Танцът е вълнуващ танцов стил, който използва метални обувки за създаване на сложни щракащи шумове. Без значение на колко години или млади сте, можете да станете невероятен танцьор с упражнения.
Стъпки
Част 1 от 3: Първи стъпки
Стъпка 1. Купете удобни дрехи за тренировка, които не ограничават движенията ви
След това намерете обувки за танци. Тези обувки могат да бъдат закупени онлайн или в специализирани магазини за танци. Изберете удобен, добре прилепнал чифт обувки, които имат метални пластини, прикрепени към петата и топката на стъпалото.
- Ако не сте готови да си купите обувки за танци, можете вместо това да носите рокли с плоска подметка. Изберете обувки, които нямат ръб на дъното.
- Металните пластини в долната част на обувките за чешми се наричат „кранове“. По -скъпите обувки за чешми имат кранове, които могат да създават различни тонове.
Стъпка 2. Намерете клас танц на чешмата
Направете онлайн търсене, за да намерите студио за танц във вашия район, което отговаря на вашите нужди. Например, ако се интересувате от изпълнение или състезание, намерете студио, което провежда редовни рецитали или участва в състезания. Ако не можете да намерите информацията онлайн, обадете се в студиото, за да зададете въпроси относно часовете по танци. Например:
- Попитайте дали учителят има бакалавърска степен по танци или танцово образование. Това може да е важно, ако искате да станете състезателна танцьорка.
- Попитайте дали учителят участва или участва в състезания. Това ще покаже дали учителят все още е активен танцьор.
- Не се притеснявайте, ако учителят по танци преподава други стилове, както и докосване. Обикновено те са квалифицирани да преподават повече стилове, тъй като улесняват намирането на работа, когато можете да преподавате различни видове танци, тъй като ограничава броя на служителите, които танцовите студия трябва да наемат/намерят.
Стъпка 3. Вземете онлайн клас
Ако във вашия район няма студия за танцови танци, вместо това можете да вземете онлайн курс. Въпреки това, няма да се подобрите толкова бързо без индивидуална инструкция. Освен това, ако живеете в жилищен комплекс, уверете се, че тренирате през деня, за да не държите съседите си нащрек.
- Намерете безплатни уроци по танци в YouTube.
- Платете малка такса за поредица записани уроци от различни уебсайтове.
- Платете на инструктор, който да ви научи индивидуално с помощта на уеб камери.
Част 2 от 3: Изучаване на основните стъпки
Стъпка 1. Натиснете в ритъм с музиката
Първо леко огънете коленете си. Изпънете единия крак пред себе си или отстрани, като държите крака изправен. Повдигнете крака си и докоснете топката на крака си към земята, като направите „Tap Toip“. Продължете да докосвате навреме с музиката. Това ще ви помогне да се научите да докосвате ритмично и да слушате музиката, на която танцувате.
- Повторете това упражнение с двата крака, докато не се почувствате удобно да почуквате в такт с музиката.
- Можете да докоснете танц към всяка песен, която искате. Ако обаче използвате любимата си песен, няма да се уморите да я чуете, когато повторите упражнението.
Стъпка 2. Изпълнете „Топка с ток“
Това е една от най -основните стъпки в танците на чешмата. Първо, застанете със събрани крака и ръце на хълбоците. Повдигнете леко десния крак. Като държите петата си повдигната, тъпнете с топката на крака си, за да създадете щракване. След това рязко спуснете петата, като държите топката на крака си притисната към земята.
- Повторете движението с левия крак.
- Практикувайте това движение, докато не можете да изпълнявате топка с два крака.
Стъпка 3. Попълнете „Смяна на топката“
Застанете с крака заедно и коленете леко свити. След това се повдигнете, така че да стоите на топките на краката си. Повдигнете единия крак, балансирайки цялото си тегло върху другия. Стъпете рязко и преместете теглото си. Повторете това движение, люлеейки теглото си напред -назад между краката си.
- Само плочите на топките на краката ви трябва да докосват земята. Дръжте петите си във въздуха.
- Ако пристъпите напред или назад, докато изпълнявате този ход, ще направите „Смяна на стъпаловидна топка“.
