Един мъдър жонглър веднъж каза, че никой никога не учи някого как да жонглира; те просто показват на някого как да се научи. Тогава ролята на учителя е повече да насърчава, отколкото да инструктира. И все пак, като разделите нещата на най -простия процес, можете да настроите някого за успех.
Методът ще се промени в зависимост от това на кого преподавате (млади или стари, атлетични или по друг начин) и колко хора преподавате (един на един, малка група или цял клас), но основите ще останат същите.
Стъпки
Стъпка 1. Изберете правилния обект
Използването на правилната топка за жонглиране прави разликата, когато започнете. Използването на твърда топка ще разочарова ученика, защото тя ще се търкаля, когато падне. По същия начин топка, която скача, може да бъде хаос за начинаещия. Поради тази причина изберете торба или бобена топка, която ще остане на мястото си, когато бъде изпусната.
- Изберете внимателно теглото. Всичко над 8 унции (226 г) ще стане наистина тежко след продължително жонглиране. Нещо, което е твърде леко, също ще бъде трудно да жонглирате.
- Ще помогне, ако обектите са ярко оцветени и контрастират със себе си и околността.
- Ако имате нужда от много реквизит за по -голям клас, вижте как да направите чанти за жонглиране с балон, как да направите топки за жонглиране от топки за тенис и как да направите свои собствени клубове за жонглиране.
Стъпка 2. Започнете с един обект
Вашият ученик може да бъде разочарован от това, тъй като няма забавление просто да хвърляте предмет от едната ръка в другата, но това ще ви помогне да му напомните, че когато жонглирате с три топки, всъщност хвърляте само една топка наведнъж, докато държейки другите две.
Стъпка 3. Съсредоточете се върху правилната техника
- Топката трябва да изскочи от ръката на вашия ученик, вместо да се търкаля от върховете на пръстите им. Гледайте топката, докато лети от едната ръка в другата. Ако се върти, вашият ученик хвърля неправилно.
- Когато жонглирате с топки, те не просто пътуват напред -назад в една и съща дъга. Те пътуват по образец 8, като ръката ги носи отвън навътре. Ако пътуваха в една и съща дъга, щяха да се удрят един в друг.
Стъпка 4. Съсредоточете се върху последователността
Все още използвайки само една топка, насърчете ученика си да се мята напред -назад и да държи топката в самолет пред него или нея. Не трябва да се налага вашият ученик да посегне или да влезе, за да улови.
Стъпка 5. Фокусирайте се върху формата
Ръцете трябва да останат равни, малко над линията на колана. Лактите трябва да бъдат огънати на 90 градуса. Хвърлянето трябва да дойде от предмишницата, а не от китката, така че насърчавайте ученика си да държи китките си заключени.
Стъпка 6. Добавете втората топка
Това е най -важната стъпка, тъй като сега ще преподавате обмена. Това е почти едновременното хващане и хвърляне, което е в основата на жонглирането. Накарайте вашия ученик да започне с по една топка във всяка ръка. Хвърляне от слабата ръка (лява, ако дясната ръка, дясната, ако лявата ръка) и когато хвърлянето започне да се спуска към противоположната ръка, хвърлете втората топка.
- Ако е направено правилно, движението на ръката за хвърлянето трябва да остави дланта в перфектно положение, за да хване първата топка. Второто хвърляне трябва да премине под първото.
- Повечето хора вече знаят как да ловят. Сега е моментът да се работи за овладяване на хвърлянето. Ако някой е особено плах относно способността си да улавя, особено когато започне да се учи на обмена, насърчете го да упражнява хвърлянията, като същевременно оставя топките да паднат на земята.
- И двете топки трябва да останат в една и съща равнина. Втората топка трябва да мине под първата.
Стъпка 7. Практикувайте
В този момент вашият ученик ще има нетърпение да продължи и да стигне до жонглирането с три топки, но трябва да ги насърчите да работят върху размяната на двете топки, докато всяко хвърляне достигне приблизително еднаква височина.
Стъпка 8. Сменете ръцете
Жонглирането е двустранно умение, така че веднага щом вашият ученик получи размяната със силната си ръка, накарайте ги да преминат към другата ръка. Вашият ученик все още ще използва само две топки, но ще направи първото хвърляне със силната си ръка и размяната със слабата ръка.
Стъпка 9. Добавете третата топка
След като ученикът размени топката добре с двете си ръце, те са готови да направят следващата стъпка. Потупайте ученика си по гърба и му кажете, че вече са се научили да жонглират. Те биха могли да се усъмнят в това, тъй като все още не са добавили третата топка, но най -трудното свърши.
- Накарайте вашия ученик да започне с една топка в слабата си ръка и две в силната си ръка.
- Започнете с едно хвърляне от силната ръка и след това направете една размяна след друга.
Стъпка 10. Практикувайте още
Няма заместител на повторението. Тук наистина се изпитва умението на учителя. Повечето ученици ще се откажат, преди да усвоят този основен модел, но с много насърчения и коригиращи съвети можете да направите всичко различно.
Съвети
- Практикувайте да жонглирате над легло. Той обезкуражава пътуването напред и има по -малко разстояние за достигане, за да вземете капките.
- Напомнете на ученика си рано и често, че отпадането е част от обучението.
- Когато преподавате по -малки деца, често е най -добре да започнете с шалове, а не с топки. Шалове се движат много по -бавно и дават на ученика повече време да се адаптира към лошо хвърляне или улов.
- Най -големият проблем, който новите жонгльори имат, е това, което е известно като синдром на „Jogging Juggler“. Всяко хвърляне върви малко напред, така че те се оказват да преследват все по -хаотичен модел. Кажете на ученика си да практикува пред стена с около крак между кокалчетата на мазилката и това ще реши проблема бързо.
