Огнените танци са свободен термин, който обхваща различни умения, включващи въртене, хвърляне и жонглиране на запалени предмети. Огнените танци могат да бъдат включени в почти всеки вид изпълнение, включително музикални изпълнения, коремни танци и театър. Има буквално десетки различни методи за танцуване на огън. Два популярни метода са Fire Poi и Fire Staff.
Стъпки
Метод 1 от 3: Първи стъпки
Стъпка 1. Купете или направете чифт тренировки пои
Практикувайте пои с меки предмети в краищата, така че да можете да практикувате, без да се нараните. Налични са много видове практика poi. Потърсете в мрежата или попитайте в местния магазин за жонглиране за съвет.
Можете да направите свой собствен прост пой, като прикрепите въже към малка торбичка, пълна със сух боб
Стъпка 2. Купете или направете тренировъчен пожарен персонал
Практикуващите служители се предлагат в три основни типа: бамбук, дърво и алуминий. Потърсете в мрежата или попитайте в местния магазин за жонглиране за съвет.
Можете също така да направите свой собствен персонал или просто да използвате дълга права пръчка или друго парче дърво
Стъпка 3. Купете истински пожарен пой и истински пожарен персонал, когато сте готови да започнете да танцувате с огън
Fire poi и противопожарен персонал ще бъдат оборудвани с краища, увити в кевлар, които могат да бъдат потопени в керосин и запалени.
Стъпка 4. Намерете танцьор на огън, който да ви помогне да започнете
Намирането на ментор по танци на огън ще направи научаването как да танцуваш с огън по -лесно, по -безопасно и по -забавно. Ако не знаете нито един танцьор на огън във вашия район, опитайте да потърсите на meetup.com.
Стъпка 5. Гледайте видеоклипове с инструкции в мрежата
Огнените танци са визуална дейност и виждането на хора, които действително изпълняват движенията, ще направи научаването на танците с огън много по -лесно. Ако някога се объркате при изучаването на нов ход, изгледайте няколко видеоклипа онлайн, за да се ориентирате.
Стъпка 6. Вложете време и усилия в изучаването на основните ходове
Огнените танци с poi и пожарният персонал включват вариации на няколко прости движения. Първо научете основите, след това преминете към по -напреднали ходове.
Стъпка 7. Никога не опитвайте ход с огън, докато не го овладеете без огън
Огнените танци са опасна дейност, така че е важно да се уверите, че сте се отклонили с тренировката си или тренирайте пожарния персонал, преди да опитате с огън.
Метод 2 от 3: Огнени танци с Пой
Стъпка 1. Практикувайте хватка за хвърчило
Хватката за хвърчило е най -често срещаният начин за хващане на poi. Ако ви е удобно, след като научите хвата, можете да се придържате към този хват или да експериментирате с други хватки.
- Дръжте каишката на един poi между палеца и показалеца на дясната ръка. Дръжте го за десния край на каишката, така че каишката да сочи наляво.
- С лявата си ръка завъртете каишката към себе си на деветдесет градуса, за да образувате примка.
- Прокарайте средния и безименния си пръст през отвора в контура. Оставете примката да стигне през двата пръста надясно под първото кокалче.
- Прокарайте каишката между лявата си средна част и пръстените, така че когато ръката ви е обърната нагоре, каишката пада надолу към пода.
- Повторете тези стъпки с, за да получите другия poi на дясната си ръка.
Стъпка 2. Практикувайте хватка с три пръста над и под
Това е популярен алтернативен захват. Ако се чувствате по -удобно от хватката за хвърчило, използвайте я.
- Завъртете лявата си длан нагоре.
- С дясната си ръка задръжте контура на един poi отворен.
- Поставете показалеца и безименните пръсти на лявата ръка през контура. Оставете примката да мине през двата пръста надясно под първото кокалче. Средният ви пръст не трябва да е в цикъла; трябва да е навън и да почива върху върха на цикъла. Поглеждайки надолу в лявата ви ръка, контурът трябва да премине над показалеца ви, под средния ви пръст и над безименния ви пръст.
- С лявата си длан нагоре, каишката трябва да падне право надолу към пода.
Стъпка 3. Практикувайте същия времеви режим
Това е първият и най -лесният от четирите основни режима на poi. Целта е всеки пои да се върти в едновременни кръгове от двете страни на тялото ви.
- Хванете пой с хватка за хвърчило или с три пръста над и под дръжка, което от двете е по-удобно.
- С лице напред с ръце отстрани. Пой трябва да виси право надолу от двете страни на тялото ви.