Стъпка 4. Направете „разбъркване“
Застанете на левия крак и огънете десния крак зад себе си. Завъртете десния крак напред. Докато минава през левия ви крак, почукайте топката на крака си по земята. Завъртете го, повтаряйки потупващото движение. Завършете движението, като тупнете с крак на земята до крака си в покой. Повторете движението с другия крак.
- Не позволявайте петата ви да докосва пода, докато размахвате краката си.
- Дръжте коленете си леко свити, докато разбърквате. Това ще ви помогне да движите краката си по -бързо.
Стъпка 5. Научете „Heel-Step
”Застанете със събрани крака и леко свити колене. Повдигнете леко десния крак нагоре. Пуснете петата си на пода до крака си в покой. След това рязко пуснете топката на крака си. Повторете движението с другия крак.
- Този ход е по-лесен, ако носите токчета вместо обувки с плоски крака.
- Можете или да се движите на място, или бавно да вървите напред.
Част 3 от 3: Подобряване на вашата техника
Стъпка 1. Комбинирайте основни стъпки, за да създадете разширени ходове
Можете или да научите усъвършенстван ход от вашия инструктор, или да измислите свой собствен у дома. Най -сложните танцови движения се състоят от комбинация от по -кратки, по -прости движения. Когато изучавате напредналия ход, разделете го на поредица от по -малки, основни стъпки. След като научите тези стъпки, ще знаете напредналия танцов ход.
- Запишете последователността от основни стъпки върху бележник или парче хартия за скрап. Това ще ви помогне да запомните как да направите танцовия ход.
- Практикувайте преминаването между по -малките стъпки. Ако преминете достатъчно плавно, основните стъпки ще се съберат и ще изглеждат като един дълъг сложен танцов ход.
Стъпка 2. Танцувайте бавно
Докато научавате труден ход, танцувайте много бавно. Съсредоточете се върху усвояването на всяка стъпка и изучаването на пълната рутина. Когато станете по -удобни с танцовия ход, постепенно ускорявайте. Ако имате добро разбиране за танцовия ход, ще можете да го изпълните по -бързо.
Този метод е важен и за изучаване на основни танцови движения. Доброто разбиране на основите ще ви даде солидна основа за по -трудните танцови движения
Стъпка 3. Гледайте известни танцьори
Ако искате да се подобрите, гледайте изпълненията на талантливи танцьори. Това ще ви даде възможност да научите техните движения и да възприемете техните стилове. Например, гледайте как се представят известни танцови групи, ако дойдат във вашия район. Друга възможност е да гледате известни филми с великолепни танцьори или да гледате техните съчетания в Youtube. Примерите за известни танцьори на чешмата включват:
- Бил „Боджангълс“Робинсън в „Малкият полковник“(1935)
- Братята Николас в „Бурно време“(1943)
- Фред Астер и Елинор Пауъл в „Бродуейска мелодия от 1940 г.“(1940)
Стъпка 4. Практикувайте често
Ако искате да станете добри в нещо, трябва да практикувате. Ако ходите на уроци в студио, вижте дали предлагат часове за тренировка. През това време студиото ще бъде отворено за всички студенти, които искат да практикуват самостоятелно. Ако вашето студио не предлага часове за тренировки, може да се наложи да тренирате у дома.
Ако живеете в апартаментен комплекс, не забравяйте да практикувате през деня. В противен случай вашите танци на чешмата могат да държат съседите ви будни през нощта
Съвети
- Докато танцувате, движете ръцете си, за да балансирате телесното си тегло и да подобрите движенията си. Каквото и да правите, не ги оставяйте да висят отстрани.
- Усмихвайте се, докато танцувате. Ще се чувствате и ще изглеждате по -уверени и хората ще искат да ви гледат.
- Запазете в главата си ритъма на песента, на която танцувате; по този начин можете да поддържате ходовете си прави.
- Ако току -що се научавате да правите стойка за пръсти, попитайте близък приятел дали могат да се използват. Просто поставете ръцете си върху раменете им и се изправете. Този съвет е страхотен, особено когато нямате баре.
- Винаги помагайте на петите и се изправяйте нагоре. Ако не гледате в краката си, ще изградите увереност и ще вървите бавно, докато разбирате ритъма и звуците. Ако имате приятел, който докосва, помолете за помощ!
- За да не повредите пода, помислете за закупуване на дъска. Тъй като те могат да бъдат скъпи, просто изрежете голямо парче дърво, за да отидете върху килима.
