Да си ренесансов човек означава, че твоите интереси и таланти са разнообразни. Хората от Ренесанса, известни още като „полиматици“, прекарват много време, за да се уверят, че остават добре закръглени. За да бъдете истински ренесансов човек, ще трябва да прочетете академичните, попкултурните и политическите теми, да останете във форма и активен и да прегърнете творческата си страна. Въпреки че това звучи като много работа за един човек, е напълно управляемо, ако четете правилните неща и планирате време както за творчество, така и за упражнения.
Стъпки
Метод 1 от 4: Четене на ключови теми
Стъпка 1. Направете списък на вашите силни и слаби академични предмети
За да бъдете човек от Ренесанса, трябва да имате малко познания за почти всеки академичен предмет. Това включва математика, световна история, наука (физика, биология и химия), четене и писане. Разберете в кои места вече сте силни и след това се съсредоточете върху изграждането на другите.
Стъпка 2. Попълнете всички пропуски в знанията си
Намерете някои уводни учебници за тези предмети, където имате нужда от помощ. Проверете библиотеката си или отидете в книжарницата и вижте какво имат в наличност. Можете също да поръчате книги онлайн.
Държавните училища във вашия район също могат да имат учебници, които биха били готови да ви заемат през лятото
Стъпка 3. Прочетете няколко вестника, за да сте наясно с текущите събития
Хората от Възраждането не просто се заравят в стари учебници, те са наясно какво се случва в света около тях! Прочетете много уважавани вестници, за да сте наясно с новите и важни събития, които се случват по света.
- Четенето на вестници също е чудесен начин да бъдете информирани за новите открития в науката, историята и математиката.
- За англоговорящи вестници в САЩ опитайте New York Times и Wall Street Journal. Вижте Guardian за хартия, базирана в Обединеното кралство.
- Ако във вашия бюджет е да се абонирате за всекидневник, направете го. Ако не, обикновено можете да четете няколко статии от популярни вестници, базирани в САЩ и другаде безплатно всеки месец.
Стъпка 4. Потърсете списъци с нови и стари книги, които трябва да прочетете
Четенето ви учи на нови думи и ви кара да мислите за света по нови и различни начини. Не се придържайте обаче само към класиката. Отидете онлайн, за да намерите предложения за страхотни книги, написани както наскоро, така и отдавна (понякога отдавна, отдавна).
Goodreads.com и Amazon предоставят списъци с предложения за книги, които трябва да прочетете, преди да умрете. The New York Times Book Review също така публикува ежегодно избрани „най -добри книги“, които могат да ви държат в течение за добрите нови издания
Стъпка 5. Запознайте се с противоположни гледни точки
Хората от Ренесанса са добре закръглени и могат да мислят по въпроси от много различни страни. Ако във вашия град, държава или държава се води дебат с горещи бутони, отделете време да прочетете и от двете страни. Изчакайте, докато получите възможно най -много информация, преди да вземете решение за собствената си позиция.
- Това може да изисква от вас да прочетете източници, произведени от различни новини, политици или експерти.
- Например, за да получите добра представа за дебата за изменението на климата, можете да разгледате какво казват и правят различни политици по света по въпроса. Не забравяйте да погледнете хора от различни партии. Пуснете търсене в Google, за да намерите лесни за четене научни изследвания. И накрая, проверете отразяването от новинарски бюра с различна политическа насоченост (като Fox News и MSNBC в САЩ).
Стъпка 6. Изучете карта на света, за да мислите глобално
Ако единствената страна, която можете да посочите на картата, е вашата, отделете малко време за изучаване на световната география. Тези знания ще ви помогнат да разберете по -добре световната история, както и настоящите политически конфликти и екологичните проблеми.
Също така е добра идея да познавате столиците и големите градове на страни по света
Стъпка 7. Научете нов език
Научете се да общувате с хора извън страната, в която сте родени. Хората от Ренесанса са пътешественици и изследователи (дори и да не могат да си позволят действително да посетят други страни).
Ако говорите друг език, четете вестник или слушайте новините на този език! Това е чудесен начин да изградите уменията си и да се изложите на друга гледна точка
Метод 2 от 4: Поддържане на форма
Стъпка 1. Ангажирайте се с план за упражнения
Хората от Ренесанса прекарват време, балансирайки нуждите на ума си с тези на тялото си. Бъдете здрави, като спортувате редовно. Ако никога не сте тренирали преди, сега е чудесен момент да започнете!
- Опитайте се да спортувате поне 20-30 минути всеки ден. Направете тази тренировка достатъчно трудна, за да накарате сърцето ви да изпомпва.
- Джогингът е чудесно упражнение. Опитайте да ходите на 20-минутна джогинг три-четири пъти седмично и да правите разходка или поход в почивните си дни.
- Може да искате да посетите фитнес зала. Това членство ви дава достъп до много класове, стаи за тежести и машини, които биха могли да ви мотивират да се ангажирате наистина с плана си.
Стъпка 2. Имайте здравословна, балансирана диета
Не е достатъчно да спортувате. Ако искате да поддържате добро здраве, важно е да се храните правилно. Използвайте диетата си, за да получите всички основни хранителни вещества, от които се нуждаете, и се опитайте да ограничите сладките вкусни (но не толкова добри за вас) сладкиши.
- Придържайте се към постно месо като пиле и риба. Натоварвайте се с плодовете и зеленчуците и се уверете, че ядете и храна от всяка група храни.
- Направете си собствени ястия, вместо да ядете навън. Това ще ви помогне да контролирате точно какво ядете. Опитайте прости рецепти като салата от печено пиле и спанак.
