това ще ви спечели увереността да бъдете добър играч.
Част 2 от 5: По -добри техники
Стъпка 1. Бягайте бързо около базите
Екипът на полето вероятно ще се опита да ви маркира.
Стъпка 2. Ударете силно топката
Опитайте се да забиете топката в аутфилда за възможност за допълнителни бази.
Стъпка 3. Опитайте се да хванете топки, особено когато играете в полето
Не позволявайте да ви се изплъзне от ръцете.
Част 3 от 5: Ритане на топката
Стъпка 1. Удряйте с пръсти надолу
Стъпка 2. Използвайте горната част на крака си (дантели)
Удряйте топката в горната част на обувката си, тя ще отива все по -високо и по -далеч. Ако ритате в предната част на обувката си, тя няма да стигне високо или много далеч.
Стъпка 3. Когато стомната хвърли топката, наблюдавайте дали топката скача
Ако е така, това е добре. Когато топката не докосва земята, я ритай.
Стъпка 4. Стремете се към това къде има лош играч или където няма никой
Стъпка 5. Удряйте колкото можете по -силно
Ритай с увереност.
Част 4 от 5: Хвърляне на топката
Стъпка 1. Хвърлете топката на най -близкия човек
Или, ако можете, го хвърлете на някой от хората близо до стомната.
Стъпка 2. Хвърлете направо и не отскачайте топката
Това може да даде тласък на играчите, управляващи базите.
Стъпка 3. Хвърлете възможно най -добре
Можете да практикувате хвърляне у дома или в местен парк, за да подобрите техниката си.
Стъпка 4. Хванете топката с тялото си вместо с ръце
Част 5 от 5: Отборен дух
Стъпка 1. Не казвайте на съотборниците си да не бъркат
Такъв разговор може да ги изнерви и те могат да го изпълнят и да объркат.
Стъпка 2. Подкрепете съотборниците си
Ако вашият съотборник излезе, не ги ядосвайте, като казвате нещо подло. Това може да накара много от вашите съотборници да извадят главата си от играта и да объркат. Освен това понякога също ще излезете и бихте искали екипът ви да ви подкрепи.
Стъпка 3. Очаквайте противниковия екип да се опита да ви изнерви
Това е тяхната роля, точно както е ваша да върнете същото. Не се страхувайте от другия отбор. Игнорирайте техните тактики и просто продължете да играете добре.
Съвети
- Дай най-доброто от себе си. Не позволявайте на другите ви съотборници да вършат цялата работа.
- Играй честно. Никой не иска да играе с измамник!
- Използвайте разнообразие. Ако сте ритали силно няколко пъти подред, опитайте да хвърлите мек удар. Това ще обърка другия отбор и ще ви даде време да стигнете до база.
- Изненадайте опонентите си. Направете нещо, което не очакват. Ако мислят, че едва ще го почукате, изгонете го от парка.
- Когато стомна обърка терена, хванете топката и изглеждайте извинителни. След това ритай топката втори път, дори ако терена е лош. Отново това ще обърка другия отбор и ще ви даде възможност да стигнете до база.
- Когато ритате топката, уверете се, че тя върви нагоре, а не пълна напред, защото ако тя върви напред, някой може да я хване.
- Не се отказвайте. Ако мислите, че ще загубите, ще играете по -лошо. Бъди позитивен.
- Опитайте се да не ритате топката много високо; основният ви фокус трябва да бъде върху дължината.
Предупреждения
- Ако някой ви преследва, за да ви маркира, не бягайте назад, защото когато ви маркират, ще паднете назад на твърдата земя.
- Не хвърляйте топки в никого, ако пропусне, той ще бяга по -далеч.
- Не се опитвайте да се плъзгате по blacktop. Боли!