- Завъртете двата пои едновременно напред, като използвате ръцете, китките и ръцете си, за да създадете инерция. За да визуализирате движението, представете си, че въртите два лоста в кръг от двете страни на тялото си.
- Движението на кръговете трябва да бъде едновременно, така че движението на всеки poi да отразява перфектно другия.
- След като овладеете същия режим на време с пой, пътуващ напред (по часовниковата стрелка), използвайте същата техника, но обърнете движението, така че кръговете да се движат назад (обратно на часовниковата стрелка).
Стъпка 4. Практикувайте режим на разделено време
Това е вторият от четирите основни режима на poi. Целта е всеки пои да се върти в последователни кръгове от двете страни на тялото си.
- Хванете пой с хватка за хвърчило или с три пръста над и под дръжка, което от двете е по-удобно.
- С лице напред с ръце отстрани. Пой трябва да виси право надолу от двете страни на тялото ви.
- Завъртете дясната ръка poi напред, като правите кръгови движения.
- Когато краят на дясната ръка достигне горната дъга на кръга, започнете да въртите лявата ръка в друг кръг.
- Това ще изглежда и ще се чувства много по -различно от същия времеви режим. С режима на разделено време създавате последователни кръгове, така че когато краят на един poi е на 180 градуса, краят на другия poi трябва да бъде на 0.
- След като овладеете режим на разделено време с пой, пътуващ напред (по часовниковата стрелка), използвайте същата техника, но обърнете движението, така че кръговете да се движат назад (обратно на часовниковата стрелка).
Стъпка 5. Практикувайте режим на противоположности
Това е третият от четирите основни режима на poi. Целта е единият пой да се движи с кръгови движения напред (по посока на часовниковата стрелка), докато другият се движи с кръгови движения назад (обратно на часовниковата стрелка), като краищата на двата пои се преминават взаимно на 0 градуса и 180 градуса.
- Хванете пой с хватка за хвърчило или с три пръста над и под дръжка, което от двете е по-удобно.
- С лице напред с ръце отстрани. Пой трябва да виси право надолу от двете страни на тялото ви.
- Завъртете десния poi напред, както при същия режим на време.
- В същото време завъртете лявата пой назад.
- Трябва да правите два големи кръга, като краищата на всеки пой се движат в противоположни посоки и се минават един в друг в горната и долната част на кръговете.
- След като овладеете движението, обърнете го, като използвате същата техника, така че десният пой да се върти назад, докато левият пои се върти напред.
Стъпка 6. Практикувайте режим на противоположности на разделено време
Това е четвъртият от четирите основни режима на poi. Целта е единият пой да се движи с кръгови движения напред (по посока на часовниковата стрелка), докато другият се движи с кръгови движения назад (обратно на часовниковата стрелка), като краищата на двата пои се преминават един на друг на 90 градуса и 270 градуса.
- Хванете пой с хватка за хвърчило или с три пръста над и под дръжка, което от двете е по-удобно.
- С лице напред с ръце отстрани. Пой трябва да виси право надолу от двете страни на тялото ви.
- Завъртете десния poi напред, като правите кръгови движения.
- Когато краят на десния пой достигне 90 градуса, завъртането на лявото пой назад с кръгови движения.
- Това ще изглежда и ще се чувства различно от режима на разделено време. С режим на противоположност на разделено време, краищата на poi ще се движат в противоположни посоки и ще преминават един върху друг на 90 и 270 градуса.
- След като овладеете движението, обърнете го, като използвате същата техника, така че десният пой да се върти назад, докато левият пои се върти напред.
Стъпка 7. Експериментирайте с превключване между четирите основни движения на poi и свързването им по творчески начини
Почти всички междинни и напреднали poi ходове произтичат от четирите основни режима. Докато практикувате режимите и ги смесвате заедно, естествено ще започнете да намирате интересни начини да танцувате с пой.
Стъпка 8. Научете междинни и напреднали poi ходове
По -напредналите poi движения ще бъдат трудни за научаване само от думи. Потърсете онлайн видеоклипове или местен танцьор на огън, който да ви помогне да научите по -трудни движения.
Стъпка 9. Запалете пой, когато сте напълно удобни с ходовете
За тази стъпка ще ви трябва кевлар пои. Ще ви трябва и керосин.
- Изсипете керосина в купа или друг съд. Една мерителна чаша керосин трябва да е повече от достатъчна.
- Бавно потопете фитилите на кевлара на вашия пой в керосина, един по един. Оставете излишния керосин да капе обратно в купата.
- След като кевларът се накисне, но не капе, внимателно запалете краищата с кибрит или запалка.
