Мърдането на ушите е доста рядко умение поради начина, по който хората са се развили във времето. Не всеки може да го направи, така че за да научите как, важно е първо да знаете за какво става въпрос. С по -добра представа какво да очаквате, практикуването как да го направите е просто въпрос на затопляне на цялото лице нагоре и след това концентриране върху участващите мускули.
Стъпки
Част 1 от 3: Разбиране на мускулите на лицето
Стъпка 1. Поддържайте очакванията си реалистични
Вероятно не полагате всичките си надежди и мечти върху способността да мърдате ушите си, но за всеки случай се подгответе. Приемете възможността да не сте физически способни. Така че не се бийте, ако нищо не се случи! Вместо това обвинявайте предците си.
- Да мърдаш с уши е това, което е известно като „остатъчна“черта. Това означава, че някога всички наши предци са били в състояние да направят това доста лесно. Но тъй като не служи за реална цел, хората просто се отказаха да го правят, така че с течение на времето хората загубиха способността да го правят толкова лесно.
- Има дебат за това колко хора все още могат да го направят. Някои смятат, че само малък процент са способни, докато други вярват, че повече хора от това могат да научат отново как да го направят с практиката.
Стъпка 2. Определете необходимите мускули
За да овладеете наистина да мърдате ушите си, се концентрирайте не върху един, а върху три различни мускула: предния аурикуларис, задния и горния. Не се притеснявайте обаче за фантастичните имена. Просто се съсредоточете върху това, което прави всеки мускул.
- Auricularis anterior повдига ухото нагоре и към лицето ви.
- Auricularis posterior го привлича към тила.
- Auricularis superior го повдига само нагоре.
Стъпка 3. Практикувайте първо други трикове за лице
Някои хора са установили, че научаването да контролирате други специфични мускули на лицето ви улеснява научаването как да мърдате ушите си. Така че, ако има друг трик, който е по -лесен за изпълнение, вместо това започнете с него. След това, след като научите как да манипулирате една малка група мускули, преминете обратно към ушите си. Можете да опитате да научите как да:
- Повдигнете само една вежда.
- Превъртете или стрелете само с едно око наведнъж.
- Размахнете ноздрите си.
- Свийте и разширете зениците си.
Част 2 от 3: Затопляне на лицето ви нагоре
Стъпка 1. Намерете мускулите на ушите си, като огънете другите
Очаквайте мускулите на лицето ви да повлияят на други съседни, когато се свиват или разширяват. Използвайте това, за да усетите наистина как се движат ушите ви спрямо други черти на лицето. Опитайте се да изолирате мускулите в и около ушите си.
Като експеримент вдигнете ръка. Свийте пръстите си в юмрук и стиснете. Най -вероятно ще почувствате, че мускулите на предмишницата ви се стягат, без да се налага да им командвате
Стъпка 2. Изстреляйте очите си отстрани
Те може би имат най -силен и директен ефект върху мускулите на ушите. За да видите как, погледнете от двете страни на вас, без да обръщате глава или шия. Концентрирайте се върху ушите си. Шансовете са, че ще почувствате, че единият или и двамата се отдръпват.
Вероятно ще изглеждате малко луди, но продължете и просто полудейте с очите си. Погледнете във всички посоки, завъртете ги или нещо друго, което ви хрумне. Усетете как всяко действие може да издърпа ушите ви напред или да ги отблъсне
Стъпка 3. Раздвижете мускулите на веждите си нагоре и надолу
Ако можете да повдигнете една вежда наведнъж, направете го. Ако не, повдигнете и двете. След това сбърчете веждите си, сякаш наистина сте луди. Редувайте двете и променяйте скоростите. Фокусирайте се върху ушите и как реагират мускулите им.
Стъпка 4. Усмихнете се
Усмихни се сякаш си Жокера, хубав и широк. Вдигнете бузите си, както правите. Както преди, концентрирайте се върху това, което ушите ви правят в отговор, за да можете да изолирате мускулите там.
Част 3 от 3: Фокусиране върху ушите
Стъпка 1. Експериментирайте с движение на трите мускула
Не се притеснявайте още да овладеете едно движение. Засега вижте дали изобщо можете да ги преместите. След като затоплите лицето си и изолирате мястото, където мускулите на ушите ви са групирани, огънете ги по какъвто начин можете. Редувайте опитите да ги преместите нагоре, назад и напред.
Стъпка 2. Ако е необходимо, първо се съсредоточете върху един мускул
Ако имате незабавен контрол и над трите мускула, добре за вас! Но ако установите, че имате много по -голям контрол само над един или двама, съсредоточете се върху тях засега. Продължете да огъвате и отпускате всеки един, за да укрепите както този мускул, така и свързаните с него.
Стъпка 3. Преминете към другите един по един
Тъй като получавате все по -голям контрол над първия мускул, върху който сте се съсредоточили, преминете към този, който се чувства най -отзивчив. Практикувайте това първо от само себе си и след това започнете да редувате това и това от преди. След това, когато и двамата започнат да се чувстват по -естествени, преминете към последния мускул и повторете.
Стъпка 4. Използвайте визуални помагала, ако е необходимо
Ако не сте съвсем сигурни, че нещо се случва, не разчитайте на чувството, че сте сами. Настройте огледало, за да можете да ги гледате в действие. Поставете чифт очила или сенници, за да виждате и усещате как се движат заедно с ушите ви.
Стъпка 5. Практика, практика, практика
Не забравяйте, че мърдането на ушите е нещо безсмислено умение, така че очаквайте тези мускули да са доста слаби, защото никога не сте имали причина да ги ангажирате. Продължавайте, дори ако не изглежда, че се случва много, когато ги огънете. Дайте им време да се укрепят, за да могат да се справят с предизвикателството.
