Смилането е забавен и рискован вид танци, който е също толкова често срещан в гимназиалните танци и сватбени тържества, както е в нощните клубове. Самото движение е просто-намерете желаещ партньор, приближете се и „смилайте“бедрата си заедно в ритъма на музиката. Смилането може да бъде вълнуващ начин да увеличите топлината на дансинга, независимо дали го правите един срещу друг или зад партньора си. Тъй като това е подсказваща форма на танци, най -добре е да я прекъснете само когато знаете, че партньорът ви се интересува от нея.
Стъпки
Метод 1 от 2: Танцувайте с партньора си отзад
Стъпка 1. Поставете ръцете си върху бедрата на партньора си
Ако партньорът ви се обърне с гръб към вас в даден момент, оставете ръцете ви да се плъзгат надолу, докато се опират на бедрените кости. Това ще ви позволи да усетите движенията им по -отблизо и също така ще ви даде малко контрол, ако решите да промените техниката си.
- Нормално е човекът отзад да държи бедрата на партньора си. Въпреки това не забравяйте да спуснете ръцете си бавно, така че вашият партньор да има възможност да каже нещо, ако не е наред с него.
- Не се дръзнете повече, освен ако изрично не ви е казано, че е добре да го направите. Нежеланото докосване все още е неподходящо, дори при смилане.
Стъпка 2. Движете бедрата си заедно в унисон
Сгънете коленете леко и се люлеете отстрани. Оттам можете да започнете да се движите в кръг или да експериментирате с всякакви други движения, които ви се предлагат в разгара на момента.
В зависимост от ръста ви, може да се наложи да се изправите по -високо или да поставите малко допълнително огъване в коленете си, за да поддържате дори с партньора си
Стъпка 3. Оставете партньора си да поеме водещата роля
Смилането е свързано с синхронизирането с партньора ви, така че се придържайте достатъчно близо, за да държите бедрата си срещу партньора през целия танц и се опитайте да отразявате движенията им. Позволете на партньора си да реши, когато става въпрос за неща като какви движения да използва и колко докосване има на различни места. Да бъдеш добър партньор означава да уважаваш човека, с когото споделяш думата, и да коригираш стила си според техния.
Колкото повече химия имате с партньора си, толкова по -голяма е вероятността той да увеличи броя на контактите между вас
Стъпка 4. Наведете се настрани, за да намалите нежелания контакт
Ако танцувате с някой, когото не познавате, или просто не искате да танцувате твърде близо, можете да се наклоните леко на една страна. Вашият партньор ще се наведе в другата посока. По този начин ще смилате крака си повече от скута.
Обърнете внимание на признаците, че вашият партньор се колебае да продължи да танцува толкова близо. Ако движенията им се забавят или спрат или се опитват да се отдръпнат, например, най -добре е да създадете малко разстояние
Стъпка 5. Променяйте движенията си от време на време
Не би било много забавно, ако просто стоите и разклащате бедрата си напред -назад през цялото време. За да поддържате нещата свежи, опитайте да карате колело между различни движения на всеки няколко минути или редувайте да водите и следвате. Може да имате само до края на песента, за да се насладите на връзката си с партньора си, така че я бройте!
- Ако вие и вашият партньор сте на една и съща страница, можете дори да опитате да я спуснете ниско, да се потопите на противоположни страни или да импровизирате собствените си украшения.
- Друг прост начин да направите смилането по -интересно е да редувате танци отпред и отзад.
Стъпка 6. Не приемайте, че смилането е покана за нещо повече
Това, че вашият партньор е бил готов да се примири с вас, не означава, че те са готови за нещо извън това. Хората често идват в клуб само защото искат да танцуват, а не търсят връзки. Ако изглежда, че вашият партньор се интересува от вас, винаги можете да ги поканите, но бъдете готови да уважите отговора им.
Ако вашият партньор си тръгне след края на песента, не ги гонете. Вместо това оценете факта, че сте имали възможност да танцувате заедно и да започнете да търсите нов партньор
Метод 2 от 2: Смилане, докато сте изправени пред партньора си
Стъпка 1. Намерете желаещ партньор за танци
Докато вършите работата си на пода, потърсете в тълпата някой, с когото да танцувате. Задържането на зрителен контакт, усмивката и честото докосване са силни признаци, че някой иска да танцува. След като изберете партньор, се преместете и се подгответе за физическо натоварване.
- Ако не сте сигурни дали човекът улавя вашите сигнали, просто се приближете до него и попитайте: „Хей, искаш ли да танцуваш?“
- Понякога някой може да ви хвърли бегъл поглед или случайно да се изправи срещу вас. Ако прекарат следващите няколко минути, като ви игнорират или мигрират към друга част на пода, не предполагайте, че играят трудно, за да получите-вероятно просто не се интересуват.
Стъпка 2. Разтрийте бедрата си на партньора си с ритъма на музиката
След като сте станали близки и лични с партньора си, насочете движенията си към темпото на песента. Движете бедрата си напред и назад срещу тези на партньора си. Координирайте „повдигането“на бедрата си в такт, за да увеличите и намалите налягането на завои.
- Опитайте да смилате с различна скорост, за да съответства на всяка музика, която се възпроизвежда. Можете да се движите по -бързо по време на оптимистични и енергични песни, след което да забавите нещата с музиката за по -чувствено изживяване.
- Не забравяйте, че смилането е форма на танц, така че колкото по -ритмично го правите, толкова по -приятно ще бъде както за вас, така и за партньора ви.
Стъпка 3. Опитайте да поставите ръцете си върху ханша на партньора си
След като танцувате за момент, опитайте да поставите ръцете си на бедрата на партньора си и да ги попитате дали е добре. Ако те отдалечат ръцете ви или ви кажат да не поставяте ръце върху тях, просто ги махнете. Все още можете да танцувате, докато движите ръцете си в ритъма на музиката.
Не ги докосвайте на места, различни от бедрата им, освен ако не преместват ръцете ви там. Не искате да измъквате партньора си
Стъпка 4. Добавете няколко леки подутини на гърдите
Изправете се лице към партньора си и дръпнете раменете си назад, така че гърдите ви да се притиснат в техните. След това отдалечете тялото си от партньора си. Направете това няколко пъти и вижте дали вашият партньор ще се хване.
- Можете също така да разбъркате подутината на гърдите, като направите вълнообразно движение с горната част на тялото.
- Правете всичко възможно да синхронизирате движенията си с тези на партньора си.
Стъпка 5. Работете в някои хип ролки, за да промените нещата
Изпънете бедрата напред на една страна. Докато го правите, вашият партньор ще дръпне своите от същата страна. Дръжте долните си части заключени заедно, докато продължавате да се търкаляте на противоположната страна, след това променете посоката-те ще изпъкнат бедрата си и вие ще издърпате обратно. се движи по посока на часовниковата стрелка.
Кръговото движение на тазобедрените ролки е подобно на това, което ще използвате, когато смилате партньора си отзад
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Може да бъдете отхвърлени няколко пъти, преди да намерите някой, който е готов да се смила с вас. Това е добре-смилането не е чаша чай за всеки. Просто се уверете, че уважавате решението им, вместо да се опитвате да ги принудите да направят нещо, което не искат.
- Ако не сте сигурни дали можете да преминете към определена песен, следвайте примера на партньора си или огледайте пода, за да видите какво правят другите танцьори.
