Въпреки че може да обичате да танцувате, може да не сте много добри в това. Нужно е само малко време и практика. Основният въпрос е: правите ли това, за да впечатлите другите, или сърцето ви е в това? Само когато знаете отговора със сигурност, ще бъдете страхотни.
Стъпки
Стъпка 1. Разберете, че когато танцувате лирично, движенията ви показват думите на песента
Това означава, че ако думите бяха „Тя пада като венчелистчето, което се носи от розата му“, вие грациозно ще потънете на пода и ще се преструвате на венчелистче. Течливо е мястото, където изливаш сърцето и чувствата си с движенията си. Нека просто кажем, че ако танцувахте плавно на линията на розовите листенца, вероятно бихте се почувствали тъжни, защото „тя се носи“, така че бихте показали това с тъжно, но грациозно отклонение от центъра.
Стъпка 2. Опитайте се да измислите много различни чувства и движения
Би било много скучно да гледате някой да прави същото движение отново, отново и отново.
Стъпка 3. Намерете сцена, открито място, като мазе или дори навън в предната си тревна площ (ако направите това, уверете се, че има контакт, за да можете да включите CD плейър)
Най -добрите места са тези с голямо дълго огледало на стената.
Стъпка 4. Изберете песен с дълбок смисъл и течаща музика, в противен случай става малко по -трудно да останете свободни в движенията си
Стъпка 5. Слушайте песента
Трябва да го слушате 2-3 пъти, за да усетите думите, инструментите и темпото.
Стъпка 6. Направете услуга на тялото си; преди да танцувате, не забравяйте да се разтегнете
Това е ключова част от подобряването. Не искате да дърпате мускул и да не можете да практикувате, така че не забравяйте да разтегнете ръцете, краката, врата и може би направете лицеви опори. Ако планирате да правите трикове, не забравяйте да се разтегнете допълнително добре, за да не се нараните.
Стъпка 7. Просто оставете тялото си да тече
Това понякога е трудна концепция за някои хора да разберат. Когато танцувате плавно, като водата в поток, оставяте тялото си да се преструва, че сте в капан под океана. (Правете се, че все още можете да дишате) Ще ви омръзне просто да стоите там, без да правите нищо, така че започвате да течете. Крайниците ви плават, сърцето ви лежи върху облак, очите ви са затворени. Изпъвате пръстите си и отваряте ума си за по -плавно движение. Докосвате небето с всеки обхват и прелиствате пясъчния под на океана, докато слънчевите лъчи танцуват около вас. Ето какво е усещането да танцуваш свободно. Премествате ръцете, краката и главата си, така че те да текат грациозно заедно.
Стъпка 8. Научете трикове
За да подчертаете танца си, може да искате да добавите трикове. Има стотици уроци по танци онлайн. Изберете урок от действително известен танцьор (за да можете да гарантирате, че е безопасен) и следвайте учителя. Някои примери за трикове са пируети, цепки, ролки на цевта, скокове и скокове.
Съвети
- Не се опитвайте да бъдете позиращи и да копирате танците на другите. Много е важно да измислите танците си. Да бъдеш котка-копие не е забавно.
- Мислете меко и плавно. Винаги бъдете наясно с всички части на тялото си. Когато движите ръцете си, помислете какво правят краката ви и в каква посока е насочена главата ви.
- Покажете емоция на лицето си. Дори тъжните хора имат изражение на лицето. Помислете за музиката си и какво означава тя за вас.
- Първо решете дали искате да танцувате в паралелна или традиционна позиция. Успоредно с това краката ви трябва да са насочени директно напред, позицията на балета е обърната от бедрото. Това драстично променя начина, по който изпълнявате танца.
- Лирическият танц е балетен и съвременен. Придържайте се към традиционната техника за ориентиране, но стилът ви позволява да бъдете по -съвременни и модерни. Извлечете от собствения си житейски опит.
- Когато за първи път изпробвате лиричен танц, започнете, като танцувате сами, за да видите какви неща обичате да правите. Не изпълнявайте първия път. Оставете творчеството си да тече сам, преди да го направите пред публика.
- Лиричното се основава силно на разказване на история, така че бъдете сигурни, че когато танцувате, оставяте всяко движение да изразява определен смисъл.
Предупреждения
- Както бе посочено по -горе, много е важно да не се разтягате до точката, в която издърпате крайник. Простите разтягания включват докосване на пръстите на краката, отдалечаване от вас, йога и пр. Внимавайте да не навредите на гърба си, защото това е от съществено значение при всички плавни движения, предвидени в танца.
- Трикове, като разделяне или стойки на ръце, могат да причинят наранявания, без подходящ учител в танцово студио. Използвайте мека постелка и започнете от малки. Правете на свой собствен риск.
