Мърдането с нос е забавен трик, който изисква известна практика, за да се научи. Практикувайте да мърдате с нос пред огледалото, за да можете да видите какво правите, докато се учите. Ако ви е трудно да се справите, продължете да тренирате и не се отказвайте! Ако всичко друго се провали, има няколко техники, които можете да използвате, за да изглежда, че носът ви мърда напред -назад.
Стъпки
Метод 1 от 2: Изучаване на основните движения
Стъпка 1. Практикувайте пред огледало
Да се научите как да мърдате с нос ще бъде по -лесно, ако можете да видите себе си, докато тренирате. Ако не виждате себе си, няма да можете да разберете дали го правите правилно или не.
Стъпка 2. Дръжте лицето си неподвижно
Не е нужно да движите лицето си, за да мърдате с нос. Ако се хванете, че движите бузите, веждите или устните си, когато се опитвате да мърдате с нос, това е ОК. Просто опитайте отново и работете за поддържане на лицето си неподвижно.
Стъпка 3. Движете ноздрите си нагоре и надолу
Трябва да имате усещането, че дърпате носа надолу към устата си. Когато отпуснете лицето си, носът ви трябва да се върне на мястото си. Ако имате проблеми, опитайте да разтегнете горната си устна надолу върху предните си зъби. Гледайте как носът ви се дърпа малко надолу. Продължавайте да практикувате така, докато успеете да преместите носа си надолу, без да разтягате устната си.
Не се притеснявайте, ако не можете да го получите веднага. Преместването на носа нагоре и надолу изисква практика
Стъпка 4. Опитайте да преместите една ноздра сама надолу
Използвайте същото движение, което сте използвали, за да движите двете ноздри нагоре и надолу преди, но този път се съсредоточете върху едната страна на носа си. Ако ви е трудно да го направите, задръжте едната си ноздра на място с пръсти, докато движите другата нагоре и надолу. Практикувайте така, докато не можете да преместите една от ноздрите си надолу, без да използвате пръстите си.
Стъпка 5. Редувайте движението на лявата и дясната ноздра нагоре и надолу
Преместете лявата си ноздра надолу и задръжте дясната си ноздра на място. След това преместете дясната си ноздра надолу, докато лявата ви ноздра се връща нагоре. Докато редувате ноздрите, трябва да видите как носът ви мърда. Колкото повече тренирате, толкова по -бързо ще можете да мърдате с нос!
Не се отказвайте, ако не можете да мърдате с нос. Продължавайте да практикувате пред огледалото, докато не успеете
Метод 2 от 2: Опитайте други техники
Стъпка 1. Преместете устните си напред -назад, така че да изглежда сякаш мърдате с носа си
Затворете устата си, така че устните ви да се докоснат. След това леко свийте устните си и бързо ги движете напред -назад отляво надясно. Докато движите устните си, носът ви трябва да мърда напред -назад.
Стъпка 2. Разбъркайте бързо ноздрите си навън и навън, за да фалшиво размахвате носа
Изпънете ноздрите си и след това отпуснете носа си, така че те да се върнат. Продължете да правите това бързо, така че да изглежда, че носът ви се мърда напред -назад.
Стъпка 3. Редувайте пълненето на лявата и дясната буза с въздух, така че носът ви да се извива
Първо надуйте лявата буза с въздух. След това отпуснете лявата буза и надуйте дясната буза. Продължете да правите това бързо и носът ви ще мърда напред -назад.