- Въртенето с вашия огнен пой ще се почувства странно в началото, тъй като пламъкът създава допълнителна съпротива.
Метод 3 от 3: Използване на пожарен персонал
Стъпка 1. Практикувайте ротора
Това е най -основният ход на персонала, при който завъртате персонала в голям кръг пред тялото си.
- Дръжте тоягата пред себе си с ръце надолу и хванете тоягата в средата. Ръцете ви трябва да бъдат изпънати напълно, а персоналът трябва да е перпендикулярен на земята.
- Освободете лявата си ръка от персонала.
- С дясната ръка завъртете тоягата в кръг по часовниковата стрелка, докато достигнете 180 градуса. Трябва да поддържате хватката си през тази част от завоя и да оставите китката си да се движи с движението на тоягата. На 180 градуса дясната ви ръка трябва да е с дланта нагоре с тоягата с тояга перпендикулярна на земята.
- При плавно движение освободете пълния хват на персонала и го оставете да продължи да се движи по посока на часовниковата стрелка, докато достигне 270 градуса. Поддържайте хлабав хват на персонала само с палец и показалец, като държите дланта си нагоре. В този момент персоналът трябва да е вертикален спрямо земята.
- Все още с плавно движение, протегнете ръка с лявата си ръка, дланта нагоре и хванете персонала в същия хват с показалеца на палеца. Пуснете с дясната си ръка и оставете инерцията на персонала да пренесе персонала до 360 градуса.
- На 360 градуса хванете персонала напълно с лявата си ръка и го завъртете обратно до 540 градуса и началната позиция.
- При 540 градуса поставете дясната си ръка върху персонала в изходна позиция.
- След като овладеете движението, обърнете го, като използвате същата техника, но преместете персонала в посока обратна на часовниковата стрелка.
Стъпка 2. Практикувайте напред осма осма
Това е типичният ход на персонала, където персоналът се движи във форма 8 около тялото ви.
- Дръжте тоягата в центъра с дясната ръка с длан надолу. Ръката ви трябва да е така, че тоягата да е перпендикулярна на земята, като горният край на тоягата е обърнат напред.
- Задържайки хватката си, завъртете тоягата надолу по тялото си, така че дясната ви ръка да завърши от лявата страна на тялото до кръста ви. Предната част на персонала сега трябва да е обърната назад.
- Следвайки инерцията на тоягата, оставете горния край да се завърти нагоре по лявата страна на тялото ви. Когато персоналът премине вертикалата и отново стане перпендикулярен на земята, ръката ви трябва да е обърната с длан нагоре.
- Когато тоягата стане перпендикулярна, спуснете я надолу и назад през тялото си надясно. Предната част на персонала трябва да е обърната назад.
- Следвайте инерцията на персонала и оставете горната част да се завърти обратно през вертикално положение и надолу към началната точка.
- Използвайки същата техника, упражнявайте напред осмата осма с лявата си ръка.
- Ако движението на осмата се чувства трудно, опитайте да изпълните движението, без да държите тоягата.
Стъпка 3. Научете ходовете на средния и напредналия пожарен персонал
По -напредналите движения ще бъдат трудни за научаване само от думи. Потърсете онлайн видеоклипове или местен танцьор на огън, който да ви помогне да научите по -трудни движения.
Стъпка 4. Запалете персонала си, когато сте напълно удобни с ходовете
За тази стъпка ще ви трябва кевлар пои. Ще ви трябва и керосин.
- Изсипете керосина в купа или друг съд. Една мерителна чаша керосин трябва да е повече от достатъчна.
- Бавно потопете фитилите на кевлара на вашия пой в керосина, един по един. Оставете излишния керосин да капе обратно в купата.
- След като кевларът се накисне, но не капе, внимателно запалете краищата с кибрит или запалка.
- Въртенето с вашия пожарен персонал ще се почувства странно в началото, тъй като пламъкът създава допълнителна съпротива.
Предупреждения
- Fire Dancing with fire poi или пожарен персонал е потенциално опасна дейност. Не го правете, освен ако вече не сте компетентни в пой и персонал, който танцува без огън.
- Винаги дръжте пожарогасител наблизо, когато танцувате на огън.
- Никога не палете танци сами. Трябва някой да управлява пожарогасителя!
- Познайте закона. Не можете просто да отидете никъде и да запалите огъня си или пожарния персонал. Или останете в своя частна собственост или разберете местните закони във вашия град.
- В един момент ще се изгорите. Ако не сте готови да се изгорите, не се научете да танцувате огън.