Стъпка 3. Пийте много вода
Пиенето на много вода помага на тялото ви да функционира по -добре. Това ще ви държи концентрирани през деня. Ако пиете вода, вероятно избягвате и нездравословни течности като сода и енергийни напитки, пълни със захар.
Пийте достатъчно вода, така че никога да не сте жадни, или около 8 чаши вода на ден
Стъпка 4. Спете поне 8 часа всяка вечер
Сънят държи стреса под контрол и е от решаващо значение за доброто здраве. Ако не спите достатъчно, ще се чувствате твърде уморени, за да тренирате. Освен това няма да искате да пазарувате или да си готвите сами, което може да доведе до няколко не толкова здравословни ястия.
За да спите по -добре, избягвайте никотина, кофеина и тежките храни през последните няколко часа, преди да си легнете. Трябва също да ограничите дневния си сън до около 20 или 30 минути. Опитайте се да се придържате към един и същ график за сън всяка вечер
Метод 3 от 4: Изучаване на изкуствата
Стъпка 1. Преценете всички творчески способности, които имате
Ако някога сте свирили на инструмент или сте проявили талант за рисуване, преразгледайте тези умения. Може би никога не сте спирали. Хората от Ренесанса прекарват време в работата си върху творческите си страни, така че се пригответе да развиете всеки съществуващ талант, който имате.
Стъпка 2. Практикувайте често, ако вече имате артистични умения
Единственият начин да бъдете добри в музиката или изкуството е да прекарвате много време в тренировки. Потърсете свободно време в графика си и запълнете тези места с упражнения.
Може да успеете да отделите 20 минути по време на обяд за тренировка. Можете също така да практикувате, след като сте вечеряли през нощта през делничните дни. Добавете по -дълга тренировка във вашите почивни дни. Опитайте се да практикувате поне 4-5 дни седмично, за около 20 минути до час всеки ден
Стъпка 3. Научете нови артистични умения
Ако никога не сте пели нота или сте взели четка, не се отчайвайте! Никога не е късно да започнете. Разберете кое артистично умение (или умения!) Ви харесва най -много и започнете да се учите.
- Градинарство, готвене, писане, печене, фотография, дизайн на уебсайтове … списъкът с неща, които се квалифицират като изкуство, продължава и продължава. Намерете своята страст и се забавлявайте с нея.
- Вземете час по изкуство или музика в училище, ако сте ученик. Ако не (и това се вписва във вашия бюджет), запишете се за такъв в колеж на местната общност. Можете също да намерите ръководства онлайн или в книжарници за изучаване на художествени занаяти или музикални инструменти.
- Ако се надявате да се занимавате с музика, потърсете хор или група от общността, които приемат начинаещи. Това е чудесен начин да се срещнете с хора и да развиете творчеството си.
Стъпка 4. Отидете в музеи, културни центрове и представления
Вдъхновете се от това, което миналите художници са продуцирали. Посещавайте концерти и художествени изложби, за да видите какво предлагат други колеги художници. Тези събития ще ви научат на нови неща за хората и света около вас.
- Наблюдението на други художници също може да ви помогне да решите своя собствен стил. Можете да започнете, като имитирате нещо, което харесвате, а след това бавно ще започнете да създавате свои собствени специални произведения на изкуството.
- Занаятчийските изложения и местните панаири също са чудесни събития за изживяване на изкуството и културата. Те дори могат да ви позволят да видите народната страна на изкуството, която не можете да получите във всички музеи.
Метод 4 от 4: Наличие на балансиран график
Стъпка 1. Четете поне 20 минути на ден
Ако сте решили да бъдете ренесансова личност, пред вас е дълъг списък за четене. Не е нужно да четете всичко за един ден. Започнете от малко и отделете 20 минути за четене на нещо различно всеки ден.
- Можете да редувате дни, за да прегледате различните учебници, романи, вестници и т.н., които четете.
- Ако имате време и искате, четете по -дълго! Колкото повече часове посвещавате на това да станете ренесансова личност, толкова по -далеч ще продължите в търсенето си.
Стъпка 2. Планирайте няколко часа във вашия почивен ден за упражнения
Тъй като няма да имате непременно време да тренирате в дните, когато имате пълно училище или работен ден, възползвайте се от времето за престой. Планирайте да правите по -интензивните си тренировки в тези дни.
Дори в натоварени дни 10-15 минути упражнения са по-добри от нула минути
Стъпка 3. Слушайте подкасти или аудиокниги, когато сте в движение
Времето за пътуване може да се използва и за учене! Превърнете пътуването си в класна стая, като изберете аудио съдържание, което ви интересува. Това ще ви помогне да започнете и завършите работния си ден на десния крак.
Опитайте Подкаста на политиката на NPR за задълбочен преглед на американската политическа сцена. Ръководството на скептиците за Вселената е забавен начин да научите за науката и насърчава критичното мислене. Молецът също е интересен вариант за тези, които се интересуват от литература и разказване на истории
Стъпка 4. Направете изкуство, вместо да излезете пред телевизора
Тъй като вашите произведения на изкуството може да се чувстват като хоби или нещо, което правите за забавление, може да бъде по -трудно да намерите време за това, отколкото за упражнения или четене. Използвайте времето, което обикновено прекарвате в релакс пред безсмислено шоу или филм, за да се отпуснете продуктивно.
Стъпка 5. Използвайте почивните си дни, за да изследвате и виждате нови неща
Хората от Ренесанса са любопитни и винаги търсят нови начини за учене. Излезте и разгледайте. Когато във вашия град се отвори нов музей или ресторант, бъдете първият през вратите.
